心理团辅活动有哪些(曲江第十五小学开展六年级心理团辅活动)

Posted 2023-05-26

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阳光讯（记者梁永飞）你听说过鼓圈游戏吗？昨日一场别开生面的鼓圈游戏，让西安市曲江第十五小学六年级学生玩嗨了！让大家一探究竟。

鼓圈的职业定义：

“鼓圈”是团体音乐治疗的一种形式，起源于上世纪90年代的美国，广泛用于学校、企业、社区等团队建设和个人成长。它是由任意一组人围成一个圆圈，在治疗师的引导推动下自由演奏打击乐器。

鼓圈与其他鼓组或鼓乐团的区别在于，其目的不是表演，而是促进参与者在鼓圈中得到成长，缓解压力，提高社会交往和适应能力，确立自我效能感和存在意识，增强团队凝聚力和机体活力。该项目十分适用于以积极心理学为取向的个人成长、团队建设和心理治疗。

为了促进学生身心健康，缓解心理压力，帮助学生建立积极的心理状态，增强自信心。2022年5月11日，曲江第十五小学特邀请陕西省教育心理研究中心主任金焰老师来校，给学生开展了鼓圈为主题的团辅活动。

金焰老师带领学生们放松心情，愉快地走进“鼓圈”世界。金老师首先介绍了“鼓圈”的各种打击乐器和基本演奏方法，用清脆的声音引领大家拍打节奏、变换节奏。

在金老师的指挥下，场地里所有的非洲鼓、手鼓打击乐器同时开始演奏，时而击打，时而停止，同学们渐渐地把鼓声和节拍融合在一起，也渐渐地舒缓情绪、放松身心。

同学们仔细地看，安静地听，认真地学，努力地模仿，大家跟随着节奏、鼓点律动起来，在富有节奏的鼓声中，同学们相互磨合，达成默契，渐渐兴致高涨，释放自我，超越自我，融入集体。

在老师的引导下，同学们开始用创造性的方式来展示自己。

此次团辅活动取得了良好的效果，使同学们紧绷的神经得到了放松，心理压力得到了释放，找到适合自己的学习方法和生活态度，轻装前行，学习并快乐着！同时也激发了同学们的灵感与创造力，促进团队沟通和凝聚力。

编辑：程珂