床垫床座(睡觉是硬床好还是软床好？你根本不知道，硬床板的危害有多大)
Posted
篇首语：只要还有什么东西不知道，就永远应当学习。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了床垫床座(睡觉是硬床好还是软床好？你根本不知道，硬床板的危害有多大)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
床垫床座(睡觉是硬床好还是软床好？你根本不知道，硬床板的危害有多大)
参考资料：
[1]陈玉霞，申黎明，郭勇，潘颖玲，胡天怡，宋杰.床垫的人性化设计对睡眠健康的影响[J].包装工程，2012，33(12)：36-39+71.DOI：10.19554/j.cnki.1001-3563.2012.12.010.
[2]曹亚威，吴智慧.中国公众睡眠现状及床铺对睡眠质量的影响分析[J].家具，2015，36(04)：1-5.DOI：10.16610/j.cnki.jiaju.2015.04.003.
[3]方菲，申黎明，陈玉霞，郭勇.床垫支撑力和下肢屈曲角度对膝髋关节生物力学的影响[J].林业工程学报，2018，3(01)：148-152.DOI：10.13360/j.issn.2096-1359.2018.01.024.
[4]方菲，申黎明.床垫支撑力对侧卧姿势下肩关节生物力学的影响[J].安徽农业大学学报，2018，45(02)：373-377.DOI：10.13610/j.cnki.1672-352x.20180427.008.
[5]赵晓东，刘湘，陈浩森，何锡添，杨安平，付美奇.床垫软硬度对腰椎生理曲度影响的影像学研究[J].广东医学，2018，39(S2)：84-85+88.DOI：10.13820/j.cnki.gdyx.2018.s2.026.
[6]任林燕，张凯婷，苏娜，王莉，朱珍珍，郭勇，陈玉霞.基于体压分布的床垫硬度对人体舒适性的影响[J].安徽农业大学学
相关参考
床上用品海绵床(床垫选软的好还是硬的好？硬板床真的对腰更好么？)
人一生中大约有三分之一的时间是在床上度过的，床垫是我们最亲密的伙伴之一，经常听人说，睡硬板床好，尤其是腰不好的人，这是真的吗？图片来源于网络又有人说，外国人都是睡软床垫，床垫越软越好，小编也很疑惑，接...
棕垫太硬放乳胶还是记忆棉床垫好(睡硬床垫好还是软床垫好？专业人士：别傻了，这种越睡越受罪)
...现了颈椎问题，对于有颈椎病的人来说，有一个睡觉的好床垫真是太重要了。睡觉时，脊椎的理想状态是自然的“S”型，太硬或太软的床垫都会造成脊椎的弯曲，增加椎间盘的压力，所以说挑选一个适合的、好的床垫是非常有...
也许你也听过老一辈的人说，睡觉一定要睡硬床垫，越硬越好，越硬越健康！这种观念一定也影响了不少人。而与之相反，很多西方人则认为睡觉选择软床垫更好，越软越舒服。那么，购买床垫时，到底怎么选才不会踩雷呢？其...
棕垫和硬板床有什么区别(什么材质床垫对身体最好？软床垫好还是硬床垫好？)
...间是在床上度过的，所以说千万不要苦了自己，一张好的床垫尤其重要！赶紧来了解一下什么材质床垫对身体最好吧！什么材质床垫对身体最好？1、弹簧床垫弹簧床垫的弹簧一般分为两种：连接式弹簧和独立袋装弹簧。连接式...
床垫棕垫太硬怎么补(睡硬床可不是硬板床不同年龄，适合的硬度不一样)
本文作者：四川大学华西临床医学院医学生姚晓曦王沛心蔡仁梁靳宛军彭凤鹏郑霞李雅楠郭旭指导老师：丰干钧，四川大学华西医院骨科主任医师张黎明，四川大学华西医院康复医学中心主管物理治疗师不知道硬板床有什么魔力...
海绵床垫(睡硬床垫真的好吗？体验网易严选云舒弹簧床垫，软硬可选更舒适)
关于硬床垫和软床垫哪个对身体更好，这是一个没标准答案的问题，毕竟每个人的实际情况不一样，要因人而异来选择，不过最近被短视频种草入手了网易严选云舒弹簧床垫，软硬可随时切换，完美解决选择焦虑。事情是这样的...
海绵床垫(睡硬床垫真的好吗？体验网易严选云舒弹簧床垫，软硬可选更舒适)
关于硬床垫和软床垫哪个对身体更好，这是一个没标准答案的问题，毕竟每个人的实际情况不一样，要因人而异来选择，不过最近被短视频种草入手了网易严选云舒弹簧床垫，软硬可随时切换，完美解决选择焦虑。事情是这样的...
床垫太软放棕垫3cm棕垫(我家床垫太软了，睡得我腰酸背痛，该怎么补救？)
...期的青少年，骨骼在不断得生长，需要包容性更强的偏软床垫；而骨量在减少的老人，骨头承压力在不断减少，更适合偏硬的床垫；而我们成年人呢，一般情况下身体骨骼正处于稳定状态，更适合通俗意义上的软硬适中的床垫。...
棕床垫硬的好还是软的好(记住这6句口诀，新家床垫选购不踩坑，拒绝智商税)
床垫没选好，不仅影响睡眠质量，而且容易损伤脊椎。别相信什么磁疗床垫、玉石床垫睡觉能治病，一坑一个准，都是智商税。现在市面上常见的床垫分：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫和海绵床垫。床垫水很深猫...
...至少有三分之一的时间是在床上度过的，所以床上用品和床垫尤其重要。那么你们都知道床垫有分哪几类吗？它们的优缺点是什么？以及适合什么人群？床垫的分类主要有以下几种。弹簧床垫：是人们最常用的一种，优点在于弹...