常见食物热量表(超详细食物热量表各种类型食物热量表必看)
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常见食物热量表(超详细食物热量表各种类型食物热量表必看)
相关参考
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每份食物热量(糖友伙伴看过来：教你快速计算10种常见食物的碳水化合物)
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...瓜等。普通正常人或肥胖者一般不建议要吃太多高热量的食物，少吃高热量的水果，以免给身体造成不必要的负担。建议平时饮食应注意低脂、少油、少糖，多吃一些高膳食纤维食物。
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