幼儿园户外活动方案10篇(迎冬至，过暖冬丨幼儿园“冬至”节气主题活动方案（附环创）)
Posted
篇首语：虎瘦雄心在，人穷志不短。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了幼儿园户外活动方案10篇(迎冬至，过暖冬丨幼儿园“冬至”节气主题活动方案（附环创）)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
幼儿园户外活动方案10篇(迎冬至，过暖冬丨幼儿园“冬至”节气主题活动方案（附环创）)
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日，冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，但是在气象上，冬至的温度并不是最低。实际上，由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后。
时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天（民谚：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九）。
中国古代一些文学作品将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”意思是土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；麋感阴气渐退而解角；由于冬至后太阳直射点往北回返，太阳往返运动进入新的循环，太阳高度自此回升、白昼逐日增长，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
俗话说：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至吃饺子是我国北方地区的重要习俗。
冬至吃饺子的习俗源于我国医圣张仲景的一段民间故事。
冬至一般是北方吃饺子，南方喝羊肉汤，比如我们四川一带，都是喝羊肉汤的。民间，大多要在这一天改善伙食。有道是“冬至不吃肉，冻掉脚指头”，不管穷家富户，这一日都要煮肉吃，并以肉食馈赠亲友，也是为了御寒和养生。
吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大一岁之说”。
冬至祀祖宴饮的习俗最早源于先秦时期，在古人看来，冬至不仅是一个节气，更是太阳新生、太阳往返运动进入新的循环的重要节点，所以古人把冬至看作“大吉之日”，在时年八节当中，冬至的重要程度不亚于立春岁节。
据南宋孟元老《东京梦华录》记载：“十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝往来，一如年节。”可见，冬至节祭祖宴请的习俗代代流传，至南宋时期，达到顶峰。
俗话说：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”，冬至过后，我国各地将迎来“数九寒天”，画九九消寒图也成为了重要的习俗内容。
画九九消寒图，实则是冬至后计算春暖日期的图。明代《帝京景物略》载：“冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图”。“九九消寒图”有三种图式，分别为文字、圆圈、梅花三种。
1. 了解冬至的气候特点和风俗习惯；
2. 能在集体面前大胆地朗诵《数九歌》；
3. 为《数九歌》附上自己喜欢的动作，并试着自由编排。
《数九歌》音频和视频。
1. 介绍冬至
向下滑动查看更多↓
2. 学习《数九歌》
请小朋友们回家把《数九歌》表演给自己的爸爸妈妈。
1. 了解冬至吃饺子的来历；
2. 提高动手能力；
3. 体验包饺子的乐趣。
动画视频“冬至吃饺子的来历”、饺子馅、饺子皮。
1. 了解冬至吃饺子的来历
2. 包饺子
向下滑动查看更多↓
3. 吃饺子
幼儿一：这个饺子一定是我包的。
幼儿二：真好吃啊！
幼儿三：我一会还要吃第二碗。
......
小朋友们回家可以帮助爸爸妈妈包饺子哦！
“九九消寒图”是我国民间的一种计日游戏，也是冬至节气下的一种习俗活动。
“九九消寒图”有三种图式，分别为圆圈、文字、梅花三种。无论哪种图式，都要从冬至这天画起，以九天为一个单位，连续画九个九天，共八十一天。
九九八十一天过去了，也就意味着冬天过去了，春天来临了，所以又叫“消寒图”。
圆圈图式：每天涂一个圆圈，涂完九九八十一个圆圈，便会迎来春暖花开。
涂圆圈的方法根据当天天气决定，填充规则通常为：上涂阴，下涂晴，左风右雨雪当中。
文字图式：一般选九个九笔画的字，连成一句话。每天涂一笔画，涂完九九八十一笔画后，冬天就过完了。古代常用的九个字是“亭前垂柳珍重待春风”，均用繁体字，表现人们熬冬盼春的急切心情。
梅花图式：在白纸上绘制一株素梅，枝上画九朵梅花，每朵梅花九个瓣，共八十一瓣，代表九九八十一天。每过一天，就用颜料涂上一瓣，所有梅花涂完之后，九九八十一天就过完了！
1. 了解冬至画九九消寒图的习俗；
2. 体验手指印梅花的乐趣；
3. 对九九消寒图产生浓厚的兴趣。
白纸、颜料。
1. 复习《数九歌》
老师：小朋友们，我们一起认识了冬至节气宝宝，还一起包了饺子，学习了《数九歌》，现在我们先来一起唱一唱《数九歌》吧！
（教师带领幼儿做动作）
2. 介绍九九消寒图
老师：与《数九歌》相对应的，还有画九九消寒图。人们经常在白纸上绘制一株素梅，枝上画九朵梅花，每朵梅花九个瓣，共八十一瓣，代表九九八十一天。
每过一天，就用颜料涂上一瓣，所有梅花涂完之后，九九八十一天就过完了，也就意味着冬天过去了。
3.手指印梅花
老师：今天我们也来画一画梅花，不是用笔画，而是用我们的小手。用手指蘸上颜料，印在纸上画梅花。
在开始之前，我们先来做个手指游戏，动动我们的手指头，就做我们冬至学的《包饺子》的手指游戏吧！
（三位教师首先示范，然后幼儿尝试，教师巡回指导）
请小朋友回家在爸爸妈妈的帮助下坚持完成九九消寒图。
发布者：初识
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,应让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝热水,并常用热水洗手、脚、脸,在适当搽点护肤霜。
另外，要常带幼儿到户外晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿吸收钙、磷,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
香蕉：通便滑肠
冬季气候干燥，孩子易出现上火、便秘的情况，适量食用香蕉，能润肠通便；同时香蕉富含众多营养元素，有利于提升身体免疫力，但需要注意的是，不宜过多食用香蕉，脾胃虚弱的孩子要减量。
雪梨：化痰止咳
在天气干燥的时候,幼儿容易患感冒,可以跟幼儿经常吃点雪梨粥,或者是冰糖炖雪梨。因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰。但是幼儿腹泻时不能吃梨哦，只会加重病情。
苹果：生津、润肺、开胃
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”，常给孩子吃苹果，可以起到生津、润肺、开胃的作用，且苹果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。
幼儿冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D缺乏，这就需要家长定期给幼儿补充维生素D。
寒冷气候使人体氧化功能加快了,维生素B1、B2代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。
维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,并且对血管具有良好的保护作用，因此,在冬天幼儿要多吃富含该维生素的食物。
本文冬至活动方案源自张梦寒《二十四节气融入幼儿园游戏的行动研究》，转载仅用于学习资源的分享，文章版权归原作者所有。
相关参考