常见户外健身器材使用方法(户外装备大全，户外旅游登山徒步越野探险用得着，关键时候能保命)

Posted 2023-05-25

篇首语：赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了常见户外健身器材使用方法(户外装备大全，户外旅游登山徒步越野探险用得着，关键时候能保命)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

常见户外健身器材使用方法(户外装备大全，户外旅游登山徒步越野探险用得着，关键时候能保命)

很多友友喜欢到户外去活动，深入了解大自然、感受大自然的美好。但是户外活动时充满了未知的风险，而化解这些风险的最佳方法就是在户外活动前最好仔细规划，充分准备。

户外装备能够让我们的户外活动安全、舒适，让我们的旅途惬意。准备好户外活动时所需要的装备，是保证户外活动成功的关键。

今天Darcy哥就给各位友友介绍户外装备大全及其清单。

1、服装装备

1）冲锋衣裤

户外活动必备装备之一，具备防风、防水、透气、耐磨的功能。其中硬壳冲锋衣分为专业户外冲锋衣和休闲户外冲锋衣。专业户外冲锋衣建议选择防水指数在20000mm以上的。

冲锋衣详细知识，请阅读-》冲锋衣，最全的知识全在这里，让你如何选择冲锋衣不用愁。

2）抓绒衣

含WINDSTOPPER，主要具备防风、保暖、易干、易打理等功能。高端的抓绒衣一般采用Polartec抓绒面料。

抓绒衣详细知识，请阅读-》抓绒衣，中间保暖层，最全的抓绒衣知识全在这，挑选抓绒衣不用愁。

3）功能内衣

户外运动后能够保持干爽，具备吸湿、排汗、保暖的功能。以巴塔哥尼亚的C系列为代表。

功能内衣详细知识，请阅读-》功能内衣不可忽视，和冲锋衣抓绒衣同样重要，五大功能内衣品牌。

4）速干衣裤

速干衣的特点就是吸湿、快干，成为户外爱好者进行夏季户外活动的首选服装。

5）羽绒衣裤

羽绒服是静态、干燥状态下的保暖之王。缺点是怕湿润、不能进水，不能破洞。

羽绒衣裤详细知识，请阅读-》不盲目追求网红品牌，多了解羽绒服知识，让你少花冤枉钱。

6）棉服衣裤

棉服是户外持续运动、动态运动下的最佳装备之一，保暖、透气，不怕潮湿。是羽绒服最佳替代品。

棉服衣裤详细知识，请阅读-》知道军队选择棉服御寒的原因吗？棉服知识全在这，挑选棉服不用愁。

7）其他个人衣物

一次性内裤、汗衫T恤等。

2、鞋袜装备

1）登山鞋

户外登山鞋是专门为户外爬山、徒步、穿越等活动而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。而防水、透气性是现代登山鞋的首要功能，其防水、透气性是一般运动鞋无法比拟的。

登山鞋详细知识，请阅读-》户外登山鞋马虎不得，关键时候能保命，带你了解最全登山鞋知识。

2）雪套

雪套在雪地或者泥泞路段很管用。

3、登山包装备

1）骑行背包

骑行建议选用专门的骑行小背包，一般为5L-15L左右的大小。

2）单日来回

单日内往返的户外活动，建议选用15-25L的最实用。

3）中短途徒步（1-5天）

不需要携带露营所使用装备的1-5天旅行，一般选25L-45L左右的背包。

4）中长线徒步( 5 - 10 天)

需要携带露营所使用装备的5-10天，建议选45L-70L。

5）远征徒步( 10天以上)

建议选择至少 70L 以上的背包，如果是几十天野外徒步就、露营的专业选手，建议选择120L的登山包。

登山包详细知识，请阅读-》登山包背负系统合理分配重力，让你省力，带你了解最全登山包知识。

4、野营装备

1）睡袋

长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间。国内以黑冰、天石国产知名品牌为代表。

2）帐篷

普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷。

3）帐篷地席

保护你的帐篷底面，免受磨损。

4）防潮垫

普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服。

帐篷详细知识，请阅读-》户外野营必备，帐篷可以保护你的安全，最全户外帐篷知识全在这里。

5、照明装备

头灯、手电、露营灯、防风打火机、防水火柴、镁棒等。

6、炊具装备

炉头、气罐、气炉、套锅、小钢杯等。

炊具详细知识，请阅读-》户外灶具，野外露营时必不可少的装备，带你了解最全户外灶具知识。

7、水具装备

户外水壶、水袋、保温水壶、净水器、净水药片等。

8、通讯装备

GPS、求生哨等。

9、其他装备

登山杖、防雨罩、指南针、工具刀、户外手表、头巾、望远镜、应急药品。