弱碱水哪些人不能喝(喝碱性水真的那么好吗？)
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弱碱水哪些人不能喝(喝碱性水真的那么好吗？)
很多宣传都说喝碱性水多么的好？是真的吗？我们到底是喝酸性水好还是喝碱性水好呢？
其实，在生活中我觉得并没有喝碱性水好还是酸性水好的分别。
酸碱性用什么衡量呢？就是PH值，PH小于7是酸性，PH大于7是碱性，PH等于7为中性，但是我们常规说的都不是那么精确，一般说PH在6－9之间就算中性。
世界卫生组织认为，水的PH值对人体健康影响不大，因此在生活饮用水标准中没有PH的具体指标。美国的环境保护署饮用水标准规定，一级水没有PH指标，二级水（自来水）PH为6.5－8.5。
在我国生活饮用水的卫生标准中对PH规定了限值是6.5－8.5，小型集中供水是6.5－9.5，因为PH低属于酸性，就有腐蚀管道的风险，高的话水发涩，口感还不好。饮用天然矿泉水标准中没有PH指标，包装饮用水安全国家标准中也没有PH指标。没有就说明没有强制具体数值。
现在很多人都说喝碱性水好，很多商家也都在宣传，做出了各种弱碱水什么的，但是，大家可以了解一下，很多好的天然水都是偏酸性的，日本秋田县的长寿村的巴森谭的水PH为6.2，我国的虎跑泉PH为5.8。所以你说喝什么样的酸碱性的水好呢，还是我们跟风赶潮流呢？其实水喝进体内都会经过胃部，我们胃部的PH为2－3，胃液是酸性的，有着杀菌和帮助食物消化的作用。喝的弱碱水到胃里后，也会变成酸性。如果试图喝碱性水改变胃的酸性，那么很可能会降低胃液的杀菌功能，可能会帮助了有害微生物的成长。
饮用水只要符合国家安全标准，不管是弱酸还是弱碱性，结果基本都差不多，所以没必要总是跟风赶潮流，物不一定有所值，正常喝水就行了！以上为个人观点，欢迎评论讨论！
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