幼儿园冬季玩雪活动总结(冬天的长白山应该怎么玩最全出行指南请收好)
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篇首语:沉舟侧畔千帆进,病树前头万木春。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了幼儿园冬季玩雪活动总结(冬天的长白山应该怎么玩最全出行指南请收好)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
幼儿园冬季玩雪活动总结(冬天的长白山应该怎么玩最全出行指南请收好)
*零下30度的长白山应该穿什么才保暖?
*零下20度在室外泡温泉又是何种感觉?
*如何在白雪皑皑的长白山滑雪场驰骋?
第一次去长白山不太清楚天气
需要带些什么东西
应大家要求 我们总结了出行攻略
将这些问题一网打尽 供大家参考
1
穿 衣 指 南
放心玩耍的核心保障:暖和
怕冷的小伙伴们一听到长白山可能会想
—— Oh!My god!-30℃这么冷!
—— 要穿多少件才能暖和啊?
其实掌握了科学的穿衣方法
在雪乡比潮湿阴冷的南方要舒服一万倍
先送上保暖列表
▽
--- 保暖秋衣(速干打底最佳) ---
--- 羊毛衫 ---
--- 羽绒服/抓绒冲锋衣/厚外套 ---
户外速干内衣裤,一旦运动量大,容易出汗黏在身上会不舒服。更重要的是北方冬天温度极低,出汗稍不留神容易得感冒,加绒保暖衣,更好的贴身保暖;中间层可穿着毛衣或抓绒衣,如果怕冷可以再加一层羽绒背心,外衣层穿防风的冲锋衣或者羽绒服。
注意:外套必须防风,室内外温差大,东北所有室内都有暖气,通常室外零下15度左右,室内零上20度左右,进屋先脱外套。
--- 保暖秋裤(速干打底最佳) ---
--- 羊毛裤 ---
--- 抓绒冲锋裤/防风类羽绒裤 ---
吸汗透气的内裤,同衣服一个道理;加绒保暖裤,能够更好的保暖,防风冲锋裤或者羽绒裤。
注意:一定要是防风哦
--- 羊绒鞋垫 ---
--- 羊绒袜 ---
--- 防水雪地靴/中高帮登山鞋 ---
--- 雪套 ---
注意:脚冷才是真正的冷。出门在外一双好的鞋尤为重要。鞋子一定要防水,防滑,防风,保暖,高帮。袜子选择加绒加厚的长袜,还可以多带一些暖足贴。
--- 毛绒帽/雷锋帽 ---
--- 加绒耳罩 ---
--- 围巾 ---
--- 暖宝宝 ---
--- 滑雪手套/毛线手套 ---
--- 口罩 ---
--- 眼镜 ---
保暖的毛线帽或雷锋帽,一定要加绒的哦;厚实的围巾 ,手套要选择内抓绒的羊毛手套最佳,或者可以带两双,一双防风加厚手套,一双绒毛五指手套,绒毛手套用来打电话,发短信,拍照;加绒的防风口罩;太阳镜或滑雪镜,眼镜可以防雪地的光线,还可以防风。
2
滑 雪 指 南
来到长白山,你肯定最想了解滑雪。办理好滑雪卡后,当地滑雪场会为大家提供雪杖、雪鞋、头盔;雪服、雪镜;如果大家不想自带可以选择现场租赁,想要自带,可以选择买滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜,即可出征。
初学者攻略Q&A
▽
Q:第一次滑雪应该最先练习什么?
A:对于初学者应该先在平地练习走,学会了走再开始滑,“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、双板平行走、双板交替前推进走,平地走滑是为了适应雪板的滑度和硬度,然后再学平地滑行和坡道滑行,一般在平地需要适应30分钟。
Q:最安全的摔法是什么?
A:感觉身体快失去平衡时,降低重心,扔出手杖,顺势摔倒,摔倒有3个不要:不要急于站起、不要向板尾坐下、手不要摸雪板刃。
Q:滑雪最伤膝盖吗?
A:其实不然,正确的滑雪姿势是膝盖略屈,而不是伸直,姿势正确了不但不伤膝盖,对于髌骨软化还有一定治疗效果。
3
温 泉 指 南
古人云:温泉水滑洗凝脂,皓首沐浴回常春。温泉中的众多微量元素,具有极高的医疗、美容、养生价值。
很多人来长白山都会体验一下当地的室外温泉。簌簌发抖地冲进温泉池,又被热得满脸通红地出来。在零下三十度,飘着白雪的室外泡在40度的温泉里,真是非常难得的一种体验。这就是冬季在雪地里泡温泉的魅力吧!
当你换温泉池的时候从水池里起来,发现自己的头发已经被硬硬的冻住那又是多么神奇的一种体验。
注意:记得自己带好泳衣&泳裤。和在日本泡温泉不同,这里的温泉是需要穿上泳衣的,当地人貌似不习惯穿比基尼。
4
特 别 提 醒
手机 ▽
手机和人一样,也需要配一个保暖的手机壳。可以在后面可以贴一个暖宝宝。
相机 ▽
在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖,最好藏于怀中,从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入相机包内保护,否则因室内外温差太大,整部相机都返潮布满水珠。
保湿 ▽
北方天气干燥,绝不能掉以轻心,保湿的面霜、润唇膏可不能忘哦。南方小伙伴到了北方地区之后,就会流鼻血。(出现该症状可以多喝些热开水、多吃水果)北方冬天的太阳跟紫外线也很厉害,防晒霜肯定是有备无患的。
虽然长白山很冷
但是依然有很多优美的景色
等着我们一起去探索~
最 极 致
像北方人一样玩雪
想知道北方人冬天是怎么玩耍的吗?
√ 趣味盎然的雪圈漂移
√ 长白山滑雪场 - 体验冰雪速度激情
√ 超凡雪地体验 - 极地温泉
…
小伙伴们,该来长白山过冬了!
最 惊 艳
专属冬日之景
√ 雾凇 - 四大冬日奇景之一
√ 地质奇观 - 小天池火山口、绿渊潭
√ 长白山天池 - 乘坐雪地越野登顶长白山
√ 雪域徒步 - 穿越地下森林
最 科 学
自然生态行走课堂
√ 走进长白山自然保护区
√ 在行走中了解长白山生物多样性
√ 了解长白山珍稀的动植物资源及其生存环境
√ 了解长白山在自然生态保护方面所做的努力
√ 人与自然、人与生态的重要意义
最 地 道
民俗村冰雪大冒险
√ 造访民俗村
√ 感受最东北的地道生活
√ 冰上冒险 - 冬捕、挖雪洞
√ 雪地游戏 - 堆雪人、打雪仗、雪地摔跤
长白山冬天的美具有独特的韵味
银装素裹、冰天雪地
仿佛像童话世界般的纯净美好
快和家人来一场雪国之旅
体会纯粹,回味美好吧~
来源:长白山文旅
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