怎样做鸡蛋孩子才爱吃呢
Posted
篇首语:你对时间的态度,就是你对仅有一次生命的态度。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怎样做鸡蛋孩子才爱吃呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
怎样做鸡蛋孩子才爱吃呢
1、鸡蛋羹。首先将鸡蛋洗干净,磕进碗里,用筷子搅拌均匀,倒入金蛋液差不多两倍的温开水,搅好后,加入盐、味精。然后,放入蒸锅蒸。等到十五分钟以后,蛋羹成型。最后放入酱油,撒上葱花就行了。
2、水煮蛋。 这种做法也简单。首先把鸡蛋洗干净,放入锅中,加些冷水。然后开火煮沸后,再煮十分钟就行了。
3、荷包蛋。首先把鸡蛋洗干净,锅里倒少许油。然后油温八成热后,敲入鸡蛋,在蛋黄出撒些盐。等到一面成型号奇偶,用锅铲翻面。要注意不要煎焦。最后,等待蛋黄煮熟就可以食用。
4、炒鸡蛋。首先把鸡蛋洗干净,磕入碗里,加些盐,用筷子把蛋搅匀。然后在锅里倒油,烧到八成熟时候,倒入蛋液。十分钟以后,用锅铲打散、翻炒。最后,炒熟就可以了。炒鸡蛋可以搭配韭菜、黄瓜、丝瓜。
5、鸡蛋饼。首先把鸡蛋放入碗中打散。然后,面粉放入容器中,假如蛋液、油、盐等调和成糊状。再加入些韭菜调匀。把锅里油烧热,倒入面糊平摊开。最后,小火煎到两面都是金黄色为止。
6、鸡蛋的功效与作用:
(1)鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
(2)富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
(3)鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
相关参考
火腿三文治怎样做才好吃(孩子很爱吃这7款三文治,比馒头简单又营养,早餐5分钟就能做好)
说起三文治大家都会想到用两片面包夹着各种馅料和挤上各种调料的食物,三文治确实就是这样的美食。三文治有的地方也会叫做三明治,都是由Sandwich的音译而来的。据说三文治起源于英国东部的小镇,有一个很爱玩纸牌的赌...
木薯粉鸡蛋饼(七天早餐花样多,孩子爱吃,妈妈更爱做,还是家里的饭菜香,好吃)
每一个孩子都会认为妈妈做的饭菜是最香的,不知道别人家的早餐是由爸爸做还是由妈妈做,我家的主厨一直都是我。早餐做的多了,自然觉得简单又省力,还能把菜品做的丰富一些,所以经常有网友给我留言,问我家里还缺孩...
1、猪肉、鸡蛋、葱、盐、娃娃菜、西兰花。2、先用菜刀把猪肉切成薄片,再放进搅拌机里面搅碎。3、同时,把娃娃菜、葱和西兰花给洗了,并且切成小块。4、把鸡蛋、葱、盐,放入肉米当中,用筷子均匀搅拌。5、把肉末捏成...
1、红薯圆子北方过年的时候吃的最多的就是红薯圆子,因为口感好,而且寓意也很好,象征着团团圆圆。做法就是把红薯煮熟后捏成一个个圆圆的,然后放在油锅里炸,出锅后就可以吃了。而且还可以放在冰箱里,放在火锅里...
1、红薯圆子北方过年的时候吃的最多的就是红薯圆子,因为口感好,而且寓意也很好,象征着团团圆圆。做法就是把红薯煮熟后捏成一个个圆圆的,然后放在油锅里炸,出锅后就可以吃了。而且还可以放在冰箱里,放在火锅里...
1、青虾200克,葱段姜片适量,胡椒粉少许,生抽30克,蚝油一汤匙,番茄酱半汤匙,白糖3分之一汤匙。置于碗中加一汤匙清水搅拌均匀。2、将大虾清洗干净剪去虾腿,抽掉虾线,再清洗干净。然后沿虾背用刀开背便于入味。3、...
炸鸡腿怎么做好吃又简单(想吃炸鸡腿不用买了,教你在家就可以炸出鱼鳞片鸡腿,比买的好吃)
...鸡的什么部位最好吃呢?我是特别喜欢吃鸡爪子,我家俩孩子爱吃鸡腿,我老公孩子吃不完的都他吃,那么鸡腿肉怎么做好吃呢?那肯定是油炸,我是特别喜欢吃油炸的东西,所以给孩子们做鸡腿有时候红烧,照烧的她们吃够了...
炸鸡腿怎么做好吃又简单(想吃炸鸡腿不用买了,教你在家就可以炸出鱼鳞片鸡腿,比买的好吃)
...鸡的什么部位最好吃呢?我是特别喜欢吃鸡爪子,我家俩孩子爱吃鸡腿,我老公孩子吃不完的都他吃,那么鸡腿肉怎么做好吃呢?那肯定是油炸,我是特别喜欢吃油炸的东西,所以给孩子们做鸡腿有时候红烧,照烧的她们吃够了...
炸鸡鳞片是怎么形成的(想吃炸鸡腿不用买了,教你在家就可以炸出鱼鳞片鸡腿,比买的好吃)
...鸡的什么部位最好吃呢?我是特别喜欢吃鸡爪子,我家俩孩子爱吃鸡腿,我老公孩子吃不完的都他吃,那么鸡腿肉怎么做好吃呢?那肯定是油炸,我是特别喜欢吃油炸的东西,所以给孩子们做鸡腿有时候红烧,照烧的她们吃够了...
炸鸡鳞片是怎么形成的(想吃炸鸡腿不用买了,教你在家就可以炸出鱼鳞片鸡腿,比买的好吃)
...鸡的什么部位最好吃呢?我是特别喜欢吃鸡爪子,我家俩孩子爱吃鸡腿,我老公孩子吃不完的都他吃,那么鸡腿肉怎么做好吃呢?那肯定是油炸,我是特别喜欢吃油炸的东西,所以给孩子们做鸡腿有时候红烧,照烧的她们吃够了...