床垫 推荐(怎样选床垫？床垫推荐，床垫哪种好？第45-52段)

其实很多人对床垫是不懂的，知道的也是一点皮毛而已，可能只知道床垫的所谓牌子、款式、价格等，在选择的时候只知道软点的、硬点的、软硬适中的、偏软或者偏硬等，其实这只是选床垫，而是看床垫，很多小白们也根本不知道自己该睡睡眠样的床垫？用什么工艺跟自己匹配？接下来跟丑哥一起来看看如何选择属于自己的床垫？自己的真实需求点是什么？这也是很多人为什么体验时候很舒适，选购回家后九也睡越不舒适的原因了？所以深挖自身需求点才是最重要的，真正的需求点来源你自身的数据表现。

四十五：现在的离婚率居高不下，和夫妻分居睡眠有很大的关系，夫妻睡眠最大的困扰莫过于男人怕热，女人怕冷，男人雷声大作，女人被吵难以入眠，痛苦不堪，翻身起夜又把对方吵醒，很多夫妻都还在打拼奋斗阶段，上有老，下有小，生活工作压力大，白天要工作，晚上睡不好，最无奈的是：床上经常出现嘎嘎的异响，总怕被家里父母和孩子听到，让人尴尬，怎么办？所以说，选择一款合适的床垫尤为重要。

四十六：夫妻床垫除了要结合数据外，建议是选择免打扰弹簧，独自受力，翻身起夜互不打扰，不像是传统弹簧牵一发而动全身，床垫温度以男人需求作为标准，人体的温度串联自然达到女人需求，软硬度做到弹性值高，缓冲值低，这样就能相互兼顾，男人打呼噜就需要把床垫的平衡针对处理，让肩部以上头部以下的脖子保持平衡不凹陷，专业的床垫，再配合专业的枕头，减少呼吸阻力，控制打呼噜的几率，有了这些条件床垫就不会出现异响，夫妻距离更近，感情更好，在此祝福天下的夫妻恩爱幸福，为天下的夫妻点赞。

四十七:老人床垫，出了结合数据，还要考虑老人综合情况，一般来说上了年纪的老人血液循环变慢，血管压力变高，新陈代谢变慢，热量和体温变低，睡眠时间变少，所以床垫要具备舒适外，平衡度要好，夏季恒温和冬季保暖很重要，尤其是冬天，保暖做好了，就可以减少老人棉被层数厚度和重量，这样老人睡眠血液循环和呼吸就更顺畅了。在此祝愿天下的老人健康长寿，一起为天下的老人点赞。

四十八：久坐的工作者经常会腰酸背痛，腰椎病颈椎病长期威胁着你的健康，睡眠中这些受力部位就需要得到良好的缓解和修复，腰椎颈椎白天持续受力，如果晚上得不到修复就会雪上加霜，而腰椎颈椎正是睡眠中的主要受力点，不能过于压迫，需把这些压迫的负担均化给其他部位，减轻腰椎颈椎的受力负担，让这些部位的血液通畅，同时预防腰椎病颈椎病发生，在此祝愿久坐工作者身体健康，一起为天下久坐工作者点赞

四十九：长期从事体力劳动者，一般都有腰肌劳损和颈椎病以及肩周炎，只是程度不一样，一天的劳累，晚上腰酸背疼，甚至翻身都困难，所以要更加珍惜自己的身体，白天这些部位都在高负荷的使用，晚上需要得到最大的放松和缓解，除了结合数据和硬性条件的匹配外，所以床垫的要求需做撑力均化，一般来说弹性值可以做低，但是缓冲性做高，保障睡眠者多方位受力，减轻腰肌和肩周负担，让这些疲劳受力部位得到好的修整。在此祝愿天下的劳动者身体康健，一起为体力工作者点赞。

五十：怀孕期的准妈妈，经常会出现烦躁不安或者脾气变大，没有安全感，需要准奶爸陪伴，但是又会被打扰，所以床垫的附着性、恒温性，免打扰静音是必须，随着肚子一天天凸起，女性的腰椎受力越来越大，受力点都会向腰部臀部聚集，所以要考虑臀部受力的同时，也要考虑翻身和侧躺问题，床垫的弹性大但是缓冲性不好，准宝妈的臀部压迫超负，缓冲性够大，但是弹性不好会导致准宝妈身体窝陷翻身困难，从而变得很累，这些都是基本常识，只有准宝妈睡得好心情好，孩子就会更健康；一起为伟大的母爱点赞。

五十一：儿童是祖国的未来，床垫的选择更重要，目前来说做儿童床垫品牌很多，但是专业的很少，价格也是参差不齐，几十块到几千块不等，要么用甲醛海绵加上花花绿绿的化纤面料做些地摊货，要么用记忆棉纯棉做做，甚至随便做，做儿童床垫首先的知道孩子的数据，年龄，性别，体重体型，胖瘦与否，活泼还是安静，多动还是动，睡眠的状态有没有惊悚，易惊易醒，哭闹，多余流汗，磨牙，乱动乱踢，等现象，需要结合这些数据而定。

五十二：在儿童床垫选用方面，男孩运动量大，有肉的孩子比瘦瘦的孩子热量大，孩子在睡眠中经常流汗，就是床垫的温度太高了，而孩子在睡眠中出现多动，易惊易醒，过多的磨牙，哭闹等现象就是床垫的稳定度和附和力不好，发育成长中的孩子睡太软容易睡眠形成姿势固化，可能出现骨骼变形，含胸驼背，罗圈腿等现象，睡的太硬影响舒适和睡眠质量，睡不好精神差，注意力不集中，学习和记忆力下降，在此祝愿天下的孩子都能茁壮成长。

五十三：穿高跟鞋的女性朋友，选择床垫大有讲究，高跟鞋虽能增高和衬托女性优美曲线，但是危害多，穿上高跟鞋会导致骨盆前倾，重心前移。人体的足部，膝关节，骨盆，腰椎，背部都会产生影响，过度而持续的腰椎后伸，使腰肌长期处于紧张收缩的状态，腰背部会感觉酸痛，时间久了就会腰背肌劳损，所以，对床垫舒缓性接纳度要求很高，要在睡眠中让这些部位得到伸展和复位，不能出现凸出，凹陷，缓撑力不足的现象，俗话说，女人也顶半边天，女性应更爱护自己，在此祝愿天下的女性健康美丽，为天下的女性点赞。

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