床垫比较(5种床垫优缺点全解剖原来太软太硬都不好?)

Posted

篇首语:一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了床垫比较(5种床垫优缺点全解剖原来太软太硬都不好?)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

床垫比较(5种床垫优缺点全解剖原来太软太硬都不好?)

你是不是经常一觉醒来腰酸背痛,感觉睡得很疲惫,仿佛刚在梦里被人追杀?注意啦,这很可能是选错床垫导致睡眠姿势出了问题!尤其是作为一名每天搬砖的社畜,不能“睡觉睡到自然醒”,更要“一睡睡出好睡眠”,赶紧先收好求真君这份床垫指南!

全文要点

A.床垫种类有很多,棕榈床垫适合青少年和老年人使用;弹簧床垫耐用度高、支撑力好,适合所有人群,其中尤为推荐独立筒弹簧。

B.选床垫要“摸压听闻看”,其中测量床垫软硬度的方法是先平躺再侧睡,观察身体曲线凹陷部位与床垫之间有无间隙。

C.一般来说一张床垫的使用寿命在8-10年,但不良习惯可能会导致使用周期大打折扣,床垫买回来要撕掉塑料薄膜,并定期翻转等。

01 床垫种类怎么选

要知道,不是所有的床垫都是好床垫,选对种类很关键。床垫当然不是只有弹簧和泡沫,还有很多其他类型,只是我们不够了解~

(1)棕榈床垫

棕榈床垫相对常见,它是由棕榈树纤维制成的,质地软硬适中,柔韧性好,价格也相对便宜。通常铺在平整的垫上,适合青少年和老年人使用。购买棕榈床垫要选择质量优的,有的轻轻一拍灰尘就非常多,说明消毒工作不到位,易生虫子。

(2)弹簧床垫

弹簧床垫在种类划分上有不少花样,求真君在这里推荐独立筒弹簧床垫和一线钢弹簧床垫。

独立筒床垫在保证舒适性的同时,还能给腰背、脊椎提供很好的支撑,耐用度高,几乎适合所有人群。一线钢弹簧床垫便宜些,同样受力均匀,平衡感好,舒适性强,但受构造影响,“牵一发而动全身”,翻身和起床动静较大,可能会影响枕边人。

(3)泡沫床垫

泡沫床垫也被叫做海绵床垫,主要是用泡沫做成的床垫。它能密合身体曲线,缓冲身体动作,翻身时没有噪音。但长时间使用后容易变形变软,丧失支撑力。

(4)记忆棉床垫

记忆棉是一种特殊的感温材质,具有解压性、感温性、慢回弹、透气与抗菌防螨的特性。由于其材质特殊,价格也更昂贵,目前更多商家是把它当作保健床一类出售。

(5)乳胶床垫

乳胶床垫是继记忆棉外又一昂贵的材质,它不仅拥有和记忆棉相同的,能完全贴合脊柱,抗干扰等优点,还有绿色环保、回弹性高、透气性强、防螨抗菌的效果,因此也深受一部分人喜爱。

02 床垫的软硬度怎么选

想要睡个好觉,除了选对床垫种类,对床垫软硬度也要有要求。由于人体脊椎呈浅S型,躺下时需要有适当硬卧的支撑物,因此富有弹性的有支撑力的床垫对人体舒适程度和睡眠质量至关重要。

(1)选床垫要摸压听闻看:

摸床垫面料走线是否松紧一致、 边缘圆弧是否匀称没有毛边;压床垫听内部有无声响;闻内胆看气味是否刺鼻;最后最好认准中国环境标志。

此外,还可以从身高体重差异切入考虑。像体重较轻适合睡较软的床垫,使肩部臂部稍微陷入床垫,腰部可以得到充分支撑;体重较重适合睡硬的床垫,给予身体每个部位妥帖,特别是颈部和腰部能得到良好的支撑。当然,这种轻重软硬都是相对而言的,更科学的方法是躺一躺实测。

(2)测量床垫软硬度的方法:先平躺再侧睡

选择平躺,手向颈部、腰部和臂下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙。再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有就证明这个床垫可以与人体自然曲线贴切吻合,那么这款床垫就可以说是软硬适度。假如有间隙就说明床垫偏硬,没有间隙但下陷严重则说明是偏软的。

看到这里,大家对各种床垫和软硬程度有没有更深的了解?条件允许的小伙伴可以去实体店好好体验一下,这样对床垫的选择就有更大的把握了。

03 床垫保养技巧

千挑万选敲定床垫,可别以为这就能一选永逸。想要床垫用的久,不仅要买的好,还要“养”得好!一般来说一张床垫的使用寿命在8-10年,不良习惯可能会使寿命大打折扣,学会保养才是关键。


(1)去掉塑料包膜

新买的床垫,为保证运输过程中不被污染,通常都会套一个包装膜。不少人会认为撕掉包装膜容易弄脏床垫,其实不然,床垫套着包装膜反而不透气,更容易发潮、长霉点,甚至还可能会发臭。

(2)除尘清理

使用液体清洁用品会破坏床垫,还容易使床垫内部的金属物质生锈,不但减少使用寿命,对身体健康也有不利影响,最好是借助吸尘器来进行清理

(3)定期翻转

新床垫在第一年,每2-3个月翻转一次,次序包括正反两面、左右上下四边,这样可以让弹簧受力均匀,延长床垫使用寿命,之后再降低翻转频率。

(4)辅助物品

勤洗勤换床单床罩,保持表面清洁。床单床罩是保养床垫的辅助物品,能延长床垫的使用寿命,减少磨损,也方便拆洗,易于床垫的清理工作。

(5)干燥处理

床垫在长时间使用中需要进行一定的通风干燥处理,保持床垫在潮湿环境中的干燥清爽。另外,床垫若长期不使用,应选用有透气性的包装物,内置袋装干燥剂,包装好放置在干燥通风的环境里。

写在最后

床垫是否适合我们的身体直接影响到睡眠质量,选好一款合适的优质床垫能够让你睡得舒心,过得快乐。而床垫的保养也是关乎长久的睡眠质量和身体健康,毕竟休息好才能拥有健康的身体。

希望这篇文章能一如既往帮到大家~

相关参考

棕床垫的优缺点(五种常见床垫优缺点全解剖~看看你家买对了吗?)

...重要,今天,毛牛哥就来带你看看各种不同材质的床垫的优缺点。Part1棕床垫首先来看看棕床垫,棕床垫是由棕榈树的叶鞘加工制作而成的,可以称得上是纯天然的绿色床垫,而且棕榈床垫价格相对较低,睡感偏硬,是不少喜欢...

椰棕床垫好不好(床垫“6不选”,相信我,用过的都不大满意)

...想要好好睡眠,除了要保证好的睡眠环境之外,一张好的床垫也是很有必要的。其中,床垫选购一定坚持“6不选”,相信我,用过的都不太满意。1.不要选太软、太硬的太软的床垫睡觉的时候身体下沉,得不到支撑,睡久了不仅...

无胶棕垫的优缺点(床垫“6不选”,相信我,用过的都不大满意)

在人们睡眠障碍越来越普遍的今天,“想要好好睡一觉”似乎已经逐渐变成了一种奢求。想要好好睡眠,除了要保证好的睡眠环境之外,一张好的床垫也是很有必要的。其中,床垫选购一定坚持“6不选”,相信我,用过的都不...

棉花床垫的优缺点(家用床垫该怎么选择?是弹簧的好还是棉花的好?你选对了吗?)

导语:家用床垫该怎么选择?是弹簧的好还是棉花的好?你选对吗?家是温馨的港湾,浪漫的驿站,我们每天都要在家里度过至少8个小时,而在床上我们每天至少7个小时,所以选择一个好的床和床垫对我们来说至关重要,尤其...

无胶水床垫(床垫“6不选”,相信我,用过的都不大满意)

...想要好好睡眠,除了要保证好的睡眠环境之外,一张好的床垫也是很有必要的。其中,床垫选购一定坚持“6不选”,相信我,用过的都不太满意。1.不要选太软、太硬的太软的床垫睡觉的时候身体下沉,得不到支撑,睡久了不仅...

椰棕和席梦思床垫哪个好(床垫“6不选”,相信我,用过的都不大满意)

...想要好好睡眠,除了要保证好的睡眠环境之外,一张好的床垫也是很有必要的。其中,床垫选购一定坚持“6不选”,相信我,用过的都不太满意。1.不要选太软、太硬的太软的床垫睡觉的时候身体下沉,得不到支撑,睡久了不仅...

床垫太软放棕垫3cm棕垫(我家床垫太软了,睡得我腰酸背痛,该怎么补救?)

...期的青少年,骨骼在不断得生长,需要包容性更强的偏软床垫;而骨量在减少的老人,骨头承压力在不断减少,更适合偏硬的床垫;而我们成年人呢,一般情况下身体骨骼正处于稳定状态,更适合通俗意义上的软硬适中的床垫。...

慢回弹的床垫好不好(细数近几年换过不同材质床垫的血泪史,我承认还是弹簧床垫最好)

选床垫真是一门学问,好的床垫可以让人睡得舒适、睡的健康,挑选一张适合自己的床垫是一件很重要的事情。曾经迷恋过一段时间的软床垫,因为整个人陷在床垫里的感觉实在太美好,但是床垫太软了可以给我带来一时的舒服...

床垫应该买什么样的比较好(如何挑选合适的床垫)

很多人对于床垫的选购想必都无从下手,毕竟床垫是属于大件家具,一旦购买了退换就比较困难。大家都希望能够“一击即中”,买到心仪的床垫,免去很多不必要的流程,今天就给大家介绍一下床垫的选购攻略,让大家能够买...

棕垫太硬放乳胶还是记忆棉床垫好(睡硬床垫好还是软床垫好?专业人士:别傻了,这种越睡越受罪)

...现了颈椎问题,对于有颈椎病的人来说,有一个睡觉的好床垫真是太重要了。睡觉时,脊椎的理想状态是自然的“S”型,太硬或太软的床垫都会造成脊椎的弯曲,增加椎间盘的压力,所以说挑选一个适合的、好的床垫是非常有...