得了抑郁症能治好以前一样吗(解析抑郁症痊愈过程)
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得了抑郁症能治好以前一样吗(解析抑郁症痊愈过程)
我们每个人来到这个世界上走一遭,都会遇到挫折和意想不到的困难,无论你是富人还是穷人,无论你是高官还是平民,无论成人还是孩子,只要有思想的人都会有患上抑郁症的潜在风险。只能说有的人患病轻,有的人患病重,有的人索性就没有感觉自己患了抑郁症,而是把自己的症状归咎于其他方面的基础疾病,这个是最可怕的。因为耽误了最佳的治疗时段,导致愈发严重最后无可救药了!今天我写这篇文章感触颇深。因为我自己就是一个抑郁症患者,但是通过治疗已经痊愈了。与其说写文章还不如说是我本人患抑郁症之后痊愈过程的心得体会。之所以在头条上发表关于抑郁症的文章,主要就是能够让广大读者正确认识抑郁症对人的危害性,还有就是如何能够治愈抑郁症不再复发,这才是我写这篇文章的初衷。
我是一名北京籍导游,就职于北京中航旅行社有限公司。在北京从事导游行业十几年了。我清楚地记得2019年春节即将到来了,那天是农历腊月二十九,上午我去单位拿出团计划单,接待的是一行三十五人的上海旅游团,旅游主题是:来北京逛庙会过大年。我接待的旅游团是当日的航班到达北京,机场接完团入住北京东三环长城酒店。当晚入住后,半夜接到旅行社紧急通知,武汉因为新冠爆发封城了,北京所有跨省旅游即刻停止接待,我接待的旅游团次日早上的航班又原路飞回上海。突然间我和我们同事都蒙了,茫然不知所措。我也万万没有想到那是我从业十二年来接待的最后一个旅游团,让我刻骨铭心,终生难忘。我的工作突然间戛然而止,直至到今天我还没有复工,这三年啊!我经历得太多太多了,而我的单位也摘牌停业人去楼空了。当时也没有想得太多,就以为像2003年非典一样,过段时间疫情就会消失,正好能够在家过个团圆年了。
2020年3月,因为疫情失业,我带着老婆孩子回到了松原老家。我开始找各种各样的工作,几乎都没有做到长远,也不知道为什么?第一份工作在水站送桶装水,水站老板跑路了,工资我也没拿到手。然后接着找其他工作都是短期工或者临时工。收入微薄,在老家疫情前贷款买的房子,又全款买了一辆车,花光了十几年辛苦攒下来的积蓄,老婆全职带孩子。自己在工作,也没有过多的担心,当时想到毕竟自己带团工作还算稳定。谁也没有想到疫情如此严重,竟然对旅游业直接毁灭性的打击,并且已无回天之力了。2020年一整年在老家各种工作不适,入不敷出,生活拮据,没有办法,把车卖了还房贷和日常开销。同年10月27号那天,便是我噩梦的开始!我和爱人带着孩子去公园,突然间就感觉自己身上不停地出汗,后背的毛衣都湿透了,外套脱下来就能看到冒着水蒸气,老家东北气温很低了。然后就感觉浑身没劲儿,胳膊和腿都是软软的,像踩了棉花一样,特别难受,于是我们赶紧回家。到了家吃饭的时候,恶心想吐,吃不下饭。自己感觉这是重病的前兆。于是我去了一家私人诊所,大夫给我做的针灸推拿,开了八百多块钱的药拿回去吃!一个礼拜没有见好,吃不下饭,恶心,腹泻,一天要跑十几趟厕所浑身无力。到了第八天,晚上我突然失眠了,整夜整夜睡不着,盖上被子出虚汗,被子都是湿漉漉的,浑身发抖,整宿不睡一直到天明。老婆看到我的病情很着急,小诊所看病怎么行呢?把药停了让我去县城的医院瞧病。我去医院了,大夫问我怎么了?我说:“我就是吃不下饭,恶心呕吐不知道为什么”大夫说:“去抽血检查一下肝功吧?肝功不好容易呕吐,再拍个片子看看”。各种检查结果出来了,大夫看看片子和化验报告说:“肝功正常,你去挂胃肠科吧?”于是先回家了准备明天去挂胃肠科。同样晚上更加焦虑不安,怕是自己得了不治之症,还是整宿睡不着,痛苦难耐。第二天挂了胃肠科,做了胃肠镜,结果正常。大夫又说:“你整宿失眠,是不是脑部供血不足造成的?去做个脑部CT吧?”做完了,结果正常。大夫又说:“既然脑袋没有病,失眠与高血压心脏疾病也有也关系,你去省城的大医院看看吧?”
过了大概有半个月时间病情越来越严重,主要是失眠整宿不睡觉。于是我去了省城的大医院做了心脏彩超,心电图,检查结果正常。并且在省城的大医院做了全身的CT检查,结果正常。我依然是整夜失眠近一个月了。没有钱我就刷信用卡来看病,各项检查来回花销一万多。没有办法,最后大夫对我说:“基于你的各项检查来说,身体的基础疾病没有,排除了,你这样痛苦难耐失眠,可能是心理疾病,你去挂心理科吧?”于是我咨询门诊台护士:“睡不着觉挂什么科?”护士告诉我:挂未病心理科,我头一次还知道医院还有这样的科室。见到了医生,医生看了所有的检查报告后问我病情持续多长时间了?我说两个多月了。这时候我从发病到挂未病心理科已经两个多月了。
医生把所有报告交给我手里语重心长地对我说:“你的病说轻不轻说重不重,坦率地说我治不了你的病,有一个人能治你的病,而且还能治好。你知道你患的是什么病吗?”我说我不知道,我连忙问医生:“谁能治好我的病?”医生笑了笑告诉我:“你得了抑郁症,真正能治好你病的人就是你自己。”我瞬间似乎明白了什么。于是医生给我开了一盒思诺思和一盒佐必克隆,两盒都是安眠药。医生告诉我,失眠近三个月没睡好觉了,如果再晚一点来看心理医生,耽误治疗了后果不堪设想,抑郁症晚期走两个极端:第一是长期失眠血压升高,会抓狂胡思乱想导致自己会语无伦次精神恍惚,就是我们常说的精神病,会给你送到精神病医院,强制注射镇静剂(就是液体安眠药)让你睡觉,你这一生也就完了。第二个极端是:自杀。我听了医生的话后背发凉直冒冷汗。医生给我出了诊疗方案。医生告诉我首先你失眠整个人已经熬得眼圈都黑了,精神和身体还有心理已经到了极限了,你连续吃五天的安眠药,每晚睡前吃一粒,记住只有五天,好好睡五天,不要翻看手机百度搜索安眠药的副作用,有什么依赖性,就不吃了,我是医生,你要想治好病就得听我的。另外解铃还须系铃人,抑郁症的前期就是焦虑症,你为什么焦虑你自己心里最清楚了。是某一件事情击垮了你,触碰了你的心理底线,你妥协了,这和个人的心理素质有很大关系的。”医生还告诉我说你太小家子气了,心很窄,遇事想不开,这样是不行的。新冠疫情下你欠了外债失业了,是中国当下千千万万个家庭的一个缩影,你就在其中而已。想想老婆和孩子吧?男人得有担当责任,一家老小指着你呢,好好反思一下自己吧?吃了五天安眠药,你精神就好了。然后找个活儿干充实每一天,如果暂时没有工作可干,每天上午出去跑步,下午出去跑步,每次跑步两三小时,必须让自己感到身体累而不是心理累。能吃饭了能睡觉了,病自然就好了。打开心结最重要了,谁也帮不上你,抑郁症原则上讲,医生是治不好的,只有你自己才能医治你自己。你回家吧,不要再跑医院了,跑再多都是徒劳无功,你最好也不要回来找我复诊,我也不想再看到你这样的患者了。如果你病好了,给我发个微信告诉我就行了,祝你早日康复!
我回来家里按着医生说的去做了,我的病只用了一个月的时间痊愈了!我给医生打电话她没接,我又给她发了一个微信告诉她我病好了,表示感谢,她回复我一个笑脸。我的眼泪瞬间掉下来了。我永远不会忘记人民医院未病心理科的医生,是她治好了我的抑郁症。
时光荏苒,岁月更迭。疫情三年了,我依然回到北京打工,似乎好像还在期待旅游复工,也知道不可能了,一切都过去了。我在药厂拧瓶盖,饭店刷盘子,搬家公司,展览馆促销布展,美团自行车盘点...
疫情当前我们每个人的生活都在负重前行,没有什么岁月静好!2021年春节因疫情没能回家过年,已经九个月没有见到老婆孩子了,非常想念。北京马路边上的玉兰花谢了,海棠花开了。三年了,弹指一挥间,等待的时间过得那么漫长似乎又如此短暂。我依然是欠着外债,打工只能维持现状日常开销。我期待疫情早日过去,回到我的本职工作中去,还清外债,回归正常的生活。
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