有什么好的方法可以缓解分娩阵痛

Posted 2022-06-10

篇首语：运气就是机会碰巧撞到了你的努力。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了有什么好的方法可以缓解分娩阵痛相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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有什么好的方法可以缓解分娩阵痛

分娩的阵痛到底是有多痛其实是没有一个统一的标准的，有的人会觉得非常的痛，而有的痛点比较高的则会觉得没有传说中的那么痛。但是总的来说，分娩是一定很痛的，这个是不容置疑的。那么有什么好的方法可以缓解分娩阵痛呢？

很多准妈妈临产前都对传说中的十二级阵痛抱有恐惧之心，痛在所难免。事实上，疼痛感是一种非常主观的感受，并非所有的分娩都如想象中那么疼痛。不管是顺产还是剖腹产，准妈妈们都无法逃避分娩疼痛，只是剖腹产疼在生完宝宝之后。有没有一种办法，真的可以在在没有痛感的前提下，自然顺利地将宝宝生下来呢？这几乎是所有准妈妈们的期待。其实，破解了分娩疼痛的原因，也就有相对的办法将疼痛赶走。

在宝宝分娩的过程中，会引起分娩疼痛的原因主要包括：

1、生理上的疼痛：

如子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉等;

2、心理上的疼痛：

大部分准妈妈由于缺乏分娩的经验，加之生活中接受了各种过分夸大的分娩疼痛信息，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。这样一来，反而会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现胎儿窒息现象。

以上的这些就是缓解分娩阵痛的一些方式和方法了，其实分娩的疼痛对于很多没有生育过的女性来说，都是从别人的嘴里听来的。这样的话，在孕妇的心理上就会形成一个分娩很痛的感觉，所以其实并没有那么的痛，但是孕妇会觉得很痛。

分娩新方式各有千秋

为了缓解分娩时候的疼痛，全世界的妇产科医学者都在研究新的分娩方法。有的使用香氛，有的使用特殊道具，有的使用心理疗法，女性朋友们不妨来了解下这些稀奇古怪的分娩方式吧，说不定以后这些分娩方式会变成主流呢！

什么是拉梅兹分娩法？

拉梅兹分娩法是种心理预防的分娩方法，也就是利用身心来减轻阵痛和分娩疼痛的方法。在不同的情况下，声音、光线或触觉的感觉会有所不同。同样地，在疲倦或兴奋时，对疼痛的感觉程度也不同，拉梅兹分娩法是利用心理预防的训练，即利用呼吸法、松弛法、联想法来缓解疼痛的分娩方法。

什么是leboyer分娩？

以前大部分的分娩方法都是以减轻孕妇痛苦为目标，不太关心新生儿的痛苦。在陌生的世界里，新生儿第一次发出的哭声并不是喜悦的哭声，而是对恐惧和压力的反应，因此勒博耶博士就发明了减轻婴儿痛苦的勒博耶分娩法。胎儿的视觉、听觉、触觉和感情不亚于成年人，因此必须尊重他们的权利。勒博耶分娩法能减少环境的变化对新生儿带来的刺激，而且能有效地降低各种外界的压力。

什么是秋千分娩？

秋千分娩法是传统坐式分娩法的改良法，在瑞士和欧洲各国非常流行。在秋千分娩的过程中，孕妇会坐在悬空的铁制椅子上分娩。如果采用坐式分娩，那么骨盆的开启度可以增加1~2cm。当出现阵痛时，产妇坐在摇椅上，不断地摇晃身体，同时向腹部用力。秋千分娩中使用的分娩台，一般挂在可以缓解冲击的横桿上，并根据孕妇身体的姿势，自动改变椅子的形状。另外，支撑腰部的地方装有按摩设备，既可以坐着分娩，也可以躺着分娩。在分娩过程中，孕妇坐在秋千上，要向前后荡50cm，在接近分娩时，双脚则踩住地面，利用蹲姿分娩。

什么是医疗催眠分娩？

透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心，并减轻分娩时的痛苦。医疗催眠分娩是融合西方的肌肉松弛与东方瑜伽的分娩方法。透过对分娩的持续联想过程和产前体操、腹式呼吸，可以控制孕妇肌肉的紧张或松弛状态，因此有利于分娩过程是顺利进行。

什么是球分娩？

在球分娩中，利用柔和和具有弹性的球持续第活动孕妇的身体，因此能减轻阵痛。一般来说，孕妇利用分娩球采取舒适的姿势，或者使胎儿采取舒适的姿势，或者使胎儿采取有利于盆骨内下降或旋转的姿势，能减轻疼痛，而且能缩短分娩时间。目前，利用球分娩的医院比较少。

什么是芳香分娩？

芳香分娩是在分娩过程中利用芳香疗法的分娩方法。芳香分娩利用两种以上的芳香精油消除分娩中产生的各种压力，稳定情绪和身体状体。另外，透过持续的精油按摩强化了子宫肌肉的紧张，放松精神，因此能减轻痛苦，而且能够缩短分娩时间。所有的分娩法各又优缺点，因此要选择最适合孕妇的分娩方法。

现在我国引进这些新鲜分娩方式的医院还很少很少，但是相信随着时间的推移，我们不仅会引进适合我国产妇的分娩方式，更会研究出更加好的分娩方式，让产妇们无痛苦的享受迎接孩子降临的喜悦，也大幅度的降低分娩的风险。