孕妇食谱家常菜
Posted
篇首语:笛里谁知壮士心,沙头空照征人骨。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了孕妇食谱家常菜相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
孕妇食谱家常菜
1、莴笋炒虾仁,材料:莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个;莴笋洗净去皮去老根切丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁;料酒、盐、生粉腌片刻,椒切成圈,蒜姜切碎;下虾仁滑炒,一变色立马关火(避免炒老)盛起;锅留油下蒜姜爆香,放莴笋丁翻炒,下椒炒匀,待莴笋变深绿色,放盐调味;放虾仁,用余温把二者味道结合起来即可。 2、栗子鸡块,材料:鸡腿1只、栗子(鲜)15颗、调味料、葱姜适量、料酒、白糖;鸡腿洗净,切块,加少许酱油和料酒腌制10分钟;栗子去壳煮熟;鸡块炸至金黄捞出,栗子入锅炸一下捞出;爆香葱姜,放入鸡块、料酒、酱油、盐、白糖适量调味;加适量清水烧开,转小火焖鸡块,放入栗子继续煮,至酥烂即可。 3、清蒸鲈鱼,材料:鲈鱼1条、葱、姜、红辣椒、蒸鱼豉油适量;将大葱切段,竖划一刀,展开;红椒切丝、姜切片、鲈鱼背部划几刀; 将鲈鱼摆盘放入蒸锅,放入葱、姜片,隔水蒸15分钟;烧一锅热油,加入姜葱、红辣椒,淋在鱼上,再淋上蒸鱼豉油即可。相关参考
每日一汤食谱大全(临近冬天,最适合喝汤,5种家常汤,营养暖胃,每天一碗不怕冷)
立冬之后,天气越来越冷,在寒冷的天气里,喝一碗热汤再合适不过,不仅可以抵御寒冷,还非常有利于身体吸收。接下来为大家分享这几道,取材简单,味道鲜美,低脂补钙,营养丰富,还不长肉。核桃淮山煲猪肚材料:核桃...
无糖少盐简单易做ByCloe_用料鸡蛋2个牛奶500毫升酱油适量玉米1根即食麦片适量做法步骤1、准备食材,鸡蛋打碎2、倒入适量开水,上锅蒸10分钟。同时可加入玉米或南瓜或红薯一起蒸。鸡蛋羹蒸熟后请根据个人口味加适量酱油3、...
料理大全(煲汤大全:100道煲汤食谱做法,所爱之人有口福了天天不重样)
...暖的养生汤是每个季节都需要的必备技能。今天100道煲汤食谱,爱喝汤的朋友快收藏起来!南瓜玉米排骨汤南瓜玉米排骨汤做法:食材:贝贝南瓜1个,玉米1根,猪骨400g2猪骨焯水,和玉米一起放入砂锅,加水煮开转小火煲40分钟加...
#头条创作挑战赛#胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做...
有天然的染发剂吗(墨旱莲:在农村没人当回事,在食谱中却大有价值,还是天然染发剂)
导语:墨旱莲:在农村没人当回事,在食谱中却大有价值,还是天然染发剂农村到处都是草,认识的就是宝。作为土生土长的农村人,多多少少会认识一些野草,并且还知道它们的用处。比如大家耳熟能详的车前草,它的嫩叶可...
#我的养生食谱#主料香菜、辣椒、猪肉、面辅料干辣椒、蒜、酱油、十三香、盐、鸡蛋2做法编辑1.面里少加一丁点盐,很少很少的一点就好,和匀。然后在碗里打碎一个鸡蛋,搅开,少加点水,和匀后,和面。加入了盐和鸡蛋的...
#我的养生食谱#主料香菜、辣椒、猪肉、面辅料干辣椒、蒜、酱油、十三香、盐、鸡蛋2做法编辑1.面里少加一丁点盐,很少很少的一点就好,和匀。然后在碗里打碎一个鸡蛋,搅开,少加点水,和匀后,和面。加入了盐和鸡蛋的...
板栗十种做法(15道板栗的家常做法,钦州网友别错过这样的美味)
...好吃吗?下面家庭美食小编为您介绍栗子的15道健康美味食谱,秋季栗子这样做菜健肾又补脾!1、板栗烧鸡材料:鸡全腿、板栗、葱、生姜、料酒、酱油、盐、白糖 做法: 1、去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用2、...
...发生质的变化,变得光洁细嫩有弹性,秒杀一切化妆品。孕妇更加适合吃,对自身和胎儿的皮肤都有好处。食材准备70克木瓜50克水发燕窝30克冰糖烹饪步骤1将已去皮洗净的木瓜切成小丁,装入碗内备用。2锅中加入约900毫升清水...
洋葱炒牛肉的做法家常窍门(孜盐洋葱炒牛肉,全家都爱吃方便又好做)
...招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下