干燥衣物(一脱裤子,皮屑就“满天飞”?是皮肤干燥,还是得了皮肤病?)

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干燥衣物(一脱裤子,皮屑就“满天飞”?是皮肤干燥,还是得了皮肤病?)

宋女士和同事约了下班后去做美容,换衣服的时候她发现一件很尴尬的事情,牛仔裤一脱,皮屑漫天飞舞在空气中,连坐着的皮凳上都沾了不少皮屑,她赶紧用手把皮屑拍掉,但还是被同事看到了,估计同事一定会觉得她这个人不爱干净,平时不洗澡吧!

宋女士也不知道咋回事,自己的腿除了夏天其他季节都很干,明明很认真地搓灰了,但还是掉皮屑,她甚至怀疑自己得了皮肤病。

皮屑太多,是身上太脏,要经常搓?

皮肤被热水泡软了,非常好搓,看到那些灰色的“泥”掉下来,心里很有成就感。不过,大家应该也发现了,不管你怎么搓,皮肤一干,腿上还是会掉皮屑,似乎永远搓不干净。

其实皮屑多不是身上太脏,而是太干了,皮肤组织发生断裂,内部太缺水,无法形成保护膜。而搓下来的泥有一部分是掉下来的皮屑,还有一部分是油脂、纺织纤维、汗液和灰尘的混合物等等。

因为身体一直处于代谢中,皮肤不停老化,所以你想把泥搓干净是不可能的,只会搓伤皮肤,越来越薄,变得非常敏感,所以你会有刺痛、干痒的感觉。这个时候不应该继续搓,而是要想办法保湿、补水、锁水,减少搓澡次数。


皮肤表面掉屑严重,多半和2点有关

皮肤太缺水了

该补维生素了

大家应该都发现了,除了夏天流汗多,油脂旺盛,其他季节皮肤都容易缺水,尤其是春节,腿上很容易掉皮屑。一方面是风大、湿度较低,身体处于缺水状态,另一方面是补水不及时,没有足量饮水,沐浴后没有涂抹保湿产品。

不过,有的人皮肤掉屑不全是缺水,还和缺乏维A有关。维A对皮肤生长和皮肤稳定非常重要,能保证皮肤完整,有足够的抵御能力,如果它的含量太低,皮肤就容易干燥。人们平时总是过多关注补钙、补铁,但是却忽视了维A。

若发现自己昏暗环境中看不清,皮肤异常干燥,要注意补充维A,适当增加西蓝花、胡萝卜、南瓜、红薯等食物。


不过,有两种情况的皮屑,可能是皮肤病,要和普通的缺水区分开来,不可混淆,皮肤病要重视治疗。

这两种情况的皮屑 可能是皮肤病

银屑病

它的特征是上层为白色鳞屑,一层层脱落后下层为红色薄膜,若继续脱落下去,将会出血。一般在四肢关节、头部出现得比较多。而普通干燥缺水并不会有红色薄膜,可以以此区分。再者,干燥缺水掉屑是大面积的,比较均匀,整个小腿都掉屑,而银屑病是一块一块的,面积有大有小。

鱼鳞病

它掉落的皮屑面积很大,和干燥掉屑不一样,伴随瘙痒的情况。很多人都会把它和缺水混为一谈,认为皮肤太干了,不当回事,但是如果放任不管,疾病会一直进展下去,伴随一生,身体其他部位也有可能掉屑。


皮屑太多,不去管它会怎么样?穿什么裤子比较好看?

腿上的皮肤虽然没有脸部娇嫩,但也要好好保养,谁都不喜欢一双纤细笔直的美腿露出来,却像六七十岁的老太太一样,掉屑严重,还有抓痕。不管它,有可能越来越干,每次脱裤子都会见证一场“飘雪”,穿牛仔裤、秋裤、丝袜都是如此,非常影响形象

从健康角度来说,皮屑是螨虫的最爱,它停留在裤子上非常不干净,如果裤子没有每天更换,第二天继续穿,再流汗粘附灰尘、掉色,皮肤上的细菌就会越来越多。还有可能引发皮肤病,长疹子、瘙痒。

掉屑严重的人,最好少穿牛仔裤、化纤材质的裤子,因为牛仔裤非常粗糙,摩擦力较大,会让腿上产生更多的皮屑,尤其是紧身牛仔裤,不建议穿着。化纤材质容易产生静电,对皮屑不太友好,大量皮屑粘附在裤子上,还没穿太久就脏了。


洗澡后使用保湿补水的产品,若掉屑厉害,可先涂润肤油,抹匀后让皮肤充分吸收,然后再用保湿锁住水分,穿着棉质的衣裤

平时可以在包里准备一瓶保湿霜,发现皮肤干了及时补充,有的人虽然涂了润体乳,但皮肤还是干,就是因为涂得不够。涂身体不像涂脸,用量要够,要经常补涂,否则很容易被衣服擦掉。

平时要多喝水,少搓澡,肥皂之类的清洁产品要少用,如果身上油脂多,那么专门用在爱出油的地方即可,比如后背、前胸、面部T字区,其他地方可以不用或少用。每天都洗澡的情况下,身上不会太脏,不要频繁使用搓澡巾,有可能搓下来的不是“泥”。

不想皮肤太干燥,要正确使用护肤品,不能偷懒,还要少穿牛仔裤、羊毛裤,尽量保持宽松、舒适,不会产生静电。若掉屑很严重,皮肤深处还透露着红色,要及时检查,可能是皮肤病。

参考资料:

[1]狐大医|棉裤一脱皮屑满天飞?春季皮肤干燥做好这4点就对了 .搜狐健康.2022-04-10

[2]每次脱衣服,腿上都有很多皮屑脱落?医生提醒:这种维生素该补了·北青网.2021-11-14

[3]对于银屑病你了解多少呢?银屑病到底是怎么形成的?如何治疗好?·齐鲁壹点.2019-12-13

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