干眼症电脑(干眼症，如何预防和治疗？)

Posted 2023-05-25

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什么是干眼症？

干眼症是一种极其常见的外眼疾病，是指多种原因引起泪液质和量或动力学异常导致泪膜不稳定，从而发生以眼表组织病变为特征的一大类疾病的总称。干眼症是一种慢性疾病，不像外科、内科疾病那样引人注意，但在生活中很多人备受折磨。轻者可以造成眼部不适，严重者可以致盲。

泪液如何产生？

泪液主要由两种腺体产生。泪腺位于眼眶前外上方，生成泪水层，在受到感觉或情绪等刺激时分泌大量眼泪。睑板腺位于上、下眼睑，分泌脂质润滑眼球。泪膜随每次眨眼形成，保持眼球表面光滑和角膜透明。

泪液的作用

泪液可以润滑眼球表面、冲洗眼球表面的灰尘和微生物。泪液能填充角膜表面不平处，提高角膜的光学性能。泪液中存在许多抗微生物物质，包括溶菌酶、乳铁蛋白、免疫球蛋白、补体等。泪液对防御感染起重要作用。

哪些人容易患干眼症？

1、长时间使用电脑、手机者；

2、45以上人士；

3、停经后的女士；

4、药物服用者，如避孕药、高血压药、抗过敏药等；

5、处于强烈日光、高温、空气污染、空调、气候干燥等环境中者；

6、隐形眼镜佩戴者，尤其是长期佩戴者；

7、患有睑缘炎的病人。

为什么会患干眼症？

干眼症的病因非常复杂，机体激素水平的改变、机体自身免疫情况、药物的长期不当使用、眼外伤、化学伤等都有关系。

干眼症有哪些症状？

（1）视疲劳（2）灼热感（3）异物感（4）流泪

（5）眼睛痒（6）畏光（7）眼睛干涩（8）眼红

干眼症如何预防？

面对干眼症产生的视力下降及其他严重损伤组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先做的还是日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保护意识：

1、平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；

2、将电视或电脑放置低于眼睛水平的位置，且看电视或电脑时间不宜过长，办公桌、电脑显示器放置在不受阳光直接照射的地方；

3、发现眼睛不适，可以预防性的使用人工泪液，如不适加重应及时去医院就诊。如果诊断为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，需要到正规的眼科医院重新验配合适的眼镜或隐形眼镜，并注意日常生活中的保健。

干眼症如何治疗？

干眼治疗综合系统---目标人群

过度用眼，视疲劳，泪腺功能衰老退化，泪膜水液不足人群；

结膜杯状细胞功能衰退，导致的泪膜黏蛋白不足人群；

睑板腺部分萎缩，退化或阻塞的MGD泪膜油脂不足人群；

BKC睑缘炎、角膜炎、眼周炎、过敏性结膜炎、角膜溃疡等人群。

包含六种功能：超声雾化、药物熏蒸、氧疗、热敷睑板腺、睑板腺疏通按压、睑缘清洁。

治疗的步骤

1.器械消毒好备用，选择合适的药物加入药杯，设备预热10分钟，设备显示温度达到30℃，戴好眼罩开始治疗。

2.治疗时间，一般20分钟，使脂类阻塞充分溶解或软化。药物雾化熏蒸，氧疗，热敷由设备同步完成。

3.按摩上下眼睑，将病理性的脂质排除，清除腺管堵塞，恢复油脂分泌的正常通道。

4.按摩完成后，清洁挤压出的油脂。

生活方面：平时的饮食也很重要，可以多吃富含维生素A的食物，少吃油炸、过甜、过辣、过咸及温热类食物。还要尽量避免接触可能加重干眼的环境，比如吸烟、油烟、空气污染、干燥、空调、暖气等，不要过度使用电子产品。