干眼症能正常工作和生活吗(干眼症可不简单，或严重影响生活，适度用眼真的很重要)

Posted 2023-05-25

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干眼症能正常工作和生活吗(干眼症可不简单，或严重影响生活，适度用眼真的很重要)

干眼症病因复杂，对我们的日常生活影响较大，严重的干眼症甚至会直接严重影响正常的生活和学习。并且，现在干眼症患者越来越多，对眼睛造成很大的伤害，早日预防是刻不容缓的。除此之外，人们应特别注意干眼症的治疗。

一般来说，干眼症的治疗方法如下：

1、中医治疗

中医结合现代医疗技术，治疗干眼症一般具有良好的治疗效果。患者在治疗期间应多注意眼部的休息，少用电脑手机，减少对眼睛的刺激。干眼症与肺、肝、肾有密切关系，所以，中医干预治疗最好的办法是选择人工泪液缓解。因为人工泪液是唯一的含有维生素的角膜保护液，对干眼症的护理和修复有很大帮助。

2、西医治疗

西医治疗干眼症，可使用细胞修复药水（贝复舒等）进行眼部细胞恢复。同时，还可以使用.收缩血管、解除痉挛性药水（萘敏维等）。有必要时，还可以佩戴各类防护镜（防辐射镜、蓝光眼镜、湿房镜、人工虹膜镜等），严重者则需要进行手术治疗（泪点栓塞、腺体移植、泪腺探通、睑板腺探通等）。

除此之外，干眼症患者平时应多吃富含维生素的食物，如柠檬等水果。因为维生素不仅可以有效地抑制体内细胞的氧化，还可以清除体内的垃圾，这对干眼症症状的缓解有百利而无一害。

在预防方面，首先要注意眼部休息。如果连续使用电脑6～8小时，应每1～2小时休息一次，让眼睛离开电脑10～15分钟。工作1小时后，最好离开电脑屏幕，观察远处目标，以放松眼部，预防干眼症的发生。其次，还要适度眨眼。眨眼可以促进眼睛分泌眼泪，保持眼睛湿润。很多人过于专注于自己的工作，盯着电脑屏幕很长一段时间，忽略眨眼，这会引起干眼症等不适症状。并且，适度眨眼有助于清洁眼睛表面，并为眼睛按摩。

总之，眼睛是我们身体的重要部分，在日常生活中，要注意用眼的适度，这样才能保护眼睛不受伤害。有条件的情况下，可以搭配眼保健操以减轻眼睛疲劳。

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