干燥减重法(减肥养生小常识：身体有湿，为什么皮肤反而干燥？)

Posted 2023-05-25

篇首语：少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了干燥减重法(减肥养生小常识：身体有湿，为什么皮肤反而干燥？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

干燥减重法(减肥养生小常识：身体有湿，为什么皮肤反而干燥？)

湿胖”的人，是身体里多了水，但这个水不往皮肤上去，这些胖子会一边“湿胖”着，一边皮肤干燥着，“湿胖”女人的皮肤，可能还不如那些“干瘦”的男性呢!为什么?因为她们的皮肤干燥和身体的“湿胖”是同一个基础，而男人的“干瘦”和皮肤湿润，也是同一个基础。

身体机能，包括皮肤的各种功能和状态，全有赖于水，美容时追求的皮肤细腻有弹性，都要借助皮肤的含水量。但是，皮肤是不可能从外界吸收水的，包括被你寄予厚望的抹在脸上的“营养水”“精华水”，皮肤也绝对不可能照单全收。你想想，如果外面的局部补水就能解决皮肤局部的水分问题的话，我们游泳、洗澡出来，还不就泡发了?皮肤这个身体最大的器官，首要的功能是屏蔽异物，而不是吸收异物。

所以，外部的补水，无论是喷喷雾还是拍营养水，不管这种营养水有多昂贵、成分多高级，也只是使皮肤处于相对湿润的人为小环境中。就像是你在干燥的气候中，身处一个几平方米的热带雨林里，那些水中的营养，基本上是不可能被皮肤吸收的。因为只有脂溶性的物质才可能透过皮肤，而各种名目的营养水是无法提供脂溶性物质的，因为它是水!

面膜到底能否改善干燥呢?

之前某女演员曾经说，她每年要用掉700多张面膜，以此解释她能保持美貌的原因。其实细算一下700多张面膜，每天不到两张，如果你想靠面膜来使皮肤保持湿润细腻的话，就必须到这个频度，因此，她用的面膜其实并不多。

因为面膜让脸保湿的时间，最多不过30分钟，揭下来之后，皮肤很快就和周围的湿度持平了。打个形象的比方，面膜补水，就是在角质层上做文章，角质层是皮肤最外层的、没有生命了的细胞“尸体”的堆积，它们接受风吹曰晒，就像晒干了的木耳，敷面膜就是把这些干木耳泡发。泡发的时候，木耳因为含水而涨大滋润，同理。“泡发”的皮肤也会显得湿润饱满。但是，等这些水再次蒸发，木耳又回到原来的干瘪样子，你的皮肤也便被打回原形。除非你一直敷着面膜，自然就有木耳一直用水泡着的效果，而这怎么可能呢?

既然外部的进不来，我们皮肤中的水，是从哪儿来的?

皮肤是靠身体从内里蒸发出来的水濡养的，因为我们身体的70%都是水。这种蒸发，在医学上称为“无感蒸发”，前面我已经多次提到了。所谓无感，就是人即便在不出汗、不感觉到发热的时候，热量也会从皮肤透发出来，水分也就随之被带了出来，在这个蒸发的过程中，皮肤就做了一次从内而外的彻底保湿。所以，“无感蒸发”越旺盛，皮肤就越湿润。