魔芋怎么做营养又好吃
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篇首语：好学而不勤问非真好学者。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了魔芋怎么做营养又好吃相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
魔芋怎么做营养又好吃
1、食材：魔芋、葱、姜、蒜、豆瓣酱，食盐，鸡精，植物油。2、首先将魔芋清洗干净后切成片，放入开水锅中焯烫。3、捞起放清水中洗净；沥干备用。4、葱姜蒜分别洗净，切末备用。5、锅中倒油烧热，放入葱姜蒜爆炒，加入豆瓣酱炒匀。6、加适量水大火烧开。7、倒入魔芋、食盐、鸡精，之后转小火慢炖。8、待魔芋入味、汤汁浓稠之时，撒上葱花，即可盛出。 相关参考
1、食材：鸭肉，魔芋,青蒜苗,泡姜,泡萝卜,泡红椒,花椒,大蒜,啤酒。2、青蒜苗、泡辣椒、泡萝卜、泡姜分别切段；蒜略拍；魔芋切片，入沸水中焯烫2分钟，捞出沥干。3、鸭肉洗净，斩成块。4、适量油烧热，倒入鸭块用中大火爆...
1、材料：魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克2、将葛根、木瓜等洗净，薏仁提前浸泡1个小时。3、然后把所有食材倒入炖盅，加适量的水，文火炖3个小时，再根据个人口味调入冰糖即可。
1、材料：鸡半只。2、将鸡肉给清洗干净，放到盆子里面，在鸡身上撒入适量的盐，涂抹均匀，腌制半个小时。3、然后再加入适量的水，入蒸锅中，蒸半个小时左右，便可以起锅了。4、火候要掌握好，一般半个小时左右，便可...
1、材料：虾、葱、番茄酱、白糖、料酒、食盐、蚝油、蒜末、植物油、香菜。2、虾先去虾线，沿虾背剪开，挑出来即可;锅中倒入植物油，量略多，烧8成热，然后将虾倒进油锅煎至虾变色。3、虾取出，然后留底油，放入蒜末，...
1、魔芋先切片再切丝备用。2、锅中烧水加1勺盐，下魔芋丝煮2分钟捞出放凉水中浸透沥出装碗。3、魔芋碗中加入食盐白糖鸡精姜末蒜末小米辣陈醋和生抽。4、再继续加入香菜葱花和两大勺老干妈精制牛肉辣椒酱拌匀即可。5、...
1、准备食材：木耳，青椒，红辣椒，鸡蛋，葱，姜，蒜，盐，鸡精，生抽，料酒，米醋。2、木耳要提前30分钟放在温水中泡发，然后取出来去掉根蒂，撕成小块备用。鸡蛋打散搅拌成蛋液备用。3、青椒和红辣椒清洗干净，切成...
1、菠菜拌粉丝。所需食材：菠菜、粉丝、蒜、红椒、胡萝卜。调料：植物油、食盐、生抽、陈醋、白糖、香油、葱、油、辣椒油。菠菜一把洗净后备用，蒜子几粒拍扁切成蒜末，红椒半个切成红椒粒，胡萝卜半根，切成均匀的...
1、双皮奶。鲜奶倒入锅中，中小火加热至将要沸腾时离火，倒入小碗中，放凉至形成奶皮，用筷子掀起一角，慢慢倒回大碗中，加入糖拌匀，蛋清打散滤进牛奶中拌匀，再慢慢倒回留有一层奶皮的碗中，让奶皮浮起包上保鲜膜...
1、五花肉入冷水小火焯水，焯好后用温水洗净。再入冷水，二次小火焯水，盛出洗净。两次焯水可以减少很多油脂，吃起来不腻口。2、电饭煲放五花肉，小火榨出油脂来。可以盖上盖子防止迸溅。这个过程比较慢，十几分钟的...
1、用料：黑芝麻250g、糖适量、花生200g、核桃100g。2、黑芝麻用小火炒香，摊凉备用。3、生花生米用小火炒香，摊凉备用。4、核桃炒香，摊凉备用。5、把摊凉的黑芝麻放入干磨杯中，磨成粉状,磨好的黑芝麻取出备用。6、把摊...