过量喝水的危害
Posted
篇首语：人生必须的知识就是引人向光明方面的明灯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了过量喝水的危害相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
过量喝水的危害
1、正常人的饮水量有一定范围，饮水量和排尿多少、出汗多少，以及呼吸道丧失的水分多少有很大关系。如果尿量多、出汗多，需要过多的摄入水分，来补充机体水分的丧失。如果过多的摄入水分，尿量不多或者机体不出汗，有可能造成肾脏负担，从而出现肾脏损害，出现水肿。
2、如果肾脏功能处在正常范围之内，能将机体摄入过多的水分排出体外，短时间内大量摄入水分可能造成水中毒。水中毒是机体摄入水分后，机体血浆中渗透压降低较快，细胞内渗透压降低较慢，水分通过渗透压差进入细胞内，造成细胞内肿胀，出现恶心、呕吐、头晕的症状，这是水中毒发生的原因。喝水时要适可而止，以口渴为标准，不口渴不喝水，不要大量的、过度的喝水。
3、多喝水可以促进新陈代谢，使身体的各部位水分比较的充足，防止便秘，防止废物在体内堆积。多喝水可以利用身体机能能够正常的运转，减少皱纹，令皮肤保湿，有光泽，还能够使体液分泌正常，不会出现口干，眼干等现象。多喝水对于泌尿系统疾病有比较大的好处，还可以减少患结石等疾病的风险。但是过量的饮水会引起血液稀释，有的人还会出现虚弱无力，头昏眼花，心跳加快的现象，严重的还会引起水中毒。另外多喝水还会增加肾脏以及心脏的负担，进而引起水肿，对身体带来不利的影响。
相关参考
李小龙死亡真相现场图片(时隔49年，李小龙死因又有了新发现，专家：可能死前喝水过量)
文|文史情报处编辑|文史情报处李小龙如果没死，今年就82岁了。作为功夫巨星，他的身体素质自然是不用说的，可他却在32岁那年猝死在一个女人家里。当年医院诊断结果是：脑水肿。可是很多人不愿相信，这样一位武术宗师正...
...，使得我们的身体更加健康。但是如果运动不当或者运动过量，就会给身体带来伤害，比如说肌肉酸痛或者神经损伤。所以我们在运动的时候要适当，避免因运动产生伤害，那么，运动过量的后果有哪些？运动过量可能会导致神...
...做大量的减肥运动，加强运动等等，久而久之，就会造成过量运动的产生，这会对身体产生不良的影响。其实一个人医生的心跳是有限的，而过量的运动会造成心跳的透支，从而也会出现寿命的缩短，很多人因此患上了心脑血管...
大多数宝宝都很喜欢有甜味的食品，对于各种糖果、冷饮、糕点，小家伙是完全没有抵抗力的。所以，粑粑麻麻要发挥作用，尽量少给宝宝吃糖！因为甜食对宝宝的健康是弊大于利啊！下面来看看宝宝吃甜食有什么危害，父母又...
...朋友可以找一下你正在使用的不锈钢水杯对比一下，当你喝水时，你的口部会不会接触到喷漆的漆面涂层？或许你发现自己的水杯杯口处没有喷漆，那么这款水杯是不是日常使用的“保温杯”呢？或许你发现自己使用的水杯杯口...
1、运动过度的危害主要有以下几种情况：患者过度运动后会造成腿部大量乳酸堆积，并伴有局部肌肉的拉伤，此时患者会出现局部明显的肿胀、疼痛、活动受限。建议患者充分休息，局部按摩、理疗、热敷、推拿等方法，促进...
蓝藻是养鱼池塘中常见的藻类之一,数量多时易对养殖生产产生危害。(1）鱼类不喜欢摄食藻类，且难以消化,会影响鱼类对其他饵料生物的利用。(2）水体生物多样性急剧降低。蓝藻大量繁殖恶化了池水的通风及光照条件，抑制了...
土壤调理剂是指用于改善土壤的物理和化学性质及其生物活性的材料，以农用保水剂及富含有机质、腐植酸的天然泥浆、纯天然矿石或其他有机物为主要材料，辅以生物活性成分及营养元素组成，经科学工艺加工而成的产品，有...
柚子皮糖的危害的做法(天气越来越热，喝水不解渴，自己做柚子皮糖，防暑又止渴)
本文由农家菜部落爱尚小猪原创作品，转载请注明出处，未经授权，谢绝转载，感谢合作！嘴巴也越来越馋，总想吃点零食。尤其是果脯，蜜饯之类的，可是超市里的零食吃多了容易口渴，于是决定自己挑战一次，用最简单的原...
...兔子的消化系统特殊，直肠很短，里面容不下很多东西，过量的水和食物会导致肠子的超负荷运转，从而给兔子的生存带来问题。2、长此以往，肠子受伤，兔子也就难存活了，兔子需要的水分其实并不多。