如何善待自己 失恋一周该怎么做
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篇首语：人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何善待自己 失恋一周该怎么做相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
如何善待自己 失恋一周该怎么做
[第1天]
拿出笔和纸，列出你怀念前任的地方和你讨厌对方的地方。
[第2天]
听一些失恋歌曲，好好大哭一场，像是梁静茹的《分手快乐》和温岚的《祝我生日快乐》都是必须听的。
[第3天]
今天可以听一些让你比较开心的音乐，再多的眼泪也不能让你回到过去那些甜蜜的时光了。
[第4天]
打开你的微信，换一换头像或是聊天背景，迈出重新开始生活的第一步。
[第5天]
买一本花或是金鱼一类的宠物，让自己有一些全新的寄托，让自己没时间胡思乱想那个不懂得欣赏你的傻缺。
[第6天]
把你们之前的照片删掉，特别是微信微博，这样你就没机会看着照片在过往的回忆中流眼泪了
[第7天]
和朋友们大吃一顿，别估计你的减肥计划了，食物可以带来好心情，这可是科学家说的。
善待自己
经历了情感的失意，不要做伤害自己的事情，一个人如果自己都照顾不好，怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边，即使真的发生了那是可怜也不是爱，自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物，可以来说走就走的旅行，总之尝试不同的方法取悦自己，告诉自己一个人同样可以很精彩。
相信下次邂逅更美好
失恋难免苦涩，这种滋味只有经历过的人才真正体会。既然体会到了，就应该把学到的东西积累起来。两个人相处，总不是简单的凑合，总有收获之处。对不完美的自己，没有理由不去有所改变。这次的失恋，是为了磨炼出更加优秀的自己，从而邂逅下一个真正的王子。
失恋不算什么，重头再来就对了
失恋不会每次都发生在你身上，除非你选择的对象都是同一类的人，或者你没有在上次的失恋中改变自己身上的缺点。对比家人和健康，失恋不算什么，是一次苦涩的情感体验。在这个坎上，应该抬起头，继续往前走，这样才有机会遇见属于自己的真爱。当爱情再出现了，不要因为失恋的阴影而懦弱，勇敢去爱。
温馨提示：面对失恋的问题，请记住还能够邂逅下一个美好，不要过于悲伤，一切都可以有新的开始，要摆正自己的态度。
夫妻性生活一周几次最合适？
不同种族、人群的平均夫妻性生活频率不同，中国男性实际性生活频率为每周2次。但无需将别人的频率当作自己的标准，应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使性生活和谐美满。
夫妻性生活多久一次最合适？
有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
相关参考
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一、君子如水，随方就圆，无处不自在。二、犯错出忏悔心，才能清净无烦恼。三、诚的首要是言不妄，爱的根本是心中生。四、要用心、不要操心、烦心。五、虚空有尽，我愿无穷，发愿容易行愿难。六、紧急的时候得到帮助
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一、能善用时间的人，必能掌握自己努力的方向。二、天称其高者，以无不覆;地称其广者，以无不载;日月称其明者，以无不照;江海称其大者，以无不容。三、手心向下是助人，手心向上是求人：助人快乐，求人痛苦。四、