当众讲话实战训练(怎么克服当众讲话紧张呢)
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篇首语：沉舟侧畔千帆进，病树前头万木春。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了当众讲话实战训练(怎么克服当众讲话紧张呢)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
当众讲话实战训练(怎么克服当众讲话紧张呢)
相信很多人都有过这样的经历，在公众场合发言的时候由于过于紧张，声音颤抖不止，甚至嘴不好使结巴想说的话说不出，以致于演讲结果比预期差太远。那么怎样做才能有效解决因紧张过度导致声音颤抖的问题呢?
怎么克服当众讲话紧张呢。就紧张现象来解决紧张，这个路子不通，解决不了根本问题，训练营是从根本上来解决开会说话就紧张心理这个问题，接下来分享的是开会说话就紧张的学习案例，大家一起见证他的学习成果，希望他们的改变对你有所启发，任何问题的解决都是需要过程的，所有案例见证，所获得的成果，都是通过学习和训练获取。
我是张捷老师紧张经营训练营学员，是一名药店营业员，来自吉林，曾经的我平时只要听到要开会，就会很担心，生活中抑郁，焦虑，悲观，胡思乱想，恐惧总是躲也躲不开，现在通过学习老师的课程，不再害怕开会了，不再会拘促不安，特别紧张了，可以平静的观察别人的表情了，看到了别人的不安和紧张过去的我有着一颗玻璃心，一点事情就很敏感
报名张捷老师紧张经营课程并参加训练营后，我当众发言不紧张了，这次我被派到总部学习，每天面对的都是领导和冷脸的同事，我都可以平静的接受并和他们相处的很好，走的时候他们都笑着和我打招呼，我走路昂首挺胸即使发现有人在看着我我也会很顺畅的继续做着我自己的事情，在领导面前也可以很自然的发语音消息曾经以为这辈子就这样了，但我是幸运的，有幸遇到了张捷老师，开启了我人生的另一扇大门，让我对未来重新燃起了希望
大家好，我是小颖老师，3年专注人际沟通与公众演讲培训，心理咨询师，人际沟通师，解决紧张导师，致力于帮助在当众讲话方面有障碍的群体，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。加入老师这边的学习吧！老师帮助你！
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