平脚底有什么坏处(扁平足究竟是哪里不足)

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平脚底有什么坏处(扁平足究竟是哪里不足)

宝宝的小脚又厚又平

脚底几乎没有拱形

走起路摇摇晃晃

或者宝宝的鞋底

整体或者鞋跟内侧磨损严重

很可能是扁平足

什么是扁平足

足底的拱形称为足弓,拱形消失称为足弓扁平。值得注意的是,几乎所有的婴儿都存在扁平足,这是由于他们的足底有很厚的脂肪垫,但随着年龄的增长,大概在5、6岁的时候,足底的脂肪垫减少,足弓逐渐开始发育,足底的肌肉由于走路等需要负重的活动增多而得到了加强,这个时候大部分孩子的扁平足症状就会好转,甚至消失。

3岁的孩子扁平足的发病率为54%,6岁时降至24%,男孩扁平足发生率高于女孩。肥胖儿童的扁平足发生率高于正常体重的儿童。

分类

扁平足的分类有很多种,我们根据软组织病理改变的程度,分为两种类型:柔性扁平足、刚性扁平足。

柔性扁平足:又称为柔韧性扁平足,脚在休息不负重的时候具有正常的足弓,一旦与地面接触,足弓就会消失。在青少年中比较常见,表现为足部的软组织虽然松弛,但仍保持一定的弹性。手法易矫正。


刚性扁平足:又称为僵硬性扁平足,无论坐着还是站着,足弓都不会出现。大多数是由于先天发育异常导致,也可由创伤、感染、肿瘤等其他因素导致。手法不易矫正。柔韧性扁平足随着年龄的增长,也可能会发展为僵硬性扁平足。

原因

年龄;体重;遗传因素;

先天发育异常(副舟骨、先天性垂直距骨、跗骨联合、马凡综合征、韧带松弛症等);

足部创伤、感染;

神经肌肉病变;

代谢性疾病(糖尿病等);

足部骨病(骨结核、类风湿性关节炎等)。

症状及危害

站立时足跟外翻,足内缘饱满,足底纵弓变平或者消失,足内侧有骨性凸起(舟骨结节),外八字步态等。

长时间站立或行走后,足部容易疲劳或是疼痛,鞋子后跟的内侧容易磨损。严重者可导致踝关节肿胀、拇趾外翻、X型腿、脊柱侧弯、髋部疼痛等症状。

如何治疗

对于学龄期以下的儿童,无症状的柔性扁平足一般无需治疗。当患儿出现症状时,可通过穿戴矫形辅具、足底特殊训练进行针对性治疗。

对于年龄较大的儿童,可能会由于扁平的足弓,导致无法耐受长时间的站立和行走,除了穿戴矫形辅具和足部训练之外,需要在医生的指导下适当调整生活及运动方式。小部分患儿可通过外科手术矫正。

对于一部分刚性扁平足保守治疗无效、扁平足症状严重、骨性畸形明显、畸形进行性加重等情况,则可考虑外科手术治疗。

专家提醒

河北省儿童医院创伤外科(骨一科)周晓康主任温馨提示:

1、控制孩子体重、注意劳逸结合、仔细耐心观察。

2、为孩子选择一双具有硬性鞋帮和有良好足弓支撑的鞋子,尽量少穿滑板鞋,避免穿过大或过小的鞋子。

3、在剧烈运动后及时休息,可进行足底按摩。

4、如发现异常情况及时就医,可在医生的指导下进行专业的足底训练。

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