干锅花菜怎么做好吃又简单(干锅有机花菜在家做，味道不比饭店差，家人吃一次就爱上)
Posted
篇首语：花门楼前见秋草，岂能贫贱相看老。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了干锅花菜怎么做好吃又简单(干锅有机花菜在家做，味道不比饭店差，家人吃一次就爱上)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
干锅花菜怎么做好吃又简单(干锅有机花菜在家做，味道不比饭店差，家人吃一次就爱上)
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、所谓有机菜花并不是菜花品种，而是对蔬菜种植环境的要求，只要种植环境能达到有机标准，都可以称为有机菜花。
2、 今天刘嫂就来分享一下“干锅有机花菜”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
有机花菜、青红椒、洋葱、生姜、蒜子、五花肉、干辣椒
4、先把有机花菜根部切掉切成小块，洋葱切斜片，生姜切片，干辣椒切段，蒜子压扁，青红椒切斜片，五花肉切片
5、锅中烧上开水，把切好的有机花菜下锅焯水，再放入一勺盐，水烧开后捞出花菜，热锅倒油加入色拉油，把姜丝下锅煸香，再放入五花肉翻炒变色，加入蒜子、洋葱、干辣椒，翻炒片刻，加入料酒去腥
6、然后放入老抽上色，加入少许白糖翻炒到入味，再倒入有机花菜翻炒，加一勺盐、少许鸡精，翻炒入味，加入切好的青红椒，翻炒片刻即可装入干锅中。一盆营养又下饭的干锅有机花菜就做好了
7、有机花菜有花菜的营养价值，富含维生素、蛋白质、食物纤维等，多吃可以有效预防癌症和心血管疾病，减少中风和心脏病的威胁
我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看
相关参考
干锅虾怎么做才好吃(这才是干锅虾的正确做法，厨师长教你详细做法，香辣下饭，真解馋)
在外面吃干锅虾总吃不过瘾，今天在家做一道“干锅虾”的家常做法，花菜、洋葱、黄瓜、莲藕当配菜，荤素搭配，香辣过瘾，越吃越入味，有喜欢的赶紧学一下。食材：大虾配菜：花菜、莲藕、洋葱、黄瓜辅料：线椒、小米椒...
烤面筋怎么做好吃(面筋这样做实在太香了，比烤着好吃，我家一周吃5次，越吃越过瘾)
...饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！干锅类的菜是我们生活中的一剂调味品，香辣美味又下饭非常的好吃。我们平常吃的花菜可以做干锅花菜。其实日常生活中很多食材都可以做干锅菜，比如我们常吃的烤面...
烤面筋怎么做好吃(面筋这样做实在太香了，比烤着好吃，我家一周吃5次，越吃越过瘾)
...饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！干锅类的菜是我们生活中的一剂调味品，香辣美味又下饭非常的好吃。我们平常吃的花菜可以做干锅花菜。其实日常生活中很多食材都可以做干锅菜，比如我们常吃的烤面...
周边的川味观不再提供香辣干锅，好久没吃，真的很馋那个味，今天自己动手做了。虽然花了两个多小时，但是真的很好吃[得意]其实非常简单，就是有点繁琐。先去买菜，要块茎类的蔬菜，不会出水。我挑了芹菜，香菇，莴苣...
干锅里面有哪些配菜(去饭店聚会必点的干锅花菜，清脆爽口的下饭菜，看一遍学会了)
大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。“花菜”是被公认的健康食品，富含大量的蛋白质、食物纤维、维生素、和多种矿物质，而且味甘鲜美，容易消化吸收，可以增强抵抗力、维持骨骼的正...
干锅香辣虾的家常做法(这才是干锅虾的正确做法，厨师长教你详细做法，香辣下饭，真解馋)
在外面吃干锅虾总吃不过瘾，今天在家做一道“干锅虾”的家常做法，花菜、洋葱、黄瓜、莲藕当配菜，荤素搭配，香辣过瘾，越吃越入味，有喜欢的赶紧学一下。食材：大虾配菜：花菜、莲藕、洋葱、黄瓜辅料：线椒、小米椒...
干锅豆腐最简单的做法(干锅千叶豆腐教你在家做，开胃又下饭，比饭店的还好吃)
...食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、干锅千叶豆腐是一道以千页豆腐作为主要食材，以洋葱、青椒、花椒、五花肉作为辅料。2、今天老刘就来分享一下“干锅千页豆腐”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自...
...菜。2、五花肉用温水焯洗。3、将五花肉切厚条状。4、热干锅，下五花肉。5、煎炒至五花肉出油，微微酥松时。6、加入白糖。7、加入适量酱油。8、将泡发好的黄花菜下锅。9、加入适量清水。10、煮至微收汁既可食用。11、一道...
1、原料：有机花菜、蒜、姜、油、盐、白糖、生抽、陈醋。2、花菜掰成小朵，清洗干净。3、姜切片、蒜瓣拍扁切碎。4、锅中放油，小火炒香姜蒜。5、放入花菜翻炒。6、盐、白糖、生抽、陈醋、少量水搅成料汁。7、倒入锅中...
干锅菜怎么做(干锅土豆片：非油炸，麻辣味，做法简单易上手，出锅巨好吃)
...废话不多说，今天分享一个大部分人都喜欢的土豆吃法即干锅土豆片。做法简单，即使厨房小白，看了今天的食谱，一次性就能做成功。过程详细，看看是怎么做的吧！1，首先把土豆处理干净，切成5毫米的片。水开后，下入土...