心理团辅活动感受和意义(凝心聚力、赋能梦想,雅礼十五中学举行高三年级心理团辅活动)
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心理团辅活动感受和意义(凝心聚力、赋能梦想,雅礼十五中学举行高三年级心理团辅活动)
三湘都市报11月14日讯(全媒体记者 刘镇东)为让高三学生缓解压力,放松身心,培养他们团结协作,敢于拼搏,坚持不懈的精神品质,近日,长沙市雅礼十五中学举行“凝心聚力,赋能梦想“高三心理团辅活动。
集体围成一个大圈,面向圆心,双手搭在前面伙伴的肩膀上,依次按照肩膀、背部、颈椎、太阳穴、耳朵、腰的方式给对方按摩或轻捶……活动伊始,雅礼实验中学的长沙市优秀心理辅导教师罗萍带领同学们做起了“集体按摩操”,大家在这个轻松愉悦的氛围中迅速进入了状态。
同时,游戏“爱的抱抱”也在火热进行中,通过身体接触增加学生之间的情感交流,促进团体凝聚力的形成。在志愿者的引导下,所有的同学围成一圈,手拉手,顺时针走动,学生根据主持人说出的数字随机组合,抱成一团。在最后一轮落单的同学前往主席台进行“甜蜜惩罚”,“惩罚”实则领取礼物。这个游戏让学生们明白所谓的“挫折”也并不一定就是坏事。
另一边,还有“成功穿越”“鱼跃龙门”“巧解手链”“人椅挑战”等游戏,各班学生在游戏过程中,都在上演着“速度与激情”,情绪高昂,气氛热烈。这也是一场让他们学会在明确目标下,如何相互扶持获得胜利的课堂。最后,在“赋能梦想”环节,每位同学用手掌按压印泥,在大纸上印下自己的手印,并写下名字和梦想大学的名称。学生拿着印着自己手印的白纸,抱着对未来的憧憬和向往,放飞梦想、坚定梦想,为梦想勇往直前。并进行合影留念,记录青春的笑脸与梦想。
该校相关负责人表示,在这次快乐和有一定竞争性的团体游戏中,学生们积极参与,欢声笑语不断。通过此次活动,学生在游戏中缓解了压力,在笑闹中宣泄了情绪,在集体中得到了疗愈,同学们也更加感受到了班集体的团结与友爱,在学习路上不是一个人在孤军奋斗,还有同伴、老师和家长的陪伴。
据悉,此次活动是学校心理健康教育常规且核心的活动内容之一,也是学校培育学生积极心理品质,提高学生主观幸福感的有力途径,能有效普及心理健康知识、切实加强学生心理健康教育,提升心理育人质量,推动校园心理文化建设。
(一审:黄京 二审:袁欣 三审:张军)
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