丝瓜炒什么较好吃
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篇首语：敢说敢作敢为， 无怨无恨无悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了丝瓜炒什么较好吃相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
丝瓜炒什么较好吃
1、鸡肉，丝瓜和鸡肉搭配能起到清热利肠的功效,有助于促进肠胃蠕动,对缓解便秘有一定好处。2、鸡蛋，丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用,丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜肴非常适合产妇和哺乳期妈妈进食。丝瓜若与营养丰富的鸡蛋一起食用,既可解暑凉血、润肤美容,又能清热解毒、滋阴润燥,还有养血通乳的辅助食疗效果,适用于缓解热毒、咽痛、目赤、消渴、烦热等症状。3、鲢鱼，丝瓜和鲢鱼搭配能起到健脾补中、通乳的作用,产妇多吃丝瓜鲢鱼汤,能很好地调补身体,促进乳汁分泌。4、虾，丝瓜和虾搭配能起到润肺、补肾、美肤的作用。缓解咳嗽、体倦、腰膝酸软。丝瓜如果与虾米搭配食用,对人体健康十分有益,不仅能通乳、解毒,还能滋肺、补肾,对肺虚咳嗽、身体疲倦、腰膝酸软等症状有显着的缓解作用。日常生活中不妨尝试将这两种食材搭配食用。 相关参考
1、食材：丝瓜、虾仁、料酒、盐、油、葱姜、水淀粉、鸡精。2、将鲜虾去头去壳，切开虾身，挑出虾线，用料酒和水淀粉腌制十分钟。3、丝瓜去皮切成滚刀块，葱姜切丝。4、将基础油放入锅中。油热后，加入虾仁，将虾仁炒...
1、食材：丝瓜500克，蒜蓉适量，姜蓉适量，生抽适量。2、把丝瓜去皮。然后切成1公分小段，摆到碟子里。3、放置水开的蒸锅里大火蒸12分钟左右。4、蒸的期间做调理，把适量的蒜蓉、姜蓉放到小碟子里，加适1勺生抽、2勺香油...
1、食材：丝瓜500克，蒜蓉适量，姜蓉适量，生抽适量。2、首先把丝瓜去皮。3、然后切成1公分小段，摆到碟子里。4、放置水开的蒸锅里大火蒸12分钟左右。5、蒸的期间做调理，把适量的蒜蓉、姜蓉放到小碟子里，加适1勺生抽、...
1、准备好所需的食材。丝瓜2根，牛肉丸6个。2、丝瓜洗净去皮，用刀切成长条。3、烧一锅热水，放入牛肉丸大火煮开。4、放入丝瓜条大火煮熟，不需要煮太久。5、丝瓜煮熟后，根据自己的口味加入盐调味。6、最后，撒上一点...
1、原材料：丝瓜，剁辣椒，蒜。2、丝瓜刮掉表皮后清洗。3、洗完的丝瓜对半割开，再切割成滚刀块。4、蒜削皮敲碎，提前准备小匙剁辣椒。5、炒菜锅容易上火，倒进植物油烧开，下蒜粒和剁辣椒炒出香味。6、放进丝瓜翻炒熟...
1、主料，丝瓜一根、蒜头一个、枸杞子十粒、粉丝适量、盐少许、油少许。2、丝瓜抛去皮(最好选用头尾大小较均匀的丝瓜)，蒜头拍碎，粉丝泡软。3、电饭煲烧热，倒入少许油，倒入一半的蒜蓉，炒至金黄，然后倒入另外一半...
1、材料：丝瓜1条，金针菇1把，黑木耳2~3片，蒜头2~3办，盐适量，白醋1茶匙，香油1茶匙。2、可以先烧一锅水，再准备一锅冰开水（冷却丝瓜用），可泡到全部食材即可；3、将食材切好，丝瓜中间的籽稍微切除掉一些，切大约...
1、原材料：丝瓜，蒜头，枸杞子。2、蒜剁碎粒，丝瓜清洗削皮，切滚刀条形。3、锅置火上适量油烧开，将一大半蒜炸至橙黄色，捞起来沥油；待凉后与另一半未炸的鱼浆搅拌，加入盐翻拌。4、将黄金蒜匀称的铺于丝瓜的表层...
丝瓜切片，鲜核桃仁，姜丝，鸡蛋先炒好鸡蛋盛出锅中加油先放姜丝再放丝瓜翻炒放入核桃仁翻炒炒好的鸡蛋放入锅内，锅中加盐和生抽翻炒几下出锅装盘！
丝瓜切片，鲜核桃仁，姜丝，鸡蛋先炒好鸡蛋盛出锅中加油先放姜丝再放丝瓜翻炒放入核桃仁翻炒炒好的鸡蛋放入锅内，锅中加盐和生抽翻炒几下出锅装盘！