海带补什么
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篇首语：满堂花醉三千客，一剑霜寒十四洲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了海带补什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
海带补什么
1、碘元素，因为海带作为海洋当中的植物含有丰富的碘元素，对于治疗甲状腺结节、甲状腺肿有着很重要的好处。
2、丰富的膳食纤维，海带里面含有膳食纤维的量非常丰富，能够很好的促进肠道的蠕动、促进排便，在预防和治疗便秘方面的功效非常明显。
3、从中医食疗上讲，海带入肝经、胃经和肾经，通过吃海带有着很好的补肝、补胃、补肾的作用。
相关参考
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...一颗软软的“碘丸”要我们吃掉，还千叮万嘱回家要多吃海带，说实话在那之前家中并不常吃海带，那时候我还是个“听话的乖孩子”，从此海带是我家的常备。尤其是在夏季，家中农忙家长没有时间和精力制作一顿丰盛的饭菜...
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强力抗氧化(这些常见的中国彩虹素长寿菜，不贵又营养，建议加入每天菜单中)
...如卷心菜，就可以减缓大脑认知功能衰退40%左右二、黑色海带海带有利于我们的血脂健康，海藻类的食物都是宝贝，海带营养丰富，富含碘，并且富含膳食纤维，另外蛋白质，钾，钙，不饱和脂肪酸等
...因此，无论狗狗有木有钙的缺失，按时喂养一些虾米皮、海带丝、水豆腐等食材也是很必须的。尤其是狗狗两三个月大的情况下，更是迅速生长发育的阶段，对优质蛋白质的要求是十分大的。因而每星期要给狗狗提前准备3-4次的...
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...需的。人体无法合成碘，完全依赖食物摄入日常饮食中，海带、海鱼、蛤干、干贝、紫菜、海蜇等海产品含碘量较高，其中海带最高，其次为海鱼及海贝类。陆地食品以蛋、奶含碘量较高
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26日，在山东荣成一处海带育苗车间，工人正在进行海带夹苗。李信君摄工人正在进行海带夹苗。李信君摄时下正是海带“播种”期。李信君摄往返船只忙碌地运送海带苗。李信君摄荣成是“中国海带之都”，海带养殖面积约14.5...
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