心理团辅活动心得500字(科学减压 温暖同行——西华县公安局组织开展心理健康团辅活动)
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心理团辅活动心得500字(科学减压 温暖同行——西华县公安局组织开展心理健康团辅活动)
为深入贯彻党的二十大精神，进一步强化民辅警心理素质，有效缓解工作压力，营造积极向上、团结和谐的警营氛围。2月23日，西华县公安局邀请国家三级心理咨询师、机关党委姚方到看护管理大队、森林警察大队开展心理健康团辅活动。看护管理大队、森林警察大队共计30余名民辅警参加活动。
活动现场，姚方先是以“科学减压 温暖同行”为主题，深入浅出的为民辅警讲解舒缓压力和疏导心理问题的常用方法，引导民辅警正确认识压力、接受压力，以积极的状态投入到各项工作中。活动中，姚方通过“蜈蚣翻身”“我说你猜”“盲人与哑巴”等心理拓展趣味小游戏，结合日常各项工作的协同性、突发性特点，带领民辅警在团结友爱、互助协作的氛围中共同参与完成游戏，让大家在轻松愉悦的游戏中，放松心情、缓解情绪、释放压力，感受团队合作意识，增强队伍凝聚力、向心力和战斗力，充分调动和激发了大家工作的积极性。
此次团辅活动，有效缓解了民辅警心理压力，进一步激发了大家干事创业、奋发有为的热情。大家纷纷表示，在今后的工作中，将及时调整心态，忠诚履职、笃行不怠，以更加精神饱满的热情、昂扬进取的斗志、奋发有为的姿态投身到各项公安工作中去，忠实履行好公安机关新时代使命任务，开启新篇章、共创新局面、护航新征程。
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