式品种丰富多样(老人“阳了”怎么办？这也是重点关注对象)
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式品种丰富多样(老人“阳了”怎么办？这也是重点关注对象)
前几天，我们先后针对普通人、儿童、孕产妇等群体“阳”了怎么办做了指导，今天，我们再针对老年人这个特殊群体进行科普，希望引起重视和关注，安全度过这个特殊时期。
年龄越大，全身各器官功能减退越明显。
当老年人感染新冠病毒，无论是体力、承受力、免疫力，还是感染后的恢复力都比年轻人差很多，发生重症和死亡的风险也变大。
老年人感染新冠后应该如何处理？今天，石门县人民医院全科医学科主任、副主任医师杨莉为大家详细科普：
大多数人感染新冠后居家治疗是没问题的，但是高龄老人，尤其是生活不能自理的人群；有糖尿病、严重高血压、慢性呼吸道疾病、慢性肾脏病晚期的人群；肿瘤晚期患者，尤其是需要放化疗的人群；自身免疫力系统有缺陷的人群；还有重度肥胖的人群感染后更容易转换为重症。
如果您是以上重症高风险人群，感染新冠后请一定要做好监测。
一是关注自身感觉。
如果出现发热超过3天、心慌、胸闷、呼吸困难、明显体力下降、持续不能进食，或者原有基础疾病加重，如血糖、血压控制不佳，就需要及时到医院就诊。
二是有条件的可以买一个指夹式血氧仪，价格很便宜，血氧饱和度＜95%就很危险，也需要及时到医院就诊。
70岁以上有基础疾病的老年人，病程更为复杂，感染后还是首选医院观察治疗。如果暂时没有上述严重症状，也请电话联系您的基础疾病医生，在医生的指导下做好居家治疗。
老年人应如何预防新冠病毒感染？
一、少流动少聚集
减少流动和聚集可以减少接触病毒的机会，老年人不仅要注意自身的防范，同时其陪护人员也需注意加强防范。
二、正确佩戴口罩
空气飞沫传播是新冠病毒的主要传播方式之一，日常面对面说话、打喷嚏、咳嗽都可造成飞沫传播。正确佩戴口罩是减少飞沫传播的有效方式。
三、保持良好的卫生行为
不随地吐痰，打喷嚏和咳嗽时用纸巾、手帕或手肘部位遮掩口鼻。房间勤通风。
经常开窗通风，可以有效地利用阳光中的紫外线杀死病菌，降低室内空气中的病菌浓度，避免螨虫和霉菌滋生。做好手卫生。
新冠病毒可通过皮肤、结膜等接触传播。
及时洗手，做好手部卫生，同时保持环境卫生整洁，可以减少接触传播。
四、积极接种疫苗
老年人应及时接种新冠疫苗，减少感染及罹患重症的概率。
五、养成良好的生活习惯
养成科学的饮食习惯。保持食物种类、来源丰富多样，不偏食，荤素搭配，均衡饮食，保证充足营养。保证充足的睡眠，注意保暖。
选择合理的锻炼方式，充分认识自己，适度锻炼，保持健康的生活状态，提高抵抗力。保持良好积极的心理状态。
六、积极治疗基础病
老年人需遵从医生的医嘱，根据基础病的不同，按时、规律、规范服用药物，做好相关疾病的二级预防治疗。
疫情期间，也不可擅自停药，就医时做好自身防护，尽量由家属代取药物。
（编辑Rainbow。）
来源：石门县人民医院
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