养肺的食物有哪些
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篇首语:仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了养肺的食物有哪些相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
养肺的食物有哪些
1、在平时生活中能够见到很多补肺的食物有莲藕,莲藕具有清心安神、滋阴养肺的作用,而且还具有丰富的钙铁锌等等微量元素。
2、另外也可以吃百合,百合具有润肺止咳、清热养阴的作用,以及治疗肺部疾病为主。还可以吃梨,梨具有润肺生津、止咳化痰的作用。
3、还可以吃甘蔗,具有润肺化痰、强心利尿的作用。还可以吃金桔,金桔具有甘甜润肺、止渴生津的作用。
相关参考
有润肺止咳功效的水果和蔬菜(肺好百病消,春季清肺养肺的果蔬清单送给您)
据人卫健康微信公众号消息:清肺养肺食材清单清肺养肺水果清单内容来源:人民卫生出版社出版《肺话——肺要清,更要养》作者:杨跃王兴
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