性生活做得久不如做得巧

Posted 2022-04-05

篇首语：农村四月闲人少，勤学苦攻把名扬。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了性生活做得久不如做得巧相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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性生活做得久不如做得巧

生活中很多人把短时间的性生活，误认为早泄。但是只要注重性生活质量，不引起双方烦恼。如何在短时间里，完成一次心满意足的性生活呢？

在临床中，经常听到患者说：郭主任，我性生活时早泄；每次只能坚持五六分钟。其实五六分钟的性生活完全正常。临床中常常把性生活时间少于2分钟，并且性生活后引起双方烦恼、痛苦的情况，才称为早泄。很多现代人性爱过于注重时间，实际上，性爱时间长并不能代表性爱质量高。掌握了性生活的技巧，用对了方法，完全可以短时间内就心满意足地结束战斗。

性生活时，男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这个生理过程，时间维持的太长，双方就会感到厌烦或疲劳，女方的分泌物也将逐渐减少，致使阴道从润滑变为干涩，从愉悦变为不适。而且性器官及盆腔部位的长期充血，反而会影响到局部的血液循环，双方可能在事后出现腰痛、下腹部坠疼等现象，女性比较容易泌尿感染，男性容易诱发前列腺炎等疾病。

与时间相比，不如让性爱变得巧妙些。

一、性生活前充分做好准备：男性要体谅女性含蓄羞涩的特点，应照顾女性而让自己更为主动，包括爱的语言，身体的抚摸等，使男性的阴茎充分勃起，女性阴道充分湿润。

二、性生活中重视和谐：性生活的和谐，贵在性欲、高潮等各方面保持一致，从男女的生理特点分析，有人把男人比作电灯泡——男性性欲强，易冲动，很快就可以射精而达到高潮，性生活后性冲动消失快；女性就像电熨斗——性冲动及性高潮发生的慢，持续时间较长，性冲动消退的也较慢。这就要求双方保持密切的配合，可以让女性先达到高潮，男方后达到高潮；或前戏长些，男女双方同时达到性高潮。三、性生活后多些温存和体贴：由于女性的性生理特点是高潮后性冲动较男性消退的慢，在性高潮后，男方不能马上蒙头酣睡，而要多些爱抚、亲切言谈等，这样女方就会得到最大限度的性满足，从而结束一次和谐的性生活。

心灵感悟短语做你自己，总有一件事你能比别人做得更好-感人的情话

一、生活中你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，世界会为你的心产生敬意，你会拥有你想要的。

二、喜欢就会放肆，但爱就是克制。

三、当爱情变成抓不住的水离开便成为其唯一的表情。勇敢的离开就像风筝那样飞向蓝得那么灼热的天。即便没有归宿，夕阳如血彼岸花开得妖艳当美景都重叠视线丢了焦点风景已远去，留下的只是沿途那些过去，再风遗忘。手心纠缠的曲线有生之年狭路相逢不过流年。

四、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。

五、岁月塑造了女人，女人又妆扮了岁月。平凡的日子荡涤了青春的妩媚，流水的时光洗劫了张扬的光芒，但那如歌的岁月却把女人磨砺得一点点高贵、儒雅、淡定、从容。女人随着岁月的流失，走向成熟。成熟是灿烂后的平静，盛开之后的内敛。当青春不住的时候，气质成全了女人的品位。

六、有些人就是爱情的战士。她们在爱的时候，总是冲锋在前，永远不会考虑后果。所以这些人也总是死的最惨的。但感情里最好的事情是，你会痛，你会哭，你会死去活来，但却总有一口气在。只要这口气在，就有翻本的那一天。爱情的战士，也是分手的勇士。哭过痛过重新来过。

七、人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑著，忍受着5%的痛，在90%的平淡中度过。

八、不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。重要的是：让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。不怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。请相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

九、喜欢一个人就在一起，不喜欢就分手。以爱情的名义脚踏两只船是最无耻的。所谓爱这个也爱那个，无非是什么都想要。但爱情的重点从来都不是得到，而是放弃。为一个人而放弃其他所有，才是真爱。所以看一个人爱不爱你，不是看他要你什么，而是看他为你放弃了什么。

十、不管世界多么拥挤，都要让心自由跳动。越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不著急，也不抱怨，我们也就看时间会去给我们什么样的答案。

十一、人生最重要的不是选择，而是选择的方向。人生最痛苦的不是爱，而是爱错了一个人；生命最害怕的是等待，由于你不知道你可以等到哪一天，等来怎样的一个结果，你以为你的等待是值得的，但是你却不知道你的等待让自己变得很卑微。

十二、做你自己，总有一件事你能比别人做得更好。

十三、人们更容易和自己亲近的人发火，而不是他们讨厌的人。所谓亲近的人，就是大部分时间和他们在一起的人。说明我们发火往往是因为我们对自己亲近的人有着更多期望，或者想从他们那里得到更多东西。

十四、一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。

十五、做人需要一半聪明一半糊涂，把聪明的眼光对向自己，对自己的缺点错误，一定要心如明镜明察秋毫，一点不能马虎放过；把糊涂的目光对向别人，眼中看不到别人的对错得失，就像唐僧，满眼里就没有妖精，没有坏人。即使还做不来看不到，那至少要学会心里有数嘴里不说。说了，就是伤害；不说，那是宽容。

十六、没有人真的在意你是不是难过，所以还是快乐一点吧。有些人是过往，只允许在记忆里反复放映。不了解自己的另一个表现是，不知道如何正确的对待自己。或是溺爱放纵，或是自责苛求，总之就是不能以一种平和的方式与自己相处。

十七、谈恋爱这种事，有些人运气好，有些人运气差。但不管怎样，千万别害怕等待。等待，永远比爱错人更好。我们总难免爱错人，但只要学会离开，学会等待，坚持所坚持的一切。不管什么时候，你都会找到一个对的人。因为一辈子，只需要一个人，早晚都没区别。等越久，就越幸福。

十八、无论多难挨、寂寞、无望，你绝不可令自己变得廉价。情绪上的起伏只是暂时不适，乞讨与妥协常常是自我认知与人生价值崩坍的开始。

十九、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。人生定格的方位太多，就会失去方位。人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：gexings走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。

二十、人生若只如初见，那很多事都不会发生。只可惜，所有人都在不断变化。有些人飞速前进，有些人走上岔路。你以为自己停在原地，其实不过是倒退。所以有时候，感情的变化不是人心变了，而是人已经变了。不想一拍两散，就只有一起改变。一起生活就是，你变成我，我变成你。

二十一、看淡人间烦恼事，只向心中觅清凉。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人之心气，多欲则绥，寡欲则刚。长用谦退可保一生平安，长处安祥可事事顺心，待人宽容可得天下知已，处事洒脱可得一生快乐。

二十二、世间的一切都早有安排，只是，时机没到时，你就不能领会，而到了能够让你领会的那一刹那，就是你的缘份了。不多也不少，不早也不迟，才能在刚好的时刻里说出刚好的话，结成刚好的缘。

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