打球后头疼是怎么回事

Posted 2023-05-25

篇首语：古人已用三冬足，年少今开万卷余。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了打球后头疼是怎么回事相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

打球后头疼是怎么回事

大家都知道很多的人很喜欢在休闲的时候约上几个好朋友一起去打篮球，这个时候不仅仅可以很好的缓解工作一天的劳累，同时还能更好的加强身体健康。但是如果在打篮球后身体方面出现不适的话，就让很多的人苦恼不已了。其中就有一些人出现打球后头疼的情况，所以下面去了解下打球后头疼是怎么回事？

你的情况应该是血管神经搏动性头痛。你的情况考虑主要和以下因素有关：

1，剧烈运动后，血液充盈，循环加快，血管搏动增强，刺激周围痛觉神经。

2，运动后机体代谢增快，代谢产物增多，组织胺及相关的痛觉刺激因子快速大量的释放，机体不能短时间的吸收和排泄，刺激痛觉神经而引起短时间的头痛。

3运动是机体大量出汗，引起体液丢失，导致短暂性的脑供血不足，伐氧引起头痛。

日常治疗措施

头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛，人们都习惯服用止痛片，而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国，流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点，倍受群众欢迎。近几年来，脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。

中医养生认为，人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠。

通过这篇文章的介绍后，大家应该知道了打球后头疼是怎么回事。在一些方面的时候可能是因为运动过度引起的不适感，同时还有就是因为身体出现问题引起的。很多的人可能就是想起来去运动下，这是不对的一定要常去坚持锻炼这样才好。