脾胃湿热怎么调理
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篇首语：人非圣贤，孰能无过。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了脾胃湿热怎么调理相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
脾胃湿热怎么调理
1、首先脾胃湿热，想要调理，一定要从日常生活习惯和饮食方面进行调理。吃些比较清淡易消化，有利于健脾胃的食物。
2、生活上面要控制好自己的情绪，有良好的作息习惯。
3、进食切记不可以吃太冷，太凉，寒性，辛辣，刺激性油腻食物，这样对肠胃蠕动消化都不是很好。
4、平时要适当的进行锻炼，对机体有很好的作用。
5、若是情节较为严重，建议可以去医院进行检查，在医生的嘱托下，使用药物进行调理。
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