心理健康主题班会记录(德清求是高中：做情绪的主人理性的自己—记高三心理健康主题班会)
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心理健康主题班会记录(德清求是高中：做情绪的主人理性的自己—记高三心理健康主题班会)
情绪像音符，像彩虹，像阳光，无时无刻不拨动我们的心弦。为帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强自信心，正确认识自我，提高学生应对挫折、适应社会的能力，9月20日下午，高三年级召开了以“做情绪的主人，做理性的自己”为主题的班会。
班主任向同学们简要介绍了高中生心理健康教育的主要内容和意义，并给学生讲解可能面对的不良情绪，教学生们在正视自己情绪的前提下学习如何合理疏解不良情绪，做情绪的主人。
经过此次心理健康教育主题班会，同学们对心理知识有了更多的了解，进一步学会如何调节不良情绪。相信在未来的学习生活中，一定会帮助他们走向成功。
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