徒步背包(分享一份徒步露营清单，适用于背包客)

Posted 2023-05-26

篇首语：捐躯赴国难，视死忽如归。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了徒步背包(分享一份徒步露营清单，适用于背包客)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

徒步背包(分享一份徒步露营清单，适用于背包客)

文章较长，建议收藏

徒步露营原则是需要长期使用的买贵的，短期的或者易消耗的买便宜的就行了。

这份清单主要是用于徒步露营，所以装备的多少视个人背包大小及负重程度而定，清单列表，自取。

◾️住宿/睡眠

帐篷/吊床

吊床帐篷用得不多，适合天气好的森林或者有大树的沙滩。

而平时用的帐篷要挑选防雨防风性能强的，不然大半夜下场雨就有苦头吃了，另外徒步的时候选择轻便，易搭易收纳得比较好。

建议在购买前可以先去看看测评，了解下帐篷空间大小，以及防雨强度。

可以试试牧高笛的帐篷，双层帐篷，单人帐2kg左右，重量合适，防水又防蚊虫。

其他品牌推荐：挪客（naturehike）/ MSR

睡袋

睡袋是露营装备的重中之重，一个好的睡袋能让徒步质量得到保证。

睡袋分为信封式和木乃伊式。我个人喜欢信封式，活动空间会大一点，但是如果需要保暖性的话就多考虑木乃伊式的睡袋。

挑选睡袋一定要看清楚适宜温度，不同的海拔和不同的季节需要的睡袋温度也不同，出发前根据当地温度来判断需要的睡袋类型。

女生可以考虑买舒适温度更低，更轻巧的羽绒睡袋。

推荐Black ice 黑冰睡袋，可以根据官网提供的不同温度海拔来挑选睡袋。

其他睡袋品牌推荐：迪卡侬 / sea to summit

泡沫垫/充气垫

这两样选择前提都是轻便。

防潮垫主要是隔绝地面湿气，保持身体干燥，让人在睡觉的时候不那么硌。

充气垫的好处是睡起来舒服，还能调节柔软度，但是破了也麻烦了，而且有点小贵。

所以一般也会带个泡沫垫，泡沫垫就很抗造，价格也相对便宜很多，就是这类垫子睡起来没有充气垫舒服。

迪卡侬和挪客naturehike的防潮垫都不错。

其他品牌推荐：Therm-A-Rest /牧高笛（MobiGarden）

枕头

枕头和充气垫同理，好处是小巧便于携带，建议使用充气枕头的时候在上面再垫一层薄衣服或是毛巾什么的。

品牌推荐：迪卡侬 / 牧高笛（MobiGarden） / 挪客（naturehike ）等

备用电池/充电器

野外露营，很多营地是没法充电的，所以带足充电宝和电池，数量视个人情况而定。

这个就没啥品牌推荐了，好用就行。

手电筒/头灯/篷灯

我觉得这三种灯最好都带上，尤其头灯。

在户外什么情况都可能发生，天黑之后灯就是救生利器。户外手电筒和头灯都有好几种模式，什么远光近光弱光强光灯，最重要的是有紧急闪烁的信号灯。

篷灯建议用暖光灯，视觉上就很温暖。

入门的话建议挑选电池充电的，续航时间长的，看准灯有几种模式，以及照射距离。

木槌/备用钉/钳子……

这些也是备用，如果是短途，或者不是很野外的地方也不太用得上。

建议带一把多功能组合钳或者多功能军刀，我的是图示款，合起来就手掌大小，很轻便。

胶带，针线包等（修补帐篷）

这个也是备用的，主要是担心帐篷或者衣服有破损影响行程。

如果包里有多余空间都可以带上。

耳塞/眼罩

此类推荐睡觉很浅的人。同样不占空间，有需要的时候就带上。

桌椅

桌子和椅子背包客露营的时候一般也用不上，都是随便找块地就坐下了。

但如果真的有此类需要建议带个轻便的，可收缩的，占空间小的。

网上看到过类似这样的，大概1000g的重量。

◾️保温和防风防雨衣物

雨衣/冲锋衣

雨衣，字面意思，防雨的，但是不透气。

选择冲锋衣首先就要想到在极端天气下，你这件衣服能给你多大的保护。

考虑这件衣服是否防水防风，还能透气保暖。

要看衣服的领口、袖口、下摆灯是否有抽绳或者魔术贴，这些细节都影响了衣服的防风效果。

透气性好的冲锋衣能保证你身上即便出汗了也不会因为过热导致汗液累积。

品牌的话，始祖鸟、土拨鼠（Marmot precip）、猛犸象（Mammut）、北脸之类都可以，但是入门的不需要买这么贵的。

可以试试探路者、迪卡侬之类的。

羽绒服

这个适合比较寒冷的天气了，户外露营的话，光是抓绒冲锋衣啥的已经不够了。

通常这个时候就需要再增加一件羽绒服来保暖，要点是轻便和防水。

品牌推荐跟冲锋衣差不多，入门级的就选择便宜的就可，比如迪卡侬、凯乐石。

徒步鞋/登山鞋

鞋子是最麻烦的，合脚的徒步鞋真的很难买，这个还是自己去试了来比较好。

徒步适合买低帮，登山适合买中高帮。

要点就是防水耐磨。

推荐萨洛蒙（salomon）的，非常好看，上脚非常舒服，但是价格比较贵。

平价的可以试试美国TFO。

护膝

长时间行走会让膝盖受伤，可以带上护膝，保护膝盖，也保暖。

备用内衣和袜子

户外露营如果不是在营地里，那就只能做好不能洗澡不能换洗内衣服的准备。

所以多带一两件内衣，多带一两双袜子。

速干衣/防晒衣/防晒袖套/头巾

和防风保暖不同的是，这类衣服一定要透气，速干，还要防止被太阳晒伤。

也是看天气情况，如果是去高原一带，防晒可就太重要了。

太阳镜

同上，不过除了有大太阳的时候用，雪地里也很需要，防止雪盲。

帽子/手套/围脖

这个依然看自己，夏天露营还好，但是秋冬天露营，或者遇到下雨天，就很需要这些保暖的小装备了。

我一般会带两只帽子，一只棒球帽或渔夫帽，一只毛线抓绒帽，可以防晒且应对不同的天气。

◾️饮食炊具

火炉+小型气罐

徒步露营的小火炉太重要了，让你早上从帐篷里爬出来就能喝上一杯热水，睡觉前吃放一口热面。

我的小火炉是火枫（FireMaple）的这款便携式一体锅炉，小气罐和其他承载物都可以直接放到杯子（1L）里锁住，不用担心会洒漏，也不占空间。

一杯水（1L）烧开差不多两分钟时间，杯底是个集热环，能锁住热量，有个三角固定器，不用担心在户外会歪歪倒倒，真的强推。

打火机/火柴

这个也不用说了，以备不时之需，但尽量不用，在野外点明火属实不太安全。

锅/水壶

有了上面推荐的锅炉，一般锅也用不上，但要想煎点什么，煮点什么的话，同样推荐火枫（FireMaple）家的，另一个就是挪客（naturehike ）的。

看自己能背负的重量买，锅这种东西宜少不宜多。

水壶推荐军训用的那种绿色的，容量大，还轻巧，能抗造。

3L的水壶大概300g，管用。

食物

户外露营的食物不太一样。咱不用想着有各种烧烤、各种面包、各种水果可以拍美照，也别想着好吃这件事儿。

主要带那种轻便、且能提供能量的速食。

如士力架、压缩饼干、巧克力等。

也可以方便面、自热火锅等。

这里推荐一种应急速食，也是自热的。

◾️洗护/药物

洗护用品

这个看情况而定，没啥水的话在野外也不方便洗护。

爱美的女生可以带干洗喷雾，喷喷头发就不油腻了。

漱口可以用漱口水，牙刷可以用那种小小的硅胶牙刷。

可以多备一点湿巾，户外露营的时候可以用湿巾洗脸洗脚。

常规药物+急救包

药物通常带肠胃药、感冒药、藿香正气液之类的。

药膏可以带上皮炎平或者地奈德之类以防皮肤感染。

可以再带个小小的急救包，里面放邦迪、消毒湿巾、碘伏棉签、酒精棉片、弹力绷带/胶带等。

驱蚊液

单独列出来是因为户外露营很容易招虫子蚊子，带上一瓶，睡前喷喷，给一个好的睡眠条件。

◾️露营技巧：装备，天气

我看过一个国外露营大神的技巧。

装备

就是现在地图上选择上自己要去的地方，然后点击街景，看看那里露营的具体条件和其他人都是什么装备。同理，在我们出发前可以在其他社交APP找目的地的定位，看其他人的装备来决定自己的装备。

天气

不要只看目的地的未来15天的温度，同时也要看每一天天气的变化，最好可以根据卫星云图来掌握当地天气变化。

推荐云图网站，该网站可以细致到查询到每条街道每个小镇的天气情况：

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我把能想到的装备都写在清单上了，后续有增加的就再续上。