常用的培养创造性思维的方法(心理学：利用顿悟问题可以提高个体的创造性思维和记忆能力)

Posted 2023-05-25

篇首语：不要试图去做一个成功的人，要努力成为一个有价值的人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了常用的培养创造性思维的方法(心理学：利用顿悟问题可以提高个体的创造性思维和记忆能力)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

常用的培养创造性思维的方法(心理学：利用顿悟问题可以提高个体的创造性思维和记忆能力)

创新是民族进步的灵魂，创造性思维作为创新的动力源泉之一，涉及文化、科技、教育、文艺等众多领域，受到各领域专家学者的青睐和关注研究。

而“顿悟”作为创造性思维研究中的一个重要方面，关于“它是什么、如何产生、有什么作用”等问题一直都是研究的热点。

在中国文化中，有一些词汇能够描述我们在日常生活中经历的“顿悟”时刻，比如“醍醐灌顶”、“峰回路转”、“柳暗花明”、“拨云见日”、“灵机一动”、“茅塞顿开”等。

它们所表达的涵义是指具体的事件或者是人的思维、想法在困境之中因不断尝试解决而发生了突然的改变使得事件结果有所好转或是思维受到了重大启发的现象，这种过程往往伴随问题解决前的紧张感以及问题解决后的放松、愉悦体验。

这种在现实生活中经历的时刻所产生的体验我们称之为“顿悟体验”。有研究表明，顿悟体验不仅发生在某些特定的问题解决情境中，也发生在各种日常环境，包括旅行和工作中。

在这项研究中，选取18岁至85岁的1114名参与者作为调查对象，这当中约80%的人至少有过一次顿悟体验，并且，超过79%的顿悟体验发生在晚上。

调查结果还显示，顿悟发生在不同的场景中——32%发生在工作场景、30%洗澡的时候产生，16%在休息中、13%在旅行中、11%发生在运动、6%发生在放松时刻。

这项关于顿悟的定性调查揭示了顿悟是一种广泛的、普遍的、发生在各种情况下的现实生活中的现象。

目前对于顿悟的研究集中于创造性问题解决研究领域：自从格式塔心理学家科勒提出了“顿悟”的概念之后，有大量关注“顿悟是如何发生的”、“如何观察或测量顿悟”、“顿悟有哪些具体的表现或者是特征”等问题而展开的研究。

同时，研究还观察到人们对于经历了顿悟体验的事件记忆更深刻的现象，这说明顿悟体验对我们的记忆施加了影响。在培养创新型人才方面，这也许能为我们提供一些新的思路：

如果顿悟体验能够增强我们对事物或者是学习内容的记忆效果，那么采用顿悟式学习方法也许能够提高个体在学习方面的效率；除此之外，已有研究发现，相比于19-28岁的年轻人，顿悟式学习更能够提高60-79岁老年人的记忆能力。

由此可见，顿悟对记忆的影响应用研究不仅关乎年轻一代的创造性思维的学习教育，对于老年人的记忆保持方面也是大有裨益。

因此，顿悟对记忆的影响研究具有重大意义，研究拟通过三个实验进一步探索顿悟对不同类型记忆的影响，为顿悟促进记忆效应提供更多的研究思路。

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诱发式顿悟对项目记忆的作用

研究借助两个行为实验讨论诱发式顿悟对项目记忆是否有促进作用。实验1将顿悟和非顿悟问题的答案作为项目记忆的主要内容进行测量。

结果发现，顿悟条件下，对答案的记忆效果好于非顿悟条件，具体体现在和非顿悟条件相比，顿悟条件下的即时再认正确率更高、反应时间更短。

在研究中，作者单独对RAT问题的答案进行再认测试，这表明有顿悟体验的字谜留下了更详细的记忆痕迹，使被试能够更清晰准确地回忆起一些关于编码事件的信息，我们更进一步地论证了顿悟对以答案为主要内容的项目记忆有一定程度的巩固效果。

实验2将诱发顿悟字谜问题解决中的题目作为项目记忆中单个的背景信息，考察顿悟和非顿悟条件下对于题目的记忆效果。

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我们假设，无论是题目还是答案，都是作为项目记忆中的单独的内容，顿悟对它们都具有促进作用，但也存在差别，因为题目是作为顿悟事件的背景信息，而答案是主要内容。

实验结果显示，顿悟条件下的击中率比非顿悟条件更高，反应时比非顿悟条件更短，同样具有顿悟的项目记忆优势效应，和实验1的区别在于，随着时间的推移，对于题目而言，顿悟和非顿悟之间的这种记忆差异可能会逐渐消失。

表现在即时再认和延时再认的反应时不存在显著差异。如果说顿悟是由于对问题的重构导致的，顿悟条件下对问题有成功重构，而非顿悟条件下认知重构失败，两者之间有明显的认知层面的差别。

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顿悟和非顿悟条件的记忆效果有显著差异，但实验的结果只能部分支撑上述结论，说明也许存在其他影响顿悟问题当中对题目记忆效果的因素，或者顿悟对题目的影响小于对答案的影响，需要更多的实证研究用以重复论证和解释。

对于诱发式顿悟促进答案的记忆效果的解释，研究认为，诱发式顿悟，即刚开始寻求问题解决方案失败到提出解决方案时对答案的突然理解，会唤起一种积极的感觉，这种感觉被定义为“顿悟”体验，这可能作为一种内在的奖励，从而促进对记忆编码。

另外，研究中的顿悟和非顿悟条件是匹配正确答案和不正确答案构成的，这种方式下，顿悟条件的字谜比非顿悟条件有更好的语义整合，并且问题和答案之间的联系具有恰当性，新颖性和恰当性被认为是创造性思维的两个基本特征。

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诱发式顿悟对联结记忆的作用

实验3的实验范式和材料和实验1、2一致，区别在于记忆测试阶段是对谜面和谜底之间的联结关系进行再认。

要求被试对材料之间的关系做出新旧判断，“新”代表谜面和谜底之间的关系是重新匹配的，“旧”代表谜面和谜底之间的关系和学习阶段是一致的。

再认的成绩能够反映联结记忆的效果。通过对结果的分析，我们发现，顿悟条件对字谜的联结再认率显著高于非顿悟条件，但是在反应时指标上，顿悟和非顿悟条件之间没有明显的差别，该结果能够部分说明顿悟对于促进联结记忆发挥了一定的作用。

但只对即时记忆有效，在延时再认的记忆测试中，没有观察到顿悟和非顿悟条件下联结记忆的差别，原因可能是由于联结记忆受到编码一体化的影响，顿悟条件下个体对于材料的整体性理解强于非顿悟条件。

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在这种情况下，对于顿悟条件的字谜的联结再认率会更高，但是这种从不理解转向理解的认知重构过程的稳定持续性程度可能会随着时间的推移而逐渐减弱或者消失，导致我们没有在延时再认测试中观察到类似的作用。

综上，在该实验中，我们使用诱发式顿悟实验范式，想要探究顿悟能否促进个体的联结记忆，结果显示，诱发式顿悟对于联结记忆具有一定的促进作用，这种作用产生的原因可能是多方面的：

一可能是材料本身的语义关联特性，二可能是顿悟体验中的情绪增强了个体对于联结记忆中细节的记忆，三是由于理解字谜过程中的认知重构的特殊编码加工方式促进了个体的联结记忆。

具体是何种原因又或者是多重因素的相互作用，这在未来的研究中可以进一步探索。

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诱发式顿悟对元记忆的作用

在三个行为实验中，我们都测试了个体的元记忆能力，主要是通过5点评定法，请被试主观评价自己对自己记忆的自信心程度，称为回溯信心判断。

RCJ作为一种回溯信心判断，是个体对自己已经做出的记忆行为进行评估，即自己在记忆提取过程当中的表现，主要依赖个体的回忆的流畅性、对材料的熟悉性、可获得性等方面。

在研究中，RCJ的可能主要影响因素从记忆的认知加工角度进行解释，主要包括两个方面：一是基于顿悟理解阶段产生的顿悟体验导致元记忆增强，记忆编码阶段产生的顿悟体验促进了个体的元记忆能力。

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二是基于再认测试阶段的认知过程，顿悟条件的字谜记忆检索流畅性强于非顿悟条件，使得个体对自身的回溯信心判断提高。

为了探究这两个因素对元记忆的影响，我们进行了相关性检验，但是研究结果都没有明显的相关，啊哈体验和自信心评定没有显著相关，击中率和自信心判断也没有显著相关，未来在测量方法和统计分析层面需要进一步研究。

在实验1中，个体对谜底进行新旧判断后，再进行自信心判断，以自信心评定作为因变量，字谜类型和再认时间作为自变量进行重复测量的方差分析以后，我们发现，非顿悟条件的自信心评定明显小于顿悟条件，并且延时条件下的评定小于即时条件。

说明顿悟能够影响到个体对自己元记忆能力的判断：顿悟体验能够提高个体对自己项目记忆的信心，并且在时间上来说这种影响至少能够持续一天。

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通过对RCJ相关概念的梳理我们可知，顿悟体验也许能够提高个体对自己项目记忆提取的流畅性，或者是顿悟体验导致个体对项目记忆的内容可获得性增加，反馈到个体对自己的记忆能力监测层面体现为自信心的明显提高。