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怎样了解孩子的内心世界

何为心理沙盘游戏治疗

心理沙盘游戏治疗

心理沙盘游戏治疗是一种表达性艺术治疗，是心理咨询的一种方法和技巧。心理沙盘游戏的过程，主要是咨询师通过以沙盘为媒介，营造一个自由和受保护的空间，引导来访者进行沙盘作品的制作，呈现来访者的内心世界，来实现意识和潜意识的对话和沟通，从而实现自我疗愈的一个过程，最终达到心理健康发展、个人成长和人格完善的目的。

此方法一般分为个体沙盘和团体沙盘两种形式，常被应用到儿童青少年心理咨询、焦虑抑郁情绪疏导、人际关系、亲子关系、夫妻关系、家庭辅导等心理咨询工作中。

沙盘游戏

由于心理沙盘游戏带有一定的游戏性质，比较受儿童的欢迎，所以咨询师也经常把心理沙盘游戏应用于儿童心理咨询和亲子关系辅导的工作中。

心理沙盘游戏对咨询师与儿童建立良好的信任关系有非常大的帮助，同时，儿童通过在沙盘里自由地创作自己的沙盘作品，来表达他们的内心世界，这为我们提供了一个很好的了解孩子内心世界的窗口。

另外，儿童在创作沙盘的过程中，可以发挥儿童的想象力、创造力和语言表达能力等。

除此之外，心理沙盘还有补偿的功能，儿童在生活中遇到的困难、受挫的事件或者不能完成的任务和事情等产生的不良情绪，在玩沙盘的过程中会得到一定释放和宣泄。

在亲子关系辅导中，心理沙盘游戏还可以帮助咨询师进行更多资料的收集和相关问题的分析和评估。

下面，笔者结合个人对心理沙盘游戏在亲子关系辅导中的实践和体验分享几点。

沙盘游戏在亲子关系辅导中的应用

一、营造自由而受保护的空间，了解来访者的内心世界

在制作沙盘之初，咨询师营造了良好的“母子一体”的环境，一个自由而受保护的空间，他们可以自由自在地、随心所欲地在这当中创作他们的沙盘世界，他们理想的家园、公园或者动物园等。对于儿童来说，制作过程不仅可以自由地想象，还可以自由地动手，从而发挥他们丰富的想象力、创造力和动手能力。在这过程当中，来访者还可以任意表达自己的想法和观点，随意宣泄和释放内心深处的各种情绪，咨询师只需要充当陪伴者和倾听者，不提问、不分析、不干预，只是静静地陪伴和观察制作过程，让来访者呈现的内心世界更接近无意识。

二、观察沙盘创作过程，了解孩子与家长之间的沟通模式

心理沙盘世界相当于父母与孩子生活的缩影，每一次亲子沙盘是他们在生活中各种情景的再现。在进行心理沙盘游戏制作的过程中，在说明亲子沙盘制作的规则之后，有的父母可能还会指导孩子该拿什么沙具，怎么摆放，甚至会挪动孩子摆放的沙具等等。有些孩子可能会反驳，会不听从父母的指令，有的孩子可能不吭声，任由父母调整和控制。在这过程中，咨询师作为观察者，可以细心的观察他们是怎么沟通和互动的，通过记录他们之间的对话，感受他们说这些话时带有的情绪，初步判断他们是属于哪种沟通模式：讨好型、指责型、打岔型、超理智型、一致性，依据什么？不同的亲子在制作沙盘过程中出现的互动方式会有所不同。

孩子教育

三、设定主题沙盘，了解家庭成员之间的关系状态

初始沙盘（第一次沙盘），笔者会建议来访者一起摆放一个以“家庭”为主题的心理沙盘世界，透过“家庭”在心理沙盘世界的呈现，可以看到家庭成员和家庭成员之间的角色、责任，还有分工等，比如妈妈在做饭，父亲在玩手机，孩子自己在玩玩具，通过观察他们在沙盘中的位置、距离、面向等信息，初步判断来访者的家庭结构，是否存在纠缠与疏离、联合和对抗等不健康的家庭结构，从而了解亲子之间，家庭成员之间的关系状态。

四、透过心理沙盘，了解家庭的教养方式

家庭教养方式一般分四种类型，即权威型（“高要求、高反应”型）、专制型（“高要求、低反应”型）、溺爱型（“低要求、高反应”型）和忽视型（“低要求、低反应”型）。当我们看到家庭成员之间的沟通模式和家庭成员的关系状态，就会很容易看出家庭教养方式的类型。比如笔者在一个亲子辅导的个案中，就观察到儿童在沙盘制作过程中，其母亲一直唠叨儿子，叫儿子不要摆某个玩具，说不好看，还说不要摆在哪里，要摆在哪里，那样摆放不协调，甚至带有责备语气说叫你不要那样子摆还那样摆等等，表现出打岔型和指责型的沟通方式，一直在控制孩子的行为，由此可以评估这个家庭对孩子的教养方式可能是权威型的。

心理沙盘游戏治疗是一种非言语的心理咨询技术，通过有形的沙盘世界来表达来访者无形的内心世界，通过沙具的象征意义、沙盘的制作过程和呈现、咨询师的引导，以及来访者与咨询师的对话，来解读来访者创作的沙盘世界，了解来访者的心理状态。在亲子沙盘辅导的过程中，咨询师可以引导家长去觉察和思考在家庭教育中存在的问题，因为孩子出现的问题，大多数跟家长有关，孩子最终是否有可能发生转变，家长自身的反思能力和改变尤为重要。

家长与孩子的沟通问题

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