彩色灯光对婴儿眼睛的伤害(如何更好地帮助宝宝视力发育？)

Posted 2023-05-25

篇首语：博观而约取，厚积而薄发。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了彩色灯光对婴儿眼睛的伤害(如何更好地帮助宝宝视力发育？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

孕妈妈们，你是不是购买了漂亮、可爱、色彩鲜艳的玩具作为庆祝宝宝诞生的礼物呢？

但是我要告诉你宝宝眼里的世界：刚出生的宝宝更喜欢黑白或高对比度的图案，例如黑白条纹；在接下来的几个月里，他才开始喜欢与这些色彩鲜艳的玩具玩耍和“交谈”。

就像宝宝不是出生就会走路、说话一样，宝宝的视力也是随着时间不断发展的，在接下来的几个月和几年里，逐渐变得更加清晰。

宝宝视力发育的变化

接下来为您提供有关宝宝的视力会如何发展的一些小知识。以帮助您了解宝宝的世界，并且能帮助宝宝更好地认识享受这个世界~

宝宝的视力发育

第1个月

在生命的第一周，宝宝看不到太多细节。他们对世界的第一眼是模糊的，只有灰色的阴影。新生儿的视力需要几个月的时间才能完全发育。出生时，宝宝只能看到黑色、白色和灰色阴影，因为控制视网膜和大脑视力的神经细胞尚未完全发育。

如何帮助宝宝的视力发育

● 将你的脸与宝宝的脸保持20至40cm，慢慢地来回移动你的头部，以帮助增强宝宝追踪物体的技能；或者相同的距离慢慢地移动一个黑白图案的物体，如手摇发声玩具，在宝宝的脸前上下左右移动。

● 如果是用奶瓶喂养，可以交替的两侧抱住并喂养宝宝，以促进双眼的视力发展。

● 将宝宝从不同方向放入婴儿床，或者定期更改婴儿床的位置，以便宝宝可以从不同的角度看世界。

● 将一个移动玩具掛在一边，这样宝宝就可以通过婴儿床的板条看到它。每隔一天更改移动玩具的位置。

● 开始补充视觉营养素，如磷脂DHA。DHA是促进宝宝大脑和眼睛发育的必需营养素。不仅妈妈怀孕时要补充，宝宝出生了也要继续补充。

第2-3个月

处于这个发育阶段的宝宝正在学习如何不移动头部然后将视线从一个物体转移到另一个物体。在此期间，宝宝的视力会变得更敏锐，他们的眼睛能开始更好地移动，可以用眼睛跟随移动的物体，并伸手去拿他们看到的东西。

并且对光越来越敏感，在3个月大时，宝宝的光检测阈值为成人的10倍，可以在他们睡觉时将灯光调暗一点，或者完全黑暗。

如何帮助宝宝的视力发育

● 将你的脸与宝宝的脸保持20至40cm，等待宝宝看到你的脸，然后微笑，唱歌或对着宝宝说话。

● 让宝宝用双手探索物体，如干净的玩具。触摸不同的质地，大小，重量和形状将有助于宝宝了解世界。

● 将手摇发声玩具放在宝宝的手中，帮助宝宝摇动发声玩具或在Ta的脸前半圈拨动发声玩具，以帮助发展深度感知。

第4-6个月

到 6 个月大时，大脑的视觉中心取得了重大进展，宝宝能更好地移动眼睛并看清移物体。色觉也应该与成人相似，能够看到彩虹的所有颜色。

宝宝在4到6个月大时也有更好的手眼协调能力，使他们能够快速定位和捡起物体。这包括准确地将瓶子以及许多其他东西去对准他们的嘴。

6个月大也是一个重要的里程碑，这个时间点应该进行第一次儿童眼科检查的时候。

如何帮助宝宝的视力发育

● 宝宝正在发展全彩色视觉，开始对多种颜色的物体有反应。红色或蓝色可能是最喜欢的颜色。这时正是将宝宝抱在膝盖上并用婴儿书籍，通过颜色丰富书籍去探索色彩鲜艳的好时机。

● 宝宝的目光现在可以跟随更快的动作，可以继续为宝宝提供干净且适龄的玩具，可以用手和嘴探索。鼓励宝宝伸手去拿最喜欢的玩具。

● 宝宝可以看到更远的距离。将宝宝带到街区或附近，给宝宝看不同的事物。

第7-12个月

宝宝现在可以移动和爬行，并且覆盖的距离比你想象的要远。他们开始擅长判断距离，更准确地抓取和投掷物体。这是宝宝的重要发展时期。在这个阶段，宝宝正在发展对自己身体的更好整体意识，并学习如何协调他们的视力和动作。

这也是一个你最需要注意的时候，让你的宝宝免受伤害。当他们开始实际探索环境时，可能会发生一些事故。

如何帮助宝宝的视力发育

● 经常与宝宝交谈，以帮助宝宝将他们看到的物体与那些物体的名称联系起来。

● 给宝宝一个容器和一些物体，如积木，让孩子把它们放入和从容器内取出。

● 多像宝宝提问，并让宝宝指出书中的相应事物。

以上的帮助都是一些根据宝宝的视力发育情况，给出的相关建议，大家也可以根据上述的发育情况，自行地给宝宝其他相关帮助。