孕妇消化不良吃什么

Posted 2023-05-25

篇首语：人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人，未必能陪你走到散场。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇消化不良吃什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、孕妇消化不良的情况，主要就是饮食上注意吃一些软的容易消化的食物，比方说可以适当的多放一些汤喝，也可以适当的多喝一些小米粥，玉米粥或者是八宝粥。

2、尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物，同时也不要吃一些太硬的食物，可以适当的多吃一些水果，这样可以起到帮助消化的作用。

3、比方说可以多吃一些苹果、香蕉，饭后也要适当的进行活动，也可以适当对肚子进行轻度的按摩。

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