苹果银耳红枣汤的功效
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苹果银耳红枣汤的功效
1、苹果具备滋阴降火、润肺止咳除烦、健脾胃温胃、脑宁气等功效，多吃苹果还可让皮肤免遭外部的损害。
2、白木耳中含有胶原纤维，能够盈润皮肤，袪除面部色斑。
3、大枣具备健脾胃温胃，补血补气安神助眠等作用，可以提高身体免疫能力、防癌等功效。
4、用苹果、大枣和白木耳一起熬汤，不但营养成分丰富多彩，味儿柔美，还能护肤美容养颜，补血补气安神助眠。
相关参考
1、食材准备：银耳，红枣，梨，冰糖，枸杞几颗。2、制作步骤：将银耳用温水浸泡30分钟后洗净，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；将红枣冲洗干净备用；将梨洗净去皮后，切成小片；将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内...
1、孕妇在怀孕的时候是可以喝适量的银耳红枣枸杞汤的，红枣有补血的功能并且含有丰富的维生素对孕妇和胎儿都有好处。2、孕妇要喝银耳红枣枸杞汤，最好喝现熬的，隔夜的银耳红枣枸杞汤是不能给孕妇喝的。3、平时一定要...
...健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。2、银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。3、适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。4、莲子性平、味甘涩，...
1、滋阴养颜。桃胶银耳羹具备滋阴养颜的作用，对我们的人体是很有益处的。由于桃浆具备和血养血、平稳血糖值成分及其养颜美容的功效，白木耳具备滋阴润燥的功效，这二种食材一起吃，具备滋阴养颜的功效，女士能够常...
...寒冷，是身体进补的好时节。今天分享一款滋补佳品——银耳雪梨百合汤。我们先来了解一下煲汤所用食材的营养与功效。银耳，富有特性胶质，膳食纤维，维生素C、D和多种矿物质，如钙、铁等，具有滋阴润肺、养胃生津、降...
...萝卜、上海青、小白菜、金针菇、西红柿、香菇、莲子、银耳、龙眼肉、板栗、绿豆、白萝卜、冬瓜、茶树菇、党参、西洋参、玉米、红枣。2、鸽子汤属于荤食,可以加入一些蔬菜类食物一起炖汤,这样能够减轻鸽子汤的油腻,而...
搭配干果(红枣和苹果搭配，想不到作用这么厉害，好多人不知道的吃法)
今天要跟大家分享一个红枣和苹果搭配起来做成的美食，红枣苹果汤，香甜可口，营养美味。红枣是咱们平常生活中经常吃的一种干果，很多朋友都特别爱吃，红枣可以用来泡水喝，煮粥吃，或者是直接吃，红枣含有非常丰富的...
...名著之中就有记载通过红枣来滋润肺部的方子，将红枣、银耳还有
1、木耳红枣汤具有补血美容，抗癌，调经等功效。2、山楂黑木耳红枣汤的做法，材料：黑木耳干品20克，大红枣6颗，鲜山楂2颗（没有鲜的可以用干品代替，随便放几片就可以），猪腱肉200克，生姜2片，清水800毫升（大约4碗的...
怎么分辨银耳熬出胶的那种(为什么别人的银耳羹能快速出胶？原来是你没注意这几点)
...喝甜汤养着。今天就不聊这么多啦，直接来一款甜汤吧~银耳红枣莲子汤，滋润而不甜腻，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、养心安神、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效。食材银耳半朵莲子10-20颗红枣5-8颗清水适量冰糖适量步骤...