常见的庆典活动有哪些(研究发现聚会与庆祝活动可以提升人们的健康和幸福感)
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常见的庆典活动有哪些(研究发现聚会与庆祝活动可以提升人们的健康和幸福感)
发表在《公共政策与营销杂志》上的这项研究发现,涉及社交聚会、吃喝和有意承认积极生活事件的庆祝活动可以增加感知的社会支持。以前的研究表明,感知社会支持,或相信一个人有一个关心他们并可提供帮助和支持的人的网络,与改善健康和幸福的结果有关,如增加寿命和减少焦虑和抑郁。
感受到的社会支持是保持良好心理健康和幸福的一个重要因素。研究表明,感知到的社会支持水平高的人有更好的心理和身体健康结果,并且不太可能经历抑郁、焦虑和压力。
印第安纳大学凯利商学院助理教授、该研究的共同作者凯利-古洛-怀特说:"每年这个时候的许多庆祝活动包括三个条件中的两个--在一起聚会时吃喝。增加第三个条件,即有意努力承认他人的积极成就是关键。例如,花时间祝贺某人被他们首选的大学录取,或一个工作项目进展顺利,或一个新的工作机会。这将最大限度地提高你和所有参加节日聚会的人的幸福感"。
怀特和她的合著者,包括康涅狄格大学的丹妮尔-布里克教授,以及杜克大学的詹姆斯-贝特曼、坦尼娅-查特兰和加文-菲茨西蒙斯,使用行为实验对数千名参与者进行了几年的调查。
研究显示,即使聚会是虚拟的,如果每个人都有食物和饮料(不管是健康的还是放纵的),而且他们在庆祝积极的事件,这也会增加一个人的感知社会支持,他们可以从中获得同样的幸福感。
这对营销经理或任何希望为好的事业筹集资金的人也有影响。
"我们发现,当人们在庆祝活动后感到得到社会支持时,他们更\'亲社会\',更愿意自愿花时间或为某项事业捐款,"康涅狄格大学营销学助理教授、该研究的共同作者丹尼尔-布里克说。"这将是非营利组织营销捐赠活动的一个好时机,在许多人庆祝积极的生活事件,如假期或毕业的时候。"
研究人员指出,举办增加感知的社会支持的庆祝活动,在为更多面临孤独和孤立风险的人群服务的地方,如养老院或社区中心,可能特别有益。
他们还指出,对于希望实施可能影响社交聚会的法规或措施(如COVID封锁)的政策制定者来说,了解庆祝活动的福利非常重要,以避免对心理健康产生负面影响。他们建议,如果组织者需要有虚拟的庆祝活动,应该涉及某种类型的消费,并对一个独立的、积极的生活事件进行标记,这样人们离开庆祝活动时就会感到有社会支持。
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