当归与黄芪的功效与作用吃法(女人三宝（黄芪+当归+党参）汤 告别黄脸婆)
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篇首语：欠伸展肢体，吟咏心自愉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了当归与黄芪的功效与作用吃法(女人三宝（黄芪+当归+党参）汤 告别黄脸婆)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
当归与黄芪的功效与作用吃法(女人三宝（黄芪+当归+党参）汤 告别黄脸婆)
最近公众号后台有粉丝咨询关于黄芪、党参补气的问题，今天就聊聊这两味可药食两用的——黄芪、党参。并且妙用“黄芪、党参”可以让女性告别“黄脸婆”
关于脸色暗黄，发肤枯燥，嘴巴干裂，一些相关问题，我也通过阅读书籍以及咨询朋友找到了这篇文章希望能帮到大家。
月经对女人是非常重要的。经期不调或者量过多，过少的女人大都脸色发黄，干枯无光泽，易生斑点。什么时候去看妇科或者中医，大夫肯定首先问经期的情况。
所以调经是女人保养的重点。气血充足，脾胃调和身体才能健康强壮，才能改善面色黄暗，怠乏力，浮肿虚胖，便秘等等女人最常见的问题。从内补入手比花费昂贵 的外用品效果更加显著。黄芪、当归、党参这三味都是温补气血，对女人来说是可以长期服用的食补佳品。
黄芪
当归
党参
“三宝汤”药房可与排骨或者老母鸡一起煲汤喝，味道非常鲜美。下面以“三的做法宝排骨莲藕汤”为例，介绍中药药膳。
1步骤一：
将药(黄芪 30克 当归 20克 党参20克）可加枸杞10克（可加可不加），洗净备用。
2步骤二：
葱切段、姜切片、大蒜拍松。
3步骤三：
将药方用清水泡半个小时以上。（泡一下是为了将中药的功效泡出来）每天阅读本空间、健康长寿很简单。请加 QQ:10470894
4步骤四：
莲藕切成滚刀状，排骨洗净待用。
5步骤五：
将排骨焯水。记得要冷水下锅，放适量的葱、姜、陈皮去腥。焯水过程中除去浮沫，后用温水将排骨冲净。
6步骤六：
取炖锅，放适量清水，将准备好的葱姜蒜放入；烹入料酒。
7步骤七：
将泡好的药方连药带汤一起倒入炖锅内。
8步骤八：
开火烧开，放入焯好的排骨。烧开后转小火，半小时内放入莲藕。小火儿煲2个小时，放适量盐起锅。
这里要提醒各位朋友：出锅后的汤中放盐即可，不需要放鸡精，也同样的鲜美。
经常喝三宝汤，喝出健康好皮肤。
相关参考
1、黄芪有补脾益肺的作用，当归能养血活血，二者合用有益气活血养血的作用，可以用于气血两虚所致的神疲乏力，肢体倦怠，眩晕耳鸣，面色萎黄，失眠多梦，动则汗出，妇女月经不调，经血量少等。2、如果黄芪和当归的比...
1、当归黄芪泡水喝有补气血的作用，一天喝3-4杯就可以了。黄芪和当归都是常见的补益药材，一个补气，一个补血，如果想同时煮水喝的话，那么煎煮时间不宜过长，避免药用成分被破坏，导致效果下降，一般来说先开大火煮...
1、当归和黄芪一起煎服，称为当归补血汤。它的功用是补气生血，主治血虚发热证。适用于肌热面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力者。亦治妇人经期、产后血虚发热头疼，或疮疡溃后，久不愈合。本方有明确的药量规定...
1、当归和黄芪一般能一起泡水喝的。2、当归味甘、辛，性温，具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功效，主治血虚萎黄，月经不调，经闭痛经，血虚，血滞，血寒诸痛，跌打损伤，风湿痹痛，痈疽疮疡，肠燥便秘等。黄芪味...
...的补气虚血虚。还可以降血脂，降血糖，美容养颜。2、当归当归的主要功效就是补血。治疗月经后气血消耗。常年加班、更年期的朋友经常焦躁导致气血虚弱，日常泡茶引用即可。也可搭配伍黄芪可以一起饮用，黄芪是很好的...
1、当归和黄芪泡水喝虽然具有补养气血的作用，但是也不建议长期服用。2、虽然二者的性味比较平和，对于人体的气血调理有一定作用，但是长期服用可能会增加人体肝肾功能的负担，有可能会出现肝肾功能的药物性损害。如...
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...物。3、在治疗的时候可以单用，也可以和其他药物，像当归、黄芪，羌活、防风一起来使用。另外仙灵脾还有强筋骨的作用
1、当归可以泡水喝，需要用开水冲泡。2、当归泡水喝，可以促进血液循环，调气补血，还可以扩张血管，促进血管和血液的健康。当归泡水喝，还可以温经通脉，活血止痛，缓解风湿缓解疼痛、跌打损伤等病证，治疗虚寒性腹...