七个秘诀帮助夫妻快乐相处

Posted 2021-11-09

篇首语：风流不在谈锋胜，袖手无言味最长。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了七个秘诀帮助夫妻快乐相处相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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七个秘诀帮助夫妻快乐相处

1、放开你的思想，用心灵倾听

不幸福的夫妻通常不善于彼此倾听。一段时间后他们会陷入消极的交流循环中，比如批评和防御；需求和撤退或者攻击与反攻。其结果就是双方都不肯相互倾听和相互理解。夫妻双方都觉得自己在被审问，被批评或者被疏离，而不是被信任，因此失去了建立起来的感情基础。幸福的夫妻更能相互支持，努力倾听，认真对待彼此的需求。幸福的夫妻经常努力让彼此合法化——考虑到他们各自的历史或者当前的形势交流一下能够理解伴侣的观点，并且认为他们的决定是正当的。这能创造一种换位思考的感觉。

2、努力建立亲密关系

不幸福的夫妻或许更像室友，有一种情感上的距离感和亲密程度的缺失，他们将交流集中到生活中的平凡琐事上，比如谁去接孩子还有谁来干家务活等等。这种事情，不论是在吸引力上还是在亲密的渴望上对夫妻双方来说都很欠缺。更进一步讲，不幸福的夫妻会发展到通过打架、争吵、出言讥讽，或者明显地忽略对方等方式作为主要的交流手段。相反，幸福的夫妻会优先处理情感和身体上的亲密渴望，创造一个积极的自我强化的良性循环。他们给彼此足够的时间，即使只有几分钟，比如在离开或刚进家门时候例行公事的亲吻、拥抱，白天抽点时间和对方打打电话聊聊天来促进他们之间的感情。并且幸福的夫妻经常用语言或者手势表达对彼此的爱慕与欣赏。

3、争吵后的情感修复

不幸福的夫妻不能有效地解决冲突。一时的争吵会演变成了不间断的敌意或者好多天的沉默不语。相反，幸福的夫妻往往能够在争吵之后主动联系对方，表达他们仍然关心彼此，即使问题没有充分的解决。这里的联系可以是用一种充满爱意的语调表达；发表积极的言论；用幽默的方式；微笑；建议一起做一个有趣或者放松的活动；道歉或者表明理解对方的立场。这种试图修复的努力能帮助你的另一半冷静下来，让他们明白在你们的生活中，这场争吵只是一个暂时的裂缝，不是关系中的一个断层。

4、以礼相待

不幸福的夫妻不会对彼此表现得彬彬有礼。相反，幸福的夫妻每天用许多微小的方式传达着一种基本的尊重和温暖。他们会拥抱着说再见，给对方带咖啡，或者主动帮助别人。他们在别人面前很尊重自己的另一半，甚至他们生气的时候也是如此。幸福的夫妻也不会对彼此进行人格上的侮辱。他们坚持自己处理自己的问题，绝对不会把不开心的事情带给对方。他们不会给对方贴上消极的标签或者用消极的外号，不会怀疑另一半，而是努力给他们带来好运。

5、建立合伙人的感觉

不幸福的夫妻不会去考虑他们的决定会对他们的伴侣造成怎样的影响，也许他们会隐瞒一些重要的信息和决定以避免争吵。而这就会造成严重的信任危机。幸福的夫妻会像合伙人一样合作。他们大部分时间会将人际关系和家庭放在第一位，即使需要牺牲一些他们作为个体很享受的一些事情。在买大件东西之前他们会互相讨论或者跟家里人制定一些计划。他们会遵循对方的意愿和需求，而不是自作主张。

6、支持彼此的快乐

不幸福的夫妻不会将自己的注意力放到对方的快乐身上，他们深信不论他们做什么对方都不会开心。幸福的夫妻会积极地考虑对方的幸福。这种行为会帮助彼此的成功，他们更愿意做额外的工作来帮助他们的另一半在事业或者项目中前进。一些研究显示对于你的另一半的好消息的反应比起你对坏消息的反应有过之而无不及。当你为另一半获得的职业成就或者家里发生的开心事而感到兴奋时；当你为他们而骄傲并且跟别人炫耀时，你就建立了持久爱情的基础。

7、给性爱充足的时间

性行为是将夫妻紧密结合的粘合剂，尤其是当你们被其他因素困扰的时候。定期进行性行为很重要，可以让你在工作或者抚养孩子很累的时候不会迷失。每月一个约会之夜或者周末出去游玩能帮助你有个好心情，也能帮你把另一半当做性上的伴侣，让他们始终对你有吸引力——可以是他们的容貌，语调，幽默感或者他们的善良。在通向建立真正的身体情感亲密信任的大道上，开放的交流和对于彼此需求的回应有着很长一段路要走。

如果你对自己的这种关系不满意，是时候另辟蹊径了。尝试下这些建议能让你建立起崭新的，积极的循环。夫妻疗法能帮助你走出消极的循环，一起开始一段新的更好的关系。

恩爱夫妻相处的几大秘诀

诗经里有着中国夫妻对于婚姻传统而美好的理想：“执子之手，与之偕老”，与所爱之人白头偕老应该是所有夫妻的初衷，也是婚姻生活最完美的结果。听起来简单，但在漫漫婚姻长途里，也有不少夫妻“半途而废”的例子。那么，夫妻恩爱相处一世的秘诀难吗？

相互尊重和坦诚

人都是爱面子的，要学会尊重对方，当着别人的面别数落爱人，有分歧时心平气和坐下来解决。越是人多的时候，越要给对方留面子，即使有再大的事情，也要避讳伤及爱人的自尊心。尊重之余，在夫妻生活中，最令人动情的往往不是那些豪言壮语，夸夸其谈，而是来自感情深处的爱之细节。夫妻间要经常坦诚交流和交谈，让彼此感到“我们在共同分享生活内容”，从而促进情感发展。

浪漫情怀增趣味

多运用心思灵感营造气氛，创造简朴生活，皈依心灵的和平。要积极营造良好氛围，不要让性爱变成例行公事，让它成为写意的节目;让它成为意外的惊喜。关心对方的身、心、灵发展的状况，顺应双方的人生阶段和节奏，积极营造夫妻身心相融的氛围。两个人撑起一个家，两个人便是一个世界。两个人的世界，酸甜苦辣，冷暖自知。需要相互精神上的慰藉，情感上的理解，饮食起居上的关爱;需要危难时刻的挺身而出，需要诱惑面前的忠诚可靠……这便是相濡以沫。时时刻刻存在于夫妻之间的相濡以沫——有时让人浑然不觉，有时使人触之温润，有时促人幡然觉醒。拥有相濡以沫的人生，是幸福的人生。

甜言蜜语营气氛

爱的初始，恋爱双方无一例外地觉得自己选择了一个值得相伴一生的人，但随着婚姻感情生活逐渐趋于平淡，情感要求得不到满足而逐渐改变了对爱人的看法。所以婚姻后夫妻之间的爱需要持续，最简单的办法就是不要忘了恋爱时常用的的甜言蜜语。所谓甜言蜜语，其实就是夸爱人的话，好听的话，对方爱听的话，嘴要像蜜一样甜，才能拴住自己爱人的心，把爱人哄的感觉自己在空中飞。

夫妻相处有技巧

婚姻后的夫妻相处要讲究技巧。要欣赏对方的优点，也要容忍对方的不足，当对方发脾气或发出挑衅信号时，最好采取忍耐和避开的方式，或设身处地地了解其原因，以帮助解脱，而不要受对方情绪的影响，使自己处于情绪恶劣状态。毕竟夫妻之间两人的思想、观点、习惯不可能一模一样，必须懂得相互理解、互相包容，才能感情融洽，生活和睦。而要学会用赞美的方式去满足双方情爱生活的需要，就能让爱情之花久开不衰。

互相支持同甘苦

夫妻婚后都会将主要精力投入到自己的工作和事业中去。因此，双方都不应该强求对方牺牲自己热爱的事业来就从自己的喜好。夫妻双方都应该在做好自己本职工作的基础上，互相承担家庭的义务。正确的做法是，支持爱人的事业，默默分担家庭事务。彼此都能这样做了，自然就不会产生矛盾，只会增进彼此之间的情意。

其实，没有完美的人，也没有完美的伴侣。在婚姻中，爱不是寻找一个完美的人；而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人，这才是那些恩爱夫妻最大的秘诀！