寒性蔬菜有哪些

Posted 2023-05-25

篇首语：与有肝胆人共事，从无字句处读书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了寒性蔬菜有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

2、属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

3、属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。

4、属于温性的碱性食物有:山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

5、属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。

相关参考

...菜类的食物都是碱性的，不过它们也是有性质的分别的。寒性的碱性蔬菜包括西葫芦、番茄、佛手瓜、竹笋、海带、瓠子等;凉性的碱性蔬菜有甜菜、莲藕、茄子、莴苣、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花等;平性的碱性蔬菜有胡萝...

1、凉性牛蒡茶是凉性的，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素以及钙、铁、锌、铜等微量元素，而且其中的主要原料牛蒡，不仅是一味中药材，也是蔬菜的一种，适合夏季使用。2、保存方法保存牛蒡茶的方法较为...

...保健功效，同样也有温阳补阴的效能。分清食物的寒热，寒性体质多吃热性食物，体质热性者多吃寒性食物，有助于身体健康。不同的季节里，进补的食物是有区别的，中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。判断时令蔬菜很简单，...

...食物较好，秋葵与热性主食一起食用，可适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒。寒性主食：粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。2、不能和寒凉性肉类一起吃。凉性肉类：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)...

...的效果，但是莴笋又是寒凉性的蔬菜，这样就会更加加重寒性的作用，如果两种一起搭配使用会让肠胃受压严重，容易受到刺激产生腹泻腹胀腹痛的后果，所以大家一定不要把莴笋和蜂蜜放在一起吃；2、莴笋与细辛是不能一起...

...些比较冷的食物，比如像雪糕、冰激淋，包括西瓜、梨等寒性的水果。3、一些蔬菜，如黄瓜、绿豆也要尽量避免吃。

...一位中药，用来治病，具有一定的利尿作用。丝瓜，属于寒性的蔬菜，它具有清热解毒，美白皮肤，还有一定的利尿作用。在吃丝瓜的时候，能够吸收大量的水分，一方面能够补充身体水分，另一方面则是能够起到排出毒素的作...

...生素产生化学反应，让肌体不适或引发疾病。因为海鲜多寒性，建议先喝点温热水或姜汤紫苏水等暖中和胃。然后过1小时吃乳酶生等助消化的药物。吃海鲜10小时后可以吃助消化的水果蔬菜。