草莓牛奶汁做法

Posted 2023-05-25

篇首语：拼一个春夏秋冬，愿一生无怨无悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了草莓牛奶汁做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、先将草莓洗干净，去掉上面的蒂。

2、把鲜牛奶倒进搅拌机，再将草莓一起倒入，搅拌5分钟后，盛入小杯中，即可饮用。

3、在做草莓牛奶汁的时候不管是用哪种牛奶都可以，全看个人喜好，建议是加纯牛奶，营养会更丰富一些。如果是想减肥的童鞋，可以搭配酸牛奶。

4、不过由于纯牛奶中的钙质含量很高，而草莓中含有丰富的维生素C，二者搭配之后可能会降低其营养效果。

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