平菇怎么炒好吃又简单(鸡蛋炒平菇，口感爽滑，味道十分鲜美好吃，一不小心就会多吃饭)
Posted
篇首语：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了平菇怎么炒好吃又简单(鸡蛋炒平菇，口感爽滑，味道十分鲜美好吃，一不小心就会多吃饭)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
平菇怎么炒好吃又简单(鸡蛋炒平菇，口感爽滑，味道十分鲜美好吃，一不小心就会多吃饭)
嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道“鸡蛋炒平菇”的做法，这是一道口感爽滑，味道十分鲜美好吃开胃的下饭菜，今天把它分享给大家，要是喜欢的话，可以试一试鸡蛋和平菇的这种做法。
蘑菇的营养价值很高，含有丰富的赖氨酸和维生素，口感细腻软滑，总能给人带来一种鲜美的感觉。蘑菇早已成为我们餐桌上最常见的食材。蘑菇种类繁多，做法更是多样，不管是炒菜、煲汤还是炖菜，那肉质肥厚、鲜嫩润滑的味道，哪怕只是闻一闻，就感觉特别香。
今天分享的蘑菇做法，是用平菇炒的鸡蛋，平菇的香味浓郁，而且和鸡蛋一样都是十分常见的食材。两样食材都十分百搭，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，和蘑菇一起炒确实是一道好菜。这是一道快手家常小炒，其口感鲜香，滑嫩美味，开胃又下饭，而且做起来还非常简单，每次制作这道菜，我家孩子特别喜欢，一口气可以多吃一碗饭，下面介绍制作方法。
——【鸡蛋炒平菇】——
【制作主料】：平菇1斤、鸡蛋3个、甜椒和青椒各一个
【制作调料】：大蒜3-4瓣、香葱1根、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、淀粉水1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】：把平菇放入清水中，同时放入一勺盐，然后浸泡10分钟，用以去除农药残留和蘑菇缝隙中的灰尘、杂质、虫卵。
【步骤二】：蘑菇浸泡完清洗干净，然后用手撕成小块装盘，把鸡蛋倒入碗中用筷子搅拌均匀备用。
【步骤三】：锅中添水大火烧开，把平菇放入锅中煮1分钟，把蘑菇焯一下水，用以去除草酸，同时减少炒制时间，防止炒的时候出水。
【步骤四】：蘑菇焯完水，然后捞出来把水控干备用。
【步骤五】：把甜椒和青椒去籽，然后改刀切成菱形块装盘，大蒜拍碎剁成蒜末、香葱切成末，装碗备用。
【步骤六】：锅中放油烧热，把鸡蛋倒入锅中，大火快速搅散，把鸡蛋炒熟盛出来备用。
【步骤七】：重新起锅放油烧热，把蒜末放入锅中炒出香味，倒入蘑菇大火翻炒，把蘑菇的水汽炒出来。
【步骤八】：蘑菇炒出水汽，放入青椒，大火把青椒炒至断生。
【步骤九】：青椒炒断生，倒入鸡蛋，同时放入生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺。
【步骤十】：大火翻炒继续，把调料和食材翻炒均匀，然后倒入一勺淀粉水，大火翻炒均匀，把蘑菇勾一层薄芡，然后出锅成菜。
——烹饪小贴士——
今天和大家分享的这道“鸡蛋炒平菇”就制作完成，这道菜口感嫩滑，味道鲜美，还能增强抵抗力。这道蘑菇炒鸡蛋做法简单，鸡蛋和蘑菇搭配在一起不仅美味好吃，就连营养也翻倍了，比起大鱼大肉也差不到哪里去。 你喜欢这道菜吗？喜欢的话就试一试吧！就是制作的时候要注意一些细节。
（1）蘑菇最好用盐水浸泡一下，因为蘑菇的缝隙中可能有虫卵和一些灰尘杂质，浸泡完后容易把蘑菇清洗干净。
（2）蘑菇焯一下水，可以去除蘑菇的草酸，因为蘑菇的草酸含量比较高，焯完水也可以减少炒制时间。
（3）蘑菇焯完水捞出来后，直接控干水，不要用手挤，手挤的话会让蘑菇失去滑嫩的口感，吃起来会变得很柴。
（4）鸡蛋下锅炒的时候，要油温高一些，大火快炒，这样炒出来的鸡蛋香而且口不腥。
（5）这道菜要大火快炒，蘑菇炒干水汽，再放入其它的食材和调料，这样炒出来才好吃。
以上内容是我和大家分享的“平菇炒鸡蛋”的做法，希望对大家有所帮助 今天就和大家分享到这儿。欢迎大家关注“小猫爱厨房”进行保留，我会每天都会为您更新美食做法和技巧，如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动，感谢支持，感恩陪伴！我们明天再见！
相关参考
这么做的平菇真的出奇好吃！比肉好吃的孜然炒蘑菇，吃着有烧烤的味道，口感鲜嫩好吃，香辣过瘾，做法简单，喜欢的宝宝赶紧试试吧～By厨房笔记-fang用料鲜蘑适量蒜适量干辣椒适量孜然，辣椒面适量食用油适量盐少许生抽...
1、主料：平菇300克，猪肉100克，青椒50克，红椒50克，配料：盐1茶匙，白糖1/2茶匙，酱油1/2茶匙，料酒1茶匙，胡椒粉1/4茶匙，生抽1茶匙，味精1/4茶匙，水淀粉适量。2、猪肉切成片，用酱油、料酒、胡椒粉抓匀，腌制5分钟。青...
平菇炒什么(蘑菇怎样炒又鲜又没菌腥味，厨师长教你小技巧，10分钟炒一大盘)
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。蘑菇属于菌菇的一种，也是我们日常生活中，食用最为广泛的一道食材，无论是种植还是销量，都远远要高于其他菇类的，而且价格相对也比较便宜。蘑...
1、准备平菇2两，鸡蛋一个，盐，葱花，味精少许。2、新鲜的平菇2，3两，水冲干净后撕成小条；一个鸡蛋打匀备用。3、锅烧热，加入少量油，把撕好的蘑菇倒入锅中，加入少量盐炒一两分钟。4、加入两，三饭碗水，烧开，尝...
...，油温至6-7成，将香辣酱放入锅中炒香，倒入手撕成片的平菇翻炒几分钟，至八成熟。倒入切成片的午餐肉一起翻炒，至平菇十成熟，将切成厚片的苹果倒入，一并翻炒2-3分钟即可。2、把菠萝切丁泡盐水，青椒切块，虾剥壳用...
1、食材准备：按家里的食量准备适量的西芹，胡萝卜，鸡蛋，木耳和葱花。调料方面要准备盐油，蚝油，生抽。2、首先将干木耳泡发，大家注意鲜木耳是有毒的，把买回来的干木耳清水泡发大概半个钟就可以了。我们可以提前...
1、平菇洗干净切好（手撕也可以）用水快速灼一下捞起备用，姜、蒜、葱切碎。2、瘦肉切小片加入适量的油、麻油、少许盐和生抽、料酒、生粉搅拌均匀腌20分钟。瘦肉先下锅炒七八成熟捞起备用。3、姜蒜爆香油锅，下平菇爆...
1、水煮鲜菇多种菌菇煮到一起更有鲜味，水煮方法滋味鲜辣，汤水下饭。用豆瓣酱炒出油水，放入姜蒜和肉沫炒出香味，放入杏鲍菇、白玉菇和蘑菇，倒入一勺清水煮十分钟就可以出锅了。2、剁椒杏鲍菇杏鲍菇切成狭长的厚片...
1、鸡和香菇炒好吃又营养。准备材料：鸡腿750克，香菇10个，青椒1根，生抽2勺，蚝油1勺，料酒1勺，盐1小勺，生姜2片。2、将鸡腿剪开剔掉骨头，将鸡腿肉切丁，冲洗干净；鸡腿肉相比其他部位的鸡肉更适合炒菜，鸡腿肉中的...
1、食材：排骨500克、鸡蛋2颗、淀粉适量、葱适量、姜适量、酱油适量、花椒适量、白胡椒适量。2、将洗净沥干的排骨加盐进行搅拌。3、把鸡蛋打散，倒入排骨，加入淀粉抓匀，腌制十分钟。4、起锅烧油，将油烧到七成热。5、...