打造自己的“金婚”

Posted 2022-04-16

篇首语：志不强者智不达，言不信者行不果。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了打造自己的“金婚”相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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打造自己的“金婚”

幸福的婚姻都有秘籍，只是我们都很年轻，不知道夫妻的相处方式，下面我们看下老夫妻的金婚秘籍。

电视剧《金婚》描写了小学数学老师文丽和工厂技术员佟志这一对普通的中国夫妇半个世纪的婚姻之路。之所以让我们感动，是因为主人公经历的一切，几乎是我们每个人都会遭遇的。五十年携手，不仅意味着共同经历的风雨，还意味着要承担不同的困惑、痛苦、忍耐和坚持。

而在现代生活方式下，在年轻一代人的情感态度下，这不啻于一个可望而不可及的神话。

让我们把自己设想成《金婚》的男女主角，一起打造自己的金婚吧！

受访专家：王彦玲，中日友好医院心理门诊、副主任心理师

20~30岁新婚主旋律：

甜蜜地呵护

剧中情节：1956年春节，重工机械厂年轻技术员佟志的朋友大庄结婚，佟志由此认识了年轻漂亮的小学数学教师文丽。在后来的多次接触中，爱情悄然萌发。经历了一番爱情波折后，在文丽母亲的要求下，佟志写下婚姻保证书，答应结婚后只要文丽喜欢的事，保证全力支持积极配合。1956年底，这对有情人终于结为夫妻。

专家分析：在婚姻中，让一方签署保证书或者约法三章之类的行为是一种幼稚的表现。文丽婚前很依赖父母，婚后又希望依赖丈夫，总是把自己当成孩子，而不愿承担起婚姻的责任。

然而，无论年龄、收入、地位如何，自从说出“我愿意”那天起，夫妻双方就应该是平等的，应该相互理解、包容。夫妻是两个成人的关系，婚后两个人是平等的，一方没有理由像包容孩子一样永远忍让另一方。而且保证书意味着潜意识里一方对另一方的不信任，为以后婚姻中发生的各种矛盾带来了隐患。

支招：婚姻的头五年应该是一个磨合期，会有很多不习惯的地方，出现很多矛盾。这个时候大家应该以一种成人的态度来对待婚姻――信任、宽容、承担责任。如果一方毫无原则地迁就另一方，或许能换来暂时的和谐，但会纵容另一方以保证书作挡箭牌，拿来说事儿。

保证书对于婚姻而言没有任何实质意义，是保证不了任何婚姻的，彼此的充分信任是婚姻的基础。其次就是包容，勇于承担婚姻的责任，好好去维护婚姻。

30~40岁婚姻主旋律：

婆媳争吵

剧中情节：文丽婆婆从重庆来到北京，文丽因为有事儿没能去火车站接她，文丽和婆婆一开始就有了积怨。婆婆来后，文丽和婆婆同居一室，婆婆事事处处和文丽过不到一起去，大事小事都要挑剔文丽，说文丽不会持家，不会做饭，文丽不敢和婆婆顶嘴，全部怨气都发在佟志身上，更是动不动就跑回娘家。婆婆也不满意文丽冲佟志抱怨，佟志夹在两个女人之间有家不敢回。

专家分析：90%以上的婆媳都会存在一定的矛盾。现在很多夫妻都是独生子女家庭，妈妈对儿子的爱更加深厚。而很多妻子不太能接受父母辈的生活方式和观念，也使得婆媳之间的矛盾更加激化。

两代人的代沟肯定是存在的，处理婆媳关系最重要的不是掩盖这个代沟的存在，而是怎样在代沟上架好一座桥。

支招：首先应该正视这一矛盾的根源，包容和允许这种代沟和生活差异的存在。婆媳之间交往以尊重为主。产生矛盾后，儿媳不要把矛盾扩大化，比如一生气就回娘家，如果娘家的人一起参与，即使是一点小事情也会演变成大事件。

其次，婆媳矛盾是难以根本解决的，有了矛盾尽量避免正面冲突。儿子在中间应该能起到很好的沟通协调作用。经常给婆婆买点小礼物有利于建立和谐的婆媳关系。比如逢年过节，婆媳之间互相赠送些礼品，带着婆婆一起逛街等等。

所谓将心比心，这样会让彼此感觉温暖，也就更愿意接触、聊天。彼此交心后，即便有一些矛盾也比较容易理解和消除。

40~50岁婚姻主旋律：

遭遇“婚外情”

剧中情节：佟志在单位得到重用，工作积极性高涨。偶然邂逅厂里高干子女李天骄，两人谈得投机。李天骄死心踏地爱上佟志，佟志有点恍惚。后来文丽报名教师进修被拒绝，非常沮丧，新来的同事小夏对文丽非常友好，善解人意并且流露超出一般同事的情感，文丽感受到久违的异性关怀。夫妻感情日行渐远，终于二人到了离婚地步。他们到办事处办离婚，却发现户口本被佟母藏起来，仿佛命中注定般再给彼此一次机会。

专家分析：婚外情是婚姻的第一杀手，但不是每一个家庭都会出现婚外情。四五十岁的人，大多事业稳定有成，很容易得到异性的青睐和崇拜，再加上婚姻关系变得平淡，就容易出现婚外情，追求新鲜刺激的恋爱感觉。但是很多人只是精神出轨，还是能很好地把握自己，对婚姻家庭负责。

支招：首先不要感觉自己功成名就，过于骄傲。否则别人一吹捧就容易找不着北，也就经不住诱惑了。

其次，不要让自己觉得空虚没事干，增加自身的修养，刻意培养一些高尚的兴趣，让内心更充实。比如爬山、旅游、集邮等。

再次，多结交一些以家庭为中心的朋友。物以类聚，如果周围的朋友中多有外遇经历，就会在内心放松对自己的要求。而朋友中多是对家庭负责任的人，那么其对外遇的抵抗力就会增加。

最后重点还是多沟通，发展良好的夫妻关系。夫妻之间需要多沟通，多谈心，关心彼此的工作和身体，这样才能感受到婚姻的甜蜜，保持良好的婚姻关系，自然就能预防婚外情的发生。即使出现了婚外情，出轨的一方也容易回归。

50~60岁婚姻主旋律：

为孩子问题争吵

剧中情节：文丽意识到自己更年期症状越来越厉害，终日担忧。孩子也不省心，处于青春期的女儿多多总是和文丽作对；而女儿燕妮在外地结婚都没跟她打一声招呼。儿子淘气跟同学一起劫钱，老师找家长等等。可是佟志对待孩子的方式相对宽容，文丽经常因此责怪佟志纵容孩子，两人在对待孩子的婚姻教育等问题上存在很多分歧。

专家分析：父母在子女的问题上态度不一致是因为他们彼此的思想观念也会有差异，一般说严父慈母，戏里却是严母慈父。因为一般男人不太计较，有些小事情就包容了，也不一定是对孩子好。但是父母双方观点不一致，可能使孩子形成一种多面人格，影响孩子对事物的判断。

支招：首先夫妻之间应该加强沟通。即使有矛盾，那么一方可以先保留自己的观点，留待以后慢慢沟通，但两人在孩子面前态度要统一。

当孩子长大时，对子女的婚姻问题不要过于干涉。孩子不是泥人，你想捏成什么样就是什么样。大多数家长认为，我是你的父母，我是为你好，你就应该听我的。这样想的话，他永远不会听你的。

孩子是独立的个人，有自己的观点和思考，两代人生活的时代和背景不一样，想法自然也会有分歧。

所谓理解孩子，就是要尊重孩子的想法。要学会和孩子做朋友，这样孩子才有可能理解父母的想法，对父母的建议进行客观分析。如果只是一味干涉，孩子就会有敌对情绪，父母越是反对，越是将孩子推向了父母的对立面。

60岁以上的婚姻主旋律：

老来相伴

剧中情节：文丽的邻居庄嫂去世后，她老公大庄悲痛欲绝。见此情景，文丽与佟志争执，双方都希望走在对方前面。文丽对小保姆兰兰要求苛刻，佟志则对兰兰太客气，老两口为此经常拌嘴，一气之下分房居住，冬天来临，为了相互取暖，老两口回到同一张床上。

分析：老年夫妻矛盾会增加。年轻时，夫妻因为忙于工作和教育孩子，即使有矛盾，也不会太较真儿。但进入老年后，老两口朝夕相处，容易放大对方的缺点，而且进入老年后，人格中的一些缺点，比如固执，以自我为中心，容易越来越明显。

建议：首先要了解对方心态才能理解对方。进入老年后，会因为害怕孤单，而变得喜欢互相找茬儿。其实正是因为需要对方的陪伴才会这样，他是在告诉你，他需要被关心。所以你要理解对方，包容他的任性。

要有一个积极的社会生活，减少两人每天单独相处的时间，让自己的生活充实起来，可以延缓身体和智力的衰退，减弱人格的衰退。

让自己肩负起一定的责任，尽量为别人做一些事，这样老人会有一种心理支撑，让自己活得更快乐。

我们用一秒钟的时间，就可以发现对方的优点，去爱他。然后，用一辈子的时间，来包容对方的缺点，去宽容他。或许，最幸福的事，是当我们历尽沧桑，年华已逝时，他依然还在你的身边。

幸福的婚姻都是从点滴开始做起我们一定要相互包容，相互理解，做到能有更美满的爱情。

175对教师夫妇共同庆祝50年金婚

幸福的婚姻都有秘籍，只是我们都很年轻，不知道夫妻的相处方式，下面我们看下老夫妻的金婚秘籍。

最大的喜事莫过于100年华诞，最隆重的婚典莫过于50年金婚。就在复旦大学喜庆百年华诞之际，175对老夫妇紧挽臂膀，身着艳丽唐装，踏上鲜红地毯，共庆50年金婚。

当年床拼拼就结婚了

为了筹办这场可以载入吉尼斯纪录的特大婚典，复旦大学退管会足足忙了半年时间。半年前经退管会统计，复旦3100余名教职工中，符合金婚年龄的竟已有287对，其中年龄最大的有94岁，最小的也有68岁，还有不少已到了钻石婚的年龄！

“这些算得上金婚的人，50多年前条件很艰苦，许多志同道合的夫妇只不过去民政局登了个记，领了个证，两张床铺拼一拼，就算结婚了。什么喜宴都没有，甚至连张像样的结婚照也没拍。可50多年里，他们在复旦培养了多少国家栋梁，在岗位上倾注了多少心血和汗水，为国家和学校做出了多少贡献呀。我们搞这一活动，既是对老同志人生道路的肯定和赞赏，也是为年轻人树立‘白头到老’的好榜样，也为复旦百年校庆增添喜气。”退管会副主任金文英说起搞这次活动的意义，嘴就合不拢了。

为8张照片跑遍上海

既然许多夫妇年轻时没赶上好日子，那就该让他们像模像样地再办一次婚礼。结婚时没拍结婚照，金婚时就该补一张喜气洋洋的照片。

穿什么才能显得气派呢？唐装！175对就要做350件合身的唐装！从去年底开始，复旦各院系负责退管工作的老师就为了唐装忙开了，上门摸情况，量尺寸，并请老同志到退管会试衣服，终于在这个月忙完了。

接下来就是给一对对夫妇分别拍照，此重任只有复旦的专职摄影师杨光亮一人挑。拍照的那3天，感人的故事都让杨光亮一个人碰上了。许多老教授身患病症，都是靠家人推着轮椅来的，由于拍照的老年活动中心在二楼，又没有电梯，退管会的工作人员硬是连人带轮椅把他们一个个送上楼。公共卫生学院教授曹素华教授定期做着化疗，头发没了，却坚持要来拍照，杨光亮急中生智，给她戴了个假发套，弥补了缺憾。

为了把161对赶到学校来的夫妇拍得漂漂亮亮，杨光亮一条腿在地上跪了几千次，每张照片都要花5分钟时间，以拍得最好效果。老教授们除了部分在国外或外地来不及赶来拍金婚照的教授外，最后只有8对夫妇无法拍，因为他们都常年卧病在床，实在无法出门。

“不行，这样的机会一辈子就一回，一定要给他们补拍。”杨光亮想好后，本周二早上9点便从复旦出发，浦东、梅陇、广粤路、凉城等一家家跑，仅前三家跑下来，就花了240多元的出租车费。每到一位老教师家里，快50岁的杨光亮就像亲儿子似的，把老人从床上扶起，给他们擦脸，让二老坐在床上就地拍照。

这天傍晚6点回到复旦，他掐指一算，自己竟足足跨了七个区。可他却说：“不累不累，那些老夫妇过去为教育付出了那么多，比我更不容易呢。”

当年留学生抱着回国信念

说起老教授们的奉献，真可谓“孜孜不倦”。历史学系的汪熙教授今年已85岁高龄，1999年中风偏瘫后，他右半身已经失去了行动能力，但1999年至今他仍坚持做学问，每年写一两本书，右手不能写，他竟靠左手在电脑键盘上把一份份书稿打完。他还每天上网，与美国高校的好友保持联系，经常邀请他们来复旦讲学。

德高望重的他自是桃李芬芳，华师大党委书记张济顺、复旦美国研究中心副主任吴心伯等均出自他门下。

别看汪老学识渊博，他还很幽默。记者来到他家时，他正和同龄的老伴董幼娴一起试穿唐装。见记者来，董老忙拿出他俩1947年3月结婚时的六七张珍贵的老照片。“当时在美国也很艰苦，照片是在学校青年活动中心拉上几个中国同学和美国教授一起拍的。也没有任何喜宴，拍了照，牧师举行个仪式，就算结婚了。”

“汪老师当年好帅啊！”记者说。没想到汪老也不含糊：“那当然，我要是不帅她当年就不跟我了。照现在年轻人的话来说，就是帅哥配靓妹。”

汪老幼时在复旦附中读书，之后几度搬家，1930年代末来到四川大学读书，也就在那时认识了同校的董幼娴。1944年，汪熙远赴着名的美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院留学，次年董幼娴也去了费城求学。1948年两人毕业并结婚后不久，董幼娴作为中国民主建国会的发起人之一，已听到了祖国的号召。汪熙说，当时自费考取美国大学的300多位中国学生中绝大部分都抱着回国的信念。“不像现在的青年人，出国读书，往往想着在国外定居，过安逸的生活。我们当年如果留在美国，也能很好地‘混饭吃’，但祖国快要解放了，我们一定要回国做些事情。”

两位老人之间的相互关爱亦是无微不至。汪老师写书不方便，老伴就经常帮他听写。汪老师左手无法操作鼠标，老伴竟细心到在电脑上帮他设置好鼠标键位，把鼠标左右按键的位置互换了一下。说起今天的金婚婚典，董老师也乐得合不拢嘴：“真是做梦也想不到，那么多苦难都度过了，终于又重温了最甜蜜的时刻。太感谢学校了！”

50年沧桑铸就一本书

婚典上，还有一对夫妇引人注目，他们就是复旦经济系的袁辑辉和王爱珠夫妇。袁老的身世可谓传奇，他是袁世凯的曾孙。解放后第一个社会学系、第一个社会学研究所、第一本社会学杂志都出自袁辑辉。

说起他们俩的故事，王爱珠把他们50年的结合总结为“五同”：一、两人同属羊；二、同窗，复旦大学经济系同班同学；三、同教，1953年毕业后均留校任教；四、同研，上世纪90年代退休后，两位国务院政府特殊津贴教授竟又找到一个共同语言，即老年学；五、同职，如今他俩一个担任市老龄科研中心老年社会学研究所所长，一个是老年经济学研究所所长。

他们已在复旦从教50年，又是金婚50年。他们共同上台，为自己执教50年和金婚纪念的新书《同爱共辉》举行首发。回忆50年沧桑，一切都来之不易：1955年他们筑起自己的爱巢时，没有婚宴，只是简简单单的一顿饭，连房间都是问学校借来的，两位的母亲各送来一条锻被，房间里一张床，配上一套餐具，就是全部的家当了。“结婚时候的样子和今天隆重的庆典真是个鲜明的对比，社会经济在发展，复旦在前进，退休老人的生活也越来越好。”

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老年生活“五个要”

同在1930年代初出生的袁王夫妇俩如今仍旧精神矍烁，没有什么“老年病”。既然赶上二老金婚，他们又是老年学研究者，自然要向他们问问养老良方。他们建议老年人要做到“五个要”。

一要以健康为中心。人们都希望长寿，现在人类的寿命也确实比过去长多了。20世纪人类的寿命比过去延长30岁，但是我们要的是健康长寿。如果不健康，经常这里痛那里痛，甚至躺在床上不能动，这是“长寿罪”。所以，用老年学的术语来说，我们要力求平均预期健康寿命同平均预期寿命相接近。

二要糊涂点，潇洒点。不论是老伴之间，还是同子女相处，或与朋友交往，都要大度些，不要斤斤计较，除大是大非原则问题外，家务琐事不妨糊涂点。我们这代人过去在吃穿用方面都很简单，节约惯了，现在条件好了，不妨吃得营养些，穿得漂亮些，用得舒适些。

三要忘记年龄，忘记疾病，忘记烦恼。忘记年龄，不要老想到自己老了什么都不行了，要始终保持一颗年轻的心。忘记疾病，当然不是说有病不看，有病还是要早看早治，但不要整天想着病，表现出一付病态的样子，而是积极锻炼、平衡膳食和调整心态。忘记烦脑，就是不要整天愁眉苦脸。

四要有一个“老窝”。老人最好有自己的家，同子女可分可合，俗话说金窝银窝不如自己草窝。我们这代老人，大都有退休金，生活有保障。有人把钱交给子女，用钱时向子女伸手，不一定好。一个老伴，我们今天参加金婚庆典的老人，都很幸福，有个老伴，要珍惜自己的老伴。一群老友，老年人要多交朋友，可以摆脱孤独和寂寞。

五要学、笑、跳，叫、俏。学就是老有所学，既能学到新的知识，陶冶情操；又能有效防止大脑衰退。老人还要继续社会化，不能倚老卖老，要活到老，学到老，改造到老。笑，就是笑一笑，十年少。跳，运动、散步、打太极拳、跳舞都很好。叫，有事不要闷在心里，找亲人、朋友倾诉交谈。俏，老来俏有利身心健康。

幸福的婚姻都是从点滴开始做起我们一定要相互包容，相互理解，做到能有更美满的爱情。