哪些食物属于碳水化合物
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篇首语：博观而约取，厚积而薄发。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哪些食物属于碳水化合物相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
哪些食物属于碳水化合物
1、常规的食品当中属于碳水化合物的有：谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）。
2、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）。
3、蔬菜。如土豆、藕、红薯、山药、芋头等。
4、碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。
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