弱碱性水对身体的作用(营养科普丨关于碱性水，你知道吗？)
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弱碱性水对身体的作用(营养科普丨关于碱性水，你知道吗？)
喝碱性水能降尿酸，这说法真是“天外来音”地球人都不知道。
最近，云南昆明一家水企就宣称碱性水有治疗功效，当地市场监管总局第一时间对该企业进行调查。
“为健康，喝碱性水”是这家公司的广告语。并且浏览这家企业的官方网站，可以看到，首页里“碱性生活每一天，品质生活新方式”等宣传语随处可见，并且企业还开设专栏科普碱性水与健康系列视频、碱治疗等相关内容。
酸碱体质、碱性水，早在前些年被拉下神坛，现在企业又以碱性水的观念夸大宣传，这无非触及了法律的底线。
关于酸碱体制的真相
每一个健康人身体始终处于酸碱平衡状态，体液的酸碱度始终维持在7.4左右，并且上下偏差不会超过0.1。机体会通过呼吸的二氧化碳浓度，和尿液的酸碱度，两个方面来调节身体的酸碱程度。
身体PH值上升偏碱性
身体PH值下降偏酸性
呼吸二氧化碳浓度
下降
上升
尿液排出的酸碱度
偏碱性
偏酸性
身体是一个自行调节的模式，并不受食物的影响。企业的视频中还提到喝碱性水，检测到尿液的酸值下降，这只是尿液结果，人体通过调节尿液的酸碱性，来调节体液的酸碱程度。
所以，碱性水治疗尿酸，纯属虚假宣传。
并且根据《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》标准要求，食品标签不应标注或者暗示具有预防、治疗疾病作用的内容，这家企业在宣传上违反了通则要求。所以，根据《消费者权益法》、《广告法》这种商品被强制下架。
如何饮水
既然碱性水没有用，那我们应该如何饮水呢？
根据《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天需要饮水1.5~1.7L，就可以满足人体的需要。
宣传的不一定对，懂科普才能安全消费。
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