正常夫妻性生活频率是多少

Posted 2022-03-31

篇首语：亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了正常夫妻性生活频率是多少相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、正常夫妻性生活频率是多少

2、夫妻性生活时间多久合适

正常夫妻性生活频率是多少

一对夫妻之间的性生活频率会影响着工作、生活、感情甚至健康状况，很多夫妻并不知道自己的性生活频率是否正常，本文将来探究正常夫妻性生活频率是多少。

从个体角度看，体质、职业，甚至性格的多样都可使性爱的次数千差万别。加之气候、环境、时间、心情这些多变因素的影响。

有相关的资料表明，性生活的次数与年龄基本成反比，“性爱频率=年龄的首位数×9”。即年龄越大，性生活的次数越少。但是，即便是年纪相仿的夫妻，彼此也有非常大差别，甚至不同的组合也有不同的效果。

根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活；一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。

但是，人们要注意的是不要单纯追求性生活的次数，由于男女的性功能结构不同，造成了两性之间的性生理不同，所以需要在两性之间做一个平衡点，在平衡点之间过性生活是最适宜的时间段之一，也是性生活质量最高的，这点特别要注意调整。性生活的频率，以发生后第二天双方均不感到疲劳为原则。

以上的公式数据仅供大家参考，毕竟正常夫妻性生活频率是多少并没有一个切确的答案，因为性生活一般都是因人而异的，有的夫妻频率比较多，而有的却比较少，所以我们还是要区别对待。

夫妻性生活时间多久合适

夫妻性生活是心灵上的一次享受，也是增进夫妻感情的一种方式。那么夫妻性生活短该怎么办？正常夫妻性生活多长时间是正常的呢？还有婚后性生活频率应该是多少呢？跟着小编一起来你看看！

夫妻性生活时间短的原因有很多，有精神因素比如过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽等因素造成的；器质性因素是男性患者有包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎等疾病引起的夫妻性生活时间短。如果夫妻性生活时间段不引起注意，就会造成不良情绪的恶性循环，久而久之，也必然变成病态。

如何延长性生活时间？

1、积极治疗引起性生活时间短的疾病，避免早泄的发生

2、戒烟酒，避免熬夜，学会放松自己，不要给自己那么大的压力

3、增强体质，勤锻炼，多做有氧运动，多吃一些壮阳的食物

4、戒经常手淫的坏习惯，做到房事有节，起居有常

5、注意婚前教育和指导。掌握一些知识，了解和掌握正常的做爱方法和做爱反应过程，不宜过度节制，因次数太少，不利于雄激素的释放。况、性生活习惯不一样，所以就算是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件也会不一样。因此每次性生活的持续时间到底多长时间才是正常的，是很难有一个具体的标准的。关键是夫妻双方的性感受，只要双方都能够得到性兴奋的满足和愉悦，就是完美的性生活。

性生活频率

夫妻之间表达情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，性爱过程的喜悦和内蕴能使双方变得更为亲密。一般来说，夫妻性生活的次数与年龄基本成反比，也就是说年龄越大，性生活的次数越少。大多数夫妻生活一周发生的频率如下：

1、20岁到30岁之间：一周过性生活的频率大概是三到五次，年轻的心态和活力能激发各种激情和动力，这个年龄阶段的男女双方能够尽情享受性爱带来无限的欢愉。

2、30岁到45岁之间：一周过性生活的频率大约是三至四次。这个年龄阶段的夫妻，正处于人生中的黄金时期，夫妻双方刚好是结婚蜜恋当中，拥有无尽的性爱幻想和追求。

3、46岁到60岁之间：一周过性生活的频率大概是两到三次。这个阶段的夫妻，感情犹如细水长流的小河，慢慢沉淀之后的宁静和安稳，对性生活的追求更多的是心灵上的满足。

一、正常夫妻生活时间5—15分钟

夫妻过房事生活时，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，房事生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过夫妻生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次夫妻生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

以上就是夫妻性生活时间短的全部内容，在性事上是需要两个人共同配合完成的，毕竟性是两个人的事，男方有了早泄问题，女方要多加安慰，给他谅解，帮他消除紧张的心理，男方平时要保持自己的心情愉悦，不要太给自己很大压力，夫妻双方要了解一些性爱知识，这样有利于你们的性生活更加和谐。