径暴力钻(技术分析伊藤美诚正手打弧圈球，浅谈乒乓球正手技术优缺点)

Posted 2023-05-26

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伊藤美诚，日本乒乓球运动员，2020年3月世界排名第3，是中国乒乓球队女队的主要对手。

伊藤美诚右手横板，正手反胶，反手生胶，快攻结合弧圈打法。

我们从伊藤美诚对阵郑怡静的战例，谈谈乒乓球横板面对弧圈球，正手打弧圈技术。

上图为伊藤美诚正手打弧圈球的战例。

郑怡静发球至伊藤美诚中路偏正手，伊藤美诚正手台内劈长。郑怡静反手高吊弧圈球拉起至伊藤美诚中路偏正手，伊藤美诚正手直接打斜线空档。

近距离看一下慢动作。

伊藤美诚面对郑怡静的反手弧圈球，近台正手直接硬拍。

从慢动作看一下伊藤美诚的正手打弧圈球技术。

打弧圈球技术，是乒乓球快攻打法的必须掌握的一项主要技术，特点是动作小，发力集中，突然性强，对手会有些反应不急。

正手打弧圈球，颗粒打法可以使用，反胶亦可以使用。并非像有些球友认为的，颗粒不吃旋转，直接打就可以，与胶皮海绵关系并不大，在于技术运用熟练与否。

打弧圈球，以进攻对抗进攻，需要过硬的基本技术，以及优秀的心理素质。

此项技术，属于近台快攻典型的正手技术之一，国乒几十年前就使用较多，并非是现代的先进技术。

像国乒快攻打法的江嘉良，陈龙灿，腾义，刘国梁，以及女队的戴丽丽，杨影，等等，颗粒快攻打法基本都会使用此项技术，对抗对手的正手弧圈球。

正手打弧圈球技术，主要是打加转弧圈球，也称为高吊弧圈球。加转弧圈球速度较慢，过网弧线高，不像前冲弧圈球那么暴力向前钻。

伊藤美诚接发球，正手劈长，旋转较强，逼迫郑怡静反手加转拉起，给正手发力打创造了先机。

反胶面对高吊弧圈，板型不可下压过多，稍立板直接发力即可，可参照上图伊藤美诚的板型。在来球上升期或高点，正手直接发力，要求发力集中，动作小，便于还原第二板连续进攻。

若是颗粒打法，比如正胶或生胶打法，板型应更立一些，亮起板直接打，具体可以观看刘国梁的比赛，或者杨影，韩国的玄静和的比赛战例。

乒乓球正手技术中，打弧圈球属于较难，也不是很稳定的技术，并不先进。

现代乒乓球，尤其是反胶打法，基本以弧圈球为主。面对对手的弧圈球进攻，可以使用快带，反拉等技术解决。因为反胶创造弧线较容易，过网的稳定性高，所以已成为目前的主流技术。

所有的技术，有优点，就会有缺点，下面谈谈反拉以及打弧圈球的优缺点。

反拉，优点是过网稳定性高，回球落台前冲，近台中台都可以使用。缺点是动作略大，还原稍慢。一般使用时，拉一板后，大多数人会略退后半步至中台，减缓节奏后连续发力拉，一旦角度打开，对步法要求也较高。

打弧圈球，优点是动作小，还原快，较为突然。缺点是击球弧线过于平直，过网不如弧圈球的弧线安全。有些球友面对旋转，心理较为恐惧，不敢发力，只能挡回，给对手连续进攻的机会。打弧圈球，需要高强度的练习，对板型和发力方向要非常熟练，要有敢于发力的决心。

孙颖莎，陈梦，对阵伊藤美诚，反胶弧圈球相对伊藤，是较为安全的打法，所以世界一流高手大多选择弧圈球技术。

伊藤美诚的打法，比拟邓亚萍打法，但是还做不到邓亚萍的单板杀伤力，以及邓亚萍的稳定性。

正手打，反手弹，生胶打法几十年前较为流行，国乒王涛，孙晋，以及韩国的柳智慧，金茂校，朝鲜的金英姬，都是快攻生胶打法。福原爱也是为了增加正手的使用，反手使用长胶，给对手制造困难后正手击打。

伊藤美诚的技术风格，主要还是依赖自身的发球以及反手生胶。发球多变，对手接发球接不好，正手直接发力。反手生胶旋转节奏变化后，正手跟进发力直接硬拍。

以目前伊藤美诚的技术来看，稳定性还是略差，比赛中面对机会球，自己失误也较多。快攻打法需要高强度的训练，以及良好的身体素质，心理素质。

随着乒乓球的发展，伊藤美诚年龄的增长，国乒队员应对应该会越来越顺利。快攻打法相对于弧圈打法，终究还是有一定的不足。

本文为乒乓球技术文章，仅讨论乒乓技术，勿争论胜负输赢，谁强谁弱，谢谢。